牛久市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康や体重管理に対する価値観が多様化してきた昨今、フィットネスやダイエットに対するニーズが多様化し、自身の生活リズムに合ったものを見つける人が増えています。自宅にいながら専門的なアドバイスを受けられるため、忙しい方々に高く支持されています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者と、またその主な特徴について詳しくお伝えします。家での運動を作りたいと考えている方
「ジムに行く余裕がない」「外出が手間」「自宅で効率よく運動したい」という方にとって、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンが最適です。自宅で気軽にプロのトレーナーの指導を受けられるのが、プロのトレーナーによる指導を受けられるのが、オンライントレーニングの魅力です。家事や育児の合間にオンラインでレッスンを受けることができるので、家事や育児の合間に時間を見つけてレッスンを受けられるので、ライフスタイルにぴったりです。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分の体の体にフィットするボディメイク方法を学ぶレッスンを受けたい方
ダイエットには、個々の体質やライフスタイルに基づくレッスンが必要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、オーダーメイドのレッスンを提供してくれるので、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容が、個々のニーズに合わせてカスタマイズ可能なレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを組み合わせたプランを、筋力をアップしたい方には筋肉強化に特化したトレーニングを提供できます。ダイエットを進める中でのモチベーションの低下や挫折感に対して、トレーナーが適切にサポートしてくれるので、安心して続けることができます。産後の体型に自信を持ちたい方
産後、特に女性にとって頭を悩ませるテーマです。育児中で外出できない方や体調に気を使いながら運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利な選択肢となります。産後のダイエットでは、過度な運動を控え、少しずつ体調を整えていくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合わせたプランでダイエットをサポートし、安心して取り組めます。育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで隙間時間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、健康維持がしやすくなります。産後の骨盤ケアや腹筋の引き締めを行い、筋力アップを行いながら、無理なくダイエットを進められる点が魅力的です。自分の体調に合わせて運動を進めたい方運動を進めたい方
牛久市 でジムに通うとなると、他の人の目を気にしたり、決まった時間に合わせなければならないため、自由な時間を持つことが難しいことがあります。自分の生活スタイルに合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい日常に最適です。仕事が終わった後や休日にトレーニングの時間を作れるので、週1回のレッスンでダイエットや筋力アップを目指すことができます。自分のペースに合わせて進められるため、ジムで感じる圧力がなく、リラックスして続けられる点が魅力です。自宅でビデオ通話によるレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を使って、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。フォームや動きの確認を受けることができ、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力アップを効率的に実現できます。トレーナーと直接顔を合わせることで、意欲が高まり、定期的なトレーニングを習慣化することができます。牛久市 の自宅近くにトレーニング場所が近くに見つからない方
牛久市 のような地域で、ジムに通うのが面倒な場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅からでも効率的にトレーニングできます。トレーニングを自宅で受けられるので、通う手間がなくなり、目標に向かってスムーズに進めます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネス選択肢を増やし、日常生活に合わせてトレーニングできる便利な手段です。ジムが近くにない方でも自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルでトレーニングできます。ダイエットプランに関する専門家の助言を受けたい方
間違ったダイエットやトレーニングを続けると、健康面での問題を引き起こす可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングでは個別の指導が受けられるため、確実に成果を上げることができます。食事指導やトレーニング計画に加え、トレーニング、効果的に体作りを進めることができます。トレーニング未経験者でも、基礎的なトレーニングからじっくり指導してくれるため、安心して取り組めます。進行中の疑問点に対して即対応してもらえるので、目標に向けてしっかり前進できます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。忙しい生活を送っている方や、効果的なダイエット方法を求めている方、産後の体型回復に向けてダイエットを始めたい方にぴったりです。自分のペースで理想の体型に近づくために、自分のペースで進めつつ理想の体型に向けて一歩進んでみるのはいかがでしょうか。関連リンク
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牛久市 の各エリアから受講いただいています
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牛久駅／ひたち野うしく駅
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牛久市役所
〒300-1292 牛久市中央3-15-1
029-873-2111
牛久市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
牛久市の厚生労働大臣認定健康増進施設
スポーツリラックス
〒300-1296 茨城県牛久市猪子町896
0298-74-8791