笠間市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近ごろ、健康や美容に対するアプローチが多様化し、より自分のライフスタイルに合った方法を探している方が広がっています。自宅での手軽さと専門性の高さが両立するため、多忙な方々にとって魅力となっています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような人に最適か、またその利点を詳しくお伝えします。自宅で運動を希望する方
「ジムに行く余裕がない」「外出するのに気が進まない」「自宅で楽に体を動かしたい」という方には、在宅トレーニングが適しています。オンラインでのトレーニングは、自宅にいながらプロのトレーナーの指導を受けられます。家事や育児の隙間時間を利用してオンラインでレッスンを受けられるため、家事や育児の合間に合わせて自分のペースで進められるため、忙しい日常にも適応できます。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすくなります。自分の体のペースで進められるダイエット指導を希望する方
自分に合ったダイエットレッスンを受けることで、体質やライフスタイルに合った方法を見つけることができます。オンラインで受けられるパーソナルトレーニングでは、目標に応じたオーダーメイドのレッスンプランでサポートしてくれるため、無理なく続けられるダイエットが実現します。食事指導とトレーニング内容をきめ細かく調整できるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを組み合わせたプランを、筋力をアップしたい方には筋肉強化に特化したトレーニングを提供できます。ダイエットを続ける中でありがちな挫折感やモチベーションの低下を防ぐために、トレーナーが適切にフォローしてくれるので、安心して進められます。産後の体重を減らすことを目指している方
産後の体型回復は、体型を整えることは多くの女性にとって難しい問題となります。育児と両立しながら運動したい方や体調に合わせてトレーニングしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後の体重減少を目指す際には、激しい運動を避け、時間をかけて体型を元に戻していくことが求められます。産後の体力や体調に合ったトレーニングが受けられるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理せずにダイエットを進めることができます。育児の合間に簡単なストレッチや筋トレを取り入れることができるので、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるため手軽に体をケアできます。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力を鍛えながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな利点です。自分の体調に応じてトレーニングを行いたい方運動を進めたい方
笠間市 からジムに通うと、決まった時間に合わせる必要があり、通う時間を合わせる必要があり、自由に時間を使うことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分の生活リズムに合わせたトレーニングができるので、時間に追われがちな方でも続けやすいです。仕事終わりや休日にトレーニング時間を確保できるので、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力アップが達成可能です。自分のペースで進められるため、ジムに行く際のプレッシャーを感じず、リラックスして続けることができるのが魅力です。ビデオ通話で自宅にいながらレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーがその場でフィードバックをくれるので、効果的にトレーニングを進められます。フォームや動きをトレーナーにチェックしてもらうことで、正しい方法で進められ、ダイエットや筋力強化を無理なく達成できます。トレーナーと顔を合わせることで、トレーニングに対する意欲が維持され、定期的なトレーニングの習慣化に繋がります。笠間市 周辺でトレーニング場所に困っている方
笠間市 のような場所で、ジムが遠くて通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、通う手間を省き、目標に向けてスムーズに進めます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを効率よく行うための選択肢を大きく広げます。ジムが近隣にない方でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じレベルで進めることができます。健康的なダイエット方法を知りたい方
不適切なダイエットやトレーニング方法は、間違った方法を続けると逆効果になることもあります。オンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが一人一人に適した指導を行うので、短期間で確実に成果を上げられます。食事管理からトレーニングメニュー、トレーニング、さらには休養の取り方など体作りを進められます。トレーニングが初めての方でも、最初からしっかりとした指導を受けられるので、安心して取り組めます。トレーニング中に生じる疑問を、すぐに解決策をもらえるので、より効率的に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。忙しくて時間がない方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後ダイエットに取り組みたい方にぴったりの選択肢です。自分のペースで理想の体型を目指し、プロのアドバイスを受けつつ理想の体型に向けて一歩進んでみるのはいかがでしょうか。関連リンク
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笠間市 の各エリアから受講いただいています
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友部駅／笠間駅／稲田駅／岩間駅／福原駅／宍戸駅
笠間市 の近隣市区町村からも受講いただけます
笠間市役所
〒309-1792 笠間市中央3-2-1
0296-77-1101
笠間市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
笠間市の厚生労働大臣認定健康増進施設
笠間市 ゆかいふれあいセンター
〒309-1712 茨城県笠間市長兎路仁古田入会地1-171
0296-78-3796