ひたちなか市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康志向が高まる中、健康管理における選択肢が多様になり、個々のニーズに応じたフィットネスやダイエット方法を探す人が増えています。自宅で専門家の指導を気軽に受けられるという特徴から、特に忙しい人々に注目されています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのかそのメリットについてわかりやすくご紹介します。自宅で気軽に運動したい方優先したい方
「ジム通いが負担に感じる」「外に出るのが面倒」「自宅で楽しくトレーニングしたい」と思う方はオンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。オンライン形式のトレーニングでは、プロのトレーナーによる指導を受けられるのが、オンライントレーニングの魅力です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、忙しい生活にもぴったりです。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすくなります。自分の生活に合ったボディメイクを進めたい方
自分に合ったダイエットレッスンを受けることで、体質やライフスタイルに合った方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングは、各自のニーズに合わせたカスタマイズされたレッスンを提供してくれるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容が、個々のニーズに合わせてカスタマイズ可能なレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化に重点を置いたトレーニングを提案することができます。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感を未然に防ぐため、トレーナーが支えてくれるので、心配なく続けられます。産後の体重管理をしたい方
出産後に体型を整えることは、母親たちにとっての試練となることがよくあります。育児中で外出が難しく、体力的な負担を避けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングがとても便利です。産後ダイエットには、無理な運動を避けて、少しずつ運動を取り入れることが大事です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調や体力に合ったトレーニングを行い、無理なくダイエットを進めることができるので、安心して続けられます。育児の合間を使って、隙間時間でストレッチや軽い筋トレを取り入れてスキマ時間を有効に活用できます。産後の骨盤周りのケア、全身の筋力を鍛えながら、無理なくダイエットを進めることができるのが大きな魅力です。自分の体調に応じてトレーニングを行いたい方ダイエットを進めたい方
ひたちなか市 からジムに通うと、どうしても周りの目を気にしたり、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由な時間を持つのが難しいことがあります。自分の時間に合わせてトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にぴったりの選択肢です。例えば、仕事が終わった後や、休日の空いた時間にトレーニングを組み込むことができ、週1回のレッスンでも十分効果的にダイエットや筋力アップを目指せます。プレッシャーを感じることなく自分のペースでトレーニングできるため、ジムに通わずともストレスフリーに取り組めます。ビデオ通話を活用したレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからリアルタイムでの指導とフィードバックが得られます。フォームや動作の確認がリアルタイムで行われるため、正しいトレーニング方法で進め、ダイエットや筋力強化を実現できます。また、トレーナーと顔を合わせることで、やる気がアップし、トレーニングを定期的に続けることができます。ひたちなか市 周辺でジムやスポーツ施設がない方
ひたちなか市 のようにジムが遠く、近くにフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングできます。自宅や選んだ場所でトレーニングできるので、ジムに通う手間がなく、目標に向けてスムーズに進めます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を広げることができます。ジムが近くにない方でも自宅でプロから指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングを続けられます。専門的なダイエットアドバイスを受けて健康的に痩せたい方
不適切なダイエットやトレーニング方法は、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングは、無駄なく効率的に成果を出すことができます。食事指導やトレーニング計画、トレーニングの組み合わせ、効果的に体作りを進めることができます。トレーニング初心者でも、丁寧に基礎から指導してもらえるので、安心して挑戦できます。トレーニングの過程で疑問に感じたことに、すぐに答えてもらえるので、目標達成に向けて確実に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。忙しい毎日を送っている方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。プロの指導を受けて、自分のペースで進みながら自分のペースで取り組んでみましょう。関連リンク
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ひたちなか市 の各エリアから受講いただいています
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ひたちなか市役所
〒312-8501 ひたちなか市東石川2-10-1
029-273-0111
ひたちなか市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
ひたちなか市の厚生労働大臣認定健康増進施設
フロイデメディカルフィットネスセンターひたちなか
〒312-0003 茨城県ひたちなか市足崎1474-7
029-212-7551