奄美市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、ダイエットや運動への需要が多様化し、自分に合ったアプローチを求める人が増えてきました。自宅で気軽に専門的な指導が受けられることから、多忙な方々にとって大きな魅力となっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングが適する方や、そのメリットを詳しく解説します。自宅でフィットネスを
「ジム通いが難しい」「外出が面倒に感じる」「家で気軽に運動をしたい」といった方には、遠隔でのレッスンが最適です。オンライン形式のトレーニングなら、自宅にいながらプロフェッショナルなサポートを受けられます。オンラインでのレッスンは、家事や育児の隙間時間を活用して、ライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが可能です。特に働くママや仕事で時間に追われる方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける負担が軽減されます。自分の体質に合わせたボディメイクレッスンを受けたい方
それぞれの体質やライフスタイルに合ったダイエットレッスンを選ぶことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングで提供されるオーダーメイドのレッスンなら個別のニーズに合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、自分のペースで続けられるダイエットが実現できます。食事指導とトレーニング内容を自由にカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重減少には有酸素運動と筋トレのバランスを取ったプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中にモチベーションが低くなることや挫折感を感じることがないよう、トレーナーがサポートしてくれるので、安心して続けられます。出産後に身体を引き締めたい方
出産後に体型を整えることは、女性にとって自分自身を再評価するきっかけとなることが多いです。育児で忙しく、外出するのが難しい方や体力的に負担をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後の体型回復には、過度な運動を避け無理なく体型を戻していくことが必要です。産後の体調や体力を考慮したトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、ダイエットを安心して続けることができます。育児と両立しながら、忙しいママでも短い時間で効果的に運動できます。産後の骨盤ケアや腹筋の引き締めを行い、全身の筋力強化をしつつ、無理なくダイエットを進められる点が魅力です。自分の体調に合わせて運動を進めたい方レッスンを希望する方
奄美市 からジムに通うと、他の人の視線が気になったり、決まった時間に合わせて通う必要があるため、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい方に最適です。仕事終わりや休日に合わせてトレーニングを行うことで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分な効果を期待できます。ジムに通うプレッシャーから解放され、自分のペースでトレーニングを進めることで、ストレスなくダイエットや筋力アップを続けられます。ビデオ通話で直接指導を受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、トレーナーからその場でフィードバックをもらうことが可能です。フォームや動作の確認がリアルタイムで行われるため、正しい方法でトレーニングを行い、効果的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと直接顔を合わせることで、トレーニングへの意欲が高まり、定期的なトレーニングが習慣となります。奄美市 近辺に手軽に通えるジムが見つからない方
奄美市 のようにジムが遠かったり、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングを続けられます。、自宅でトレーニングを受けられます。トレーニングを自宅で受けられるので、ジムに通う手間を省き、目標に向けてスムーズに進むことができます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、アクセスできるフィットネスの選択肢を広げる効果的な方法です。近くにジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングを続けられます。ダイエットの専門的なサポートを受けたい方
不正確な方法でダイエットやトレーニングをしていると、思わぬ体調不良を引き起こすことがあります。オンラインパーソナルトレーニングは専門のトレーナーが個別に指導することで、効率よく目標達成に向けて進めます。食事からトレーニング、休養法まで取り入れることで、さらには休養の取り方など、健康的な体作りを促進します。初めての方でも、最初からしっかりとした指導を受けられるので、安心してトレーニングを続けられます。トレーニングを進めていく中で、すぐに解決策をもらえるので、着実に目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できます。忙しい日常を送る方や、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方、産後ダイエットを始めたい方に最適です。プロの指導を受けながら、プロのサポートを受けながら理想の体型に向けて踏み出してみるのも良いかもしれません。関連リンク
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奄美市 について
奄美市 の各エリアから受講いただいています
笠利町宇宿／笠利町笠利／笠利町川上／笠利町喜瀬／笠利町里／笠利町佐仁／笠利町須野／笠利町節田／笠利町外金久／笠利町平／笠利町手花部／笠利町中金久／笠利町辺留／笠利町万屋／笠利町屋仁／笠利町用／笠利町用安／笠利町和野／住用町石原／住用町市／住用町神屋／住用町川内／住用町城／住用町摺勝／住用町西仲間／住用町東仲間／住用町見里／住用町役勝／住用町山間／住用町山間／住用町和瀬／名瀬朝戸／名瀬朝仁／名瀬朝仁新町／名瀬朝仁町／名瀬朝日町／名瀬芦花部／名瀬有屋／名瀬有屋町／名瀬有良／名瀬安勝町／名瀬石橋町／名瀬伊津部勝／名瀬伊津部町／名瀬井根町／名瀬入舟町／名瀬浦上／名瀬浦上／名瀬浦上町／名瀬春日町／名瀬金久町／名瀬久里町／名瀬小宿／名瀬小浜町／名瀬小俣町／名瀬小湊／名瀬幸町／名瀬崎原／名瀬佐大熊町／名瀬塩浜町／名瀬末広町／名瀬大熊／名瀬大熊町／名瀬知名瀬／名瀬仲勝／名瀬仲勝町／名瀬永田町／名瀬長浜町／名瀬名瀬勝／名瀬西仲勝／名瀬根瀬部／名瀬鳩浜町／名瀬浜里町／名瀬平田町／名瀬平松町／名瀬古田町／名瀬真名津町／名瀬港町／名瀬柳町／名瀬矢之脇町／名瀬和光町
奄美市 の近隣市区町村からも受講いただけます
奄美市役所
〒894-8555 奄美市名瀬幸町25-8
0997-52-1111
奄美市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
奄美市の厚生労働大臣認定健康増進施設
エクササイズプラザ メッツ
〒894-0017 鹿児島県奄美市名瀬石橋町4-18
0997-54-3733