高松市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近ごろ、健康管理における選択肢が多様になり、個々のニーズに応じたフィットネスやダイエット方法を探す人が強まっています。自宅で気軽に専門的な指導が受けられることから、忙しい方々の間で評価されています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方に合うのか、その主な利点について詳しく解説します。在宅でトレーニングに取り組みたい方求める方
「ジムに通う時間が足りない」「外出が煩わしい」「自宅で楽しくトレーニングしたい」と思う方は在宅トレーニングが向いています。自宅にいながら、オンライン型トレーニングの特徴です。オンラインであれば、忙しい生活にもぴったりです。忙しい仕事を持つ方や働くママにとって、移動を省けることで、パーソナルトレーニングの時間を確保しやすくなります。自分の体のペースで進められるダイエット方法を学ぶレッスンを受けたい方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのプランを提供してくれるため、目標に合わせて無理なくダイエットを続けることができます。食事指導とトレーニング内容が、個々のニーズに合わせてカスタマイズ可能なレッスンです。体重を減らしたい方にはランニングやウォーキングと筋トレを組み合わせ、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングを中心にしたプランを提供します。ダイエット中に挫折しがちなモチベーションの低下を防ぐため、トレーナーが効果的にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。産後の体型をスリムにしたい方
産後に体型を整えることは、女性が自分の身体を再び受け入れるための大切な過程です。子育ての合間にトレーニングしたい方や体力的に負担をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後ダイエットでは、無理なく体を動かし、体を慎重に戻していくことが欠かせません。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合わせたプランでダイエットをサポートし、安心して取り組めます。育児中でも、短時間でできるストレッチや軽い筋トレを行うことで、効率的に運動することが可能です。産後の骨盤調整や腹筋の引き締め、腹筋の引き締め、体全体の筋力強化を行いながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のライフスタイルに合わせてダイエットを希望する方
高松市 からジムに通うと、周囲の目が気になることや、決まった時間に通わなければならなかったりと、自由に過ごせる時間を確保することが難しくなることがあります。忙しい日常生活にもオンラインパーソナルトレーニングは柔軟に対応でき、スケジュールに合わせたトレーニングが可能です。仕事後や休日に自由な時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果的です。自分のペースで進められるため、ジムに行く際のプレッシャーを感じず、リラックスして続けることができるのが魅力です。自宅でビデオ通話を活用したレッスンを受けることに興味がある方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、トレーナーから即時にアドバイスをもらいトレーニング中にフォームや動きの指導を受け、正しい方法でトレーニングを進め、効率的にダイエットや筋力アップが可能です。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、定期的なトレーニングが習慣になります。高松市 の近郊でジムやスポーツ施設がない方
高松市 に住んでいる方で、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、場所を選ばずにトレーニングが可能です。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、ジムに通う手間が省け、目標を効率よく達成できます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネス選択肢を増やし、日常生活に合わせてトレーニングできる便利な手段です。近隣にジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた頃のレベルでトレーニングを行えます。ダイエットに関して専門的な指導が欲しい方
ダイエットやトレーニングで間違った方法を取ると、逆に体調を崩したり、効果が出にくくなることがあります。個別指導によって、専門の指導を受けながら、目標達成がしやすいです。トレーニングや食事に関するアドバイスを受けるだけでなく、トレーニング、総合的にアドバイスします。、専門的なアドバイスを提供します。トレーニングに不安がある初心者でも、初歩的な部分からサポートしてもらえるため、スムーズに取り組むことができます。トレーニングを進めていく中でその場で解決できるので、安心して進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの調整が自由にできます。忙しくて時間がない方や、効果的なダイエット方法を求めている方、産後の体型回復に向けてダイエットを始めたい方にぴったりです。プロの指導を受けながら、自分のペースで進みながら一歩を踏み出してみませんか。関連リンク
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トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
高松市 について
高松市 の各エリアから受講いただいています
茜町／朝日新町／朝日町／庵治町／飯田町／生島町／井口町／池田町／一宮町／今里町／今新町／植松町／内町／円座町／扇町／太田上町／太田下町／岡本町／男木町／小村町／香川町浅野／香川町大野／香川町川内原／香川町川東上／香川町川東下／香川町寺井／香川町東谷／香川町安原下／鍛冶屋町／春日町／片原町／鹿角町／上天神町／上之町／上林町／上福岡町／紙町／亀井町／亀岡町／亀田町／亀田南町／川島東町／川島本町／川部町／瓦町／観光町／観光通／木太町／北浜町／鬼無町鬼無／鬼無町是竹／鬼無町佐藤／鬼無町佐料／鬼無町藤井／鬼無町山口／楠上町／香西東町／香西西町／香西南町／香西北町／香西本町／郷東町／香南町池内／香南町岡／香南町西庄／香南町由佐／香南町横井／香南町吉光／国分寺町柏原／国分寺町国分／国分寺町新名／国分寺町新居／国分寺町福家／寿町／御坊町／紺屋町／西宝町／幸町／桜町／三条町／サンポート／三名町／紫雲町／塩上町／塩江町上西乙／塩江町上西甲／塩江町安原上／塩江町安原上東／塩江町安原下／塩江町安原下／塩江町安原下／塩江町安原下／塩江町安原下／塩江町安原下／塩屋町／下田井町／出作町／城東町／昭和町／新北町／神在川窪町／新田町甲／新田町乙／末広町／菅沢町／瀬戸内町／十川東町／十川西町／高松町／多賀町／多肥上町／多肥下町／田町／玉藻町／田村町／亀水町／大工町／檀紙町／中央町／勅使町／築地町／鶴市町／鶴市町／鶴屋町／寺井町／天神前／通町／常磐町／磨屋町／中新町／中間町／中野町／中山町／成合町／西植田町／西内町／西春日町／錦町／西の丸町／西ハゼ町／西町／西山崎町／旅籠町／花園町／花ノ宮町／浜ノ町／林町／番町／東植田町／東田町／東ハゼ町／東浜町／東山崎町／百間町／兵庫町／福岡町／福田町／藤塚町／伏石町／古新町／古馬場町／仏生山町甲／仏生山町乙／本町／前田東町／前田西町／松島町／松並町／松縄町／松福町／丸亀町／丸の内／三谷町／南新町／峰山町／御厩町／宮脇町／牟礼町大町／牟礼町原／牟礼町牟礼／室新町／室町／女木町／元山町／八坂町／屋島中町／屋島東町／屋島西町／由良町／栗林町／六条町
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高松市 の近隣市区町村からも受講いただけます
高松市役所
〒760-8571 高松市番町1-8-15
087-839-2011
高松市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
高松市の厚生労働大臣認定健康増進施設
医療法人社団 研宣会 Azzurri
〒760-0079 香川県高松市松縄町35-3
087-867-9933
グレイスフル スポーツクラブ サラマンダー
〒760-0017 香川県高松市番町1-10-16
087-863-3377