鹿児島市 でおすすめの対面パーソナルジム
リタスタイル｜痩せなければ返金！お子様連れOK
| 場所 | 福岡県（博多・天神・小倉） 熊本県（熊本市中央区上通・新市街） 鹿児島県鹿児島市 長崎県長崎市 岡山県岡山市北区 |
| カウンセリング | 無料 |
| 体験 | 3,980円 当日入会で無料 |
| 月額 | 3,400円〜 |
| 支払方法 | ・現金 ・payday |
| おすすめ ポイント | ・痩せない場合は全額保証！ ・痩せる食事BOOKプレゼント |
鹿児島市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の傾向として、ダイエットや運動方法の選択肢が多様化し、自分自身のライフスタイルに合うものを選ぶ人が多くなっています。自宅での気軽な利用と専門性の高さが評価され、特に多忙な人々の間で人気が高まっています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような方に最適なのか、またその主な特徴について詳しくお伝えします。家で運動を検討している方
「ジム通いの時間がない」「外出が面倒」「自宅で自分のペースで運動をしたい」といった方には、遠隔でのレッスンが最適です。オンライントレーニングでは、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。家事や育児の合間にオンラインでレッスンを受けられるため、家事や育児の合間に合わせて効率的にレッスンを進められます。働くママや忙しい方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける時間を確保しやすくなります。自分にピッタリなボディメイクレッスンを探している方
人それぞれに合ったダイエットレッスンを受けることが、効果的なダイエットへの近道です。オンラインパーソナルトレーニングでは個々のニーズにぴったりなオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングで、無理なく続けられるダイエットが実現します。食事指導からトレーニング内容まで、個別対応でカスタマイズできるレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングを優先したプランを用意します。ダイエットを進める中でのモチベーションの低下や挫折感に対して、トレーナーが適切にサポートしてくれるので、安心して続けることができます。産後の体重管理をしたい方
産後に体型や体重の管理を行うことは、女性が抱える最も一般的な悩みの一つです。育児中で外出できない方や体調に気を使いながら運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適な方法です。産後のダイエットは、急激な運動は避け、少しずつ運動を取り入れることが大事です。産後の体力や体調に合わせて、オンラインパーソナルトレーニングで無理なくダイエットを進められるので、安心して取り組めます。育児の合間を利用して、忙しいママでも手軽に体をケアできます。産後の体型回復に必要な骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力を強化しながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方トレーニングを進めたい方
鹿児島市 からジムに通うと、周囲の目を気にすることや、時間に制約を受けたりするため、自由に過ごす時間が限られてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせて無理なく続けられるので、忙しい日常にも取り入れやすいです。仕事が終わった後や休日の空き時間にトレーニングを取り入れることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力強化が可能です。ジムに通う際のプレッシャーがなく、個々のペースに合わせてトレーニングを進めることで、ストレスなく継続できます。ビデオ通話を活用したレッスンを受けることを望む方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、トレーナーからその場でフィードバックを受けることができ、効果的に学べます。トレーニング中にフォームや動きのチェックを受けられるため、正しい方法でトレーニングを行い、ダイエットや筋力アップに効果的です。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが維持しやすく、継続的にトレーニングを行いやすくなります。鹿児島市 周辺にフィットネス施設がなくて困っている方
鹿児島市 でジムが遠かったり、オンラインパーソナルトレーニングなら、自宅でトレーニングを受けられます。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、ジムに通う手間を省き、効率よく目標に向かえます。特に地方や郊外に住んでいる方にとっては、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で手軽にフィットネスを楽しめる方法として非常に便利です。近くにジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングできます。ダイエットの専門的なサポートを受けたい方
ダイエットやトレーニングは間違ったやり方をしていると、効果が得られず逆効果になることがあります。個別指導によって、無駄なくトレーニングを進め、効率的に効果を実感できます。トレーニングだけでなく、休養の取り方までカバーし、さらには休養の取り方など、理想の体作りをサポートします。トレーニング初心者でも、基礎から丁寧に教えてもらえるため、無理なく進められます。また、トレーニングを進める中での疑問点や質問に対して、すぐに答えてもらえるので、知識を深めながら進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。忙しい毎日を送っている方や、自分の体に合ったダイエットを探している方、産後の体調に配慮したダイエットを行いたい方におすすめです。理想的な体型を目指して、プロのサポートを受けながら。理想的な体型を目指して一歩踏み出してみましょう関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
鹿児島市 について
鹿児島市 の各エリアから受講いただいています
荒田／有村町／有屋田町／池之上町／伊敷／伊敷台／伊敷町／伊敷町／石谷町／泉町／稲荷町／犬迫町／入佐町／入佐町／上荒田町／上之園町／魚見町／宇宿／宇宿町／岡之原町／岡之原町／小川町／小野／小野町／小野町／小原町／卸本町／加治屋町／春日町／上竜尾町／上谷口町／上福元町／上本町／鴨池／鴨池新町／川上町／川上町／川田町／喜入瀬々串町／喜入中名町／喜入生見町／喜入一倉町／喜入前之浜町／喜入町／希望ケ丘町／錦江台／錦江町／金生町／祇園之洲町／黒神町／黒神町／花野光ケ丘／甲突町／皇徳寺台／高免町／向陽／高麗町／郡元／郡元町／郡山岳町／郡山町／五ケ別府町／呉服町／小松原／小山田町／小山田町／坂之上／坂元町／桜ケ丘／桜ケ丘／桜島赤水町／桜島赤生原町／桜島小池町／桜島西道町／桜島白浜町／桜島武町／桜島藤野町／桜島二俣町／桜島松浦町／桜島横山町／三和町／慈眼寺町／清水町／下荒田／下伊敷／下伊敷町／下田町／下竜尾町／下福元町／自由ケ丘／城西／城南町／松陽台町／城山／城山／城山町／新栄町／新島町／新照院町／新町／新屋敷町／住吉町／西陵／清和／千日町／千年／草牟田／草牟田町／大黒町／大明丘／大竜町／鷹師／田上／田上台／田上町／武／武岡／谷山港／谷山中央／玉里団地／玉里団地／玉里町／中央港新町／中央町／中山／中山町／皷川町／樋之口町／照国町／天保山町／東開町／常盤／常盤町／唐湊／直木町／中町／長田町／永吉／七ツ島／南栄／南林寺町／西伊敷／西伊敷／西坂元町／西佐多町／西千石町／西田／西谷山／西別府町／西俣町／西紫原町／野尻町／花尾町／浜町／原良／原良町／春山町／東郡元町／東坂元／東桜島町／東佐多町／東千石町／東谷山／東俣町／光山／日之出町／冷水町／平川町／平田町／平之町／広木／福山町／船津町／古里町／星ケ峯／堀江町／本港新町／本城町／本名町／真砂町／真砂本町／松原町／緑ヶ丘町／緑ヶ丘町／南郡元町／南新町／皆与志町／宮之浦町／紫原／牟礼岡／名山町／明和／持木町／薬師／易居町／柳町／山下町／山田町／山之口町／油須木町／吉野／吉野町／与次郎／四元町／若葉町／和田
鹿児島中央／市役所前／高見馬場／高尾野／鹿児島駅／前／天文館通／鹿児島／桜島桟橋通／水族館口／いづろ通／朝日通／郡元／上伊集院／上塩屋／神田／瀬々串／高見橋／武之橋／二軒茶屋／生見／広木／谷山／加治屋町／鴨池／騎射場／薩摩松元／甲東中学校前／唐湊／涙橋／鹿児島中央駅／前／平川／前之浜／脇田／坂之上／笹貫／慈眼寺／谷山／荒田八幡／宇宿一丁目／市立病院前／中郡／宇宿／二中通／郡元／新屋敷／純心学園前／都通／中名／南鹿児島／工学部前／五位野／南鹿児島駅／前／竜ケ水／喜入／中洲通
鹿児島市 の近隣市区町村からも受講いただけます
鹿児島市役所
〒892-8677 鹿児島市山下町11-1
099-224-1111
鹿児島市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
鹿児島市の厚生労働大臣認定健康増進施設
アーバン ウェルネスクラブ エルグ
〒892-0835 鹿児島県鹿児島市城南町7-8
0992-27-0202
鹿児島市 のウォーキングスポット・健康施設
平川動物公園
鹿児島県鹿児島市平川町5669-1
0992612326
城山公園(展望台)
鹿児島県鹿児島市城山町
0992985111
鹿児島市公園公社(公益財団法人)
鹿児島県鹿児島市山下町15-1
0992215055
石橋記念公園
鹿児島県鹿児島市浜町1-3
0992486661
グリーンファーム 鹿児島市観光農業公園
鹿児島県鹿児島市喜入一倉町5809-97
0993453337
鹿屋市霧島ヶ丘公園
鹿児島県鹿屋市浜田町1250
0994402170
かごしま健康の森公園
鹿児島県鹿児島市犬迫町825
0992384650
鹿児島市桜島海づり公園
鹿児島県鹿児島市桜島横山町1722-3
0992933937
鹿児島市鴨池海づり公園
鹿児島県鹿児島市与次郎2丁目9-12
多賀山公園
鹿児島県鹿児島市清水町39
0992161366
神崎山公園競技場
鹿児島県鹿児島市東区神崎町744
0869462010
操山公園里山センター
鹿児島県鹿児島市中区沢田649-2
0862703308
六番川水の公園体育館
鹿児島県鹿児島市東区升田614-64
0869484515
たけべの森公園
鹿児島県鹿児島市北区建部町田地子1571-40
0867223111
烏城公園
鹿児島県鹿児島市北区丸の内2-3
鹿児島市の概要
鹿児島市（かごしまし）は、日本の南端に位置する九州地方、鹿児島県の県庁所在地です。市は、温暖な気候と豊かな自然に恵まれており、特に桜島をはじめとする火山や美しい海岸線が特徴的です。また、歴史的な背景も深く、地域の文化や伝統が息づいています。
鹿児島市の地理と気候
鹿児島市は、鹿児島湾（錦江湾）に面しており、南に広がる海と北にそびえる桜島が象徴的な景観を作り出しています。市内の中心部から桜島まではフェリーで簡単にアクセスでき、近隣には温泉地や観光名所も点在しています。気候は温暖で、年間を通じて温かい気候が特徴で、特に冬は非常に穏やかです。夏は高温多湿で、台風の影響を受けることもあります。
鹿児島市の歴史
鹿児島市は、古代より栄えた地で、特に薩摩藩の中心として知られています。戦国時代には、島津氏が鹿児島を拠点にして、薩摩藩を統治し、近世にはその勢力を九州全域に広げました。幕末には、薩摩藩が中心となり、明治維新の立役者となった「西郷隆盛」や「大久保利通」などの偉人を輩出しました。近代においても、鹿児島市は商業や産業の発展に寄与し、現在の都市の基盤を築きました。
鹿児島市の観光名所
鹿児島市には、自然と歴史が融合した観光地が豊富にあります。代表的な観光地には、桜島を望む「桜島フェリー」や、自然と歴史が楽しめる「鹿児島城跡（鶴丸城）」、また、「西郷隆盛像」や「仙巌園」などがあります。さらに、「指宿温泉」や「霧島温泉」など、温泉地も多く、リラックスできるスポットがたくさんあります。
鹿児島市の文化と伝統
鹿児島市は、薩摩藩の歴史を背景に、独自の文化や伝統が息づいています。特に「薩摩焼」や「薩摩切子」などの伝統工芸品は広く知られています。また、鹿児島の郷土料理「黒豚料理」や「さつま揚げ」、そして「焼酎」などは、地域の特産品として人気です。さらに、鹿児島市では毎年「おはら祭り」や「西郷隆盛祭り」などの伝統的なイベントも盛大に開催され、観光客にも楽しんでもらえます。
鹿児島市の交通アクセス
鹿児島市へのアクセスは非常に便利です。鉄道では、JR鹿児島中央駅が主要な駅となり、九州新幹線が通っており、博多や熊本、宮崎など主要都市とのアクセスが容易です。また、鹿児島空港は市中心部から車で約40分の距離にあり、国内外の便が豊富です。市内の移動はバスや路面電車が便利で、市内観光に最適です。
鹿児島市の食文化
鹿児島市の食文化は非常に豊かで、多くの特産品があります。中でも「黒豚」は鹿児島を代表するグルメで、黒豚を使った料理は絶品です。さらに、「さつま揚げ」や「かるかん」、「薩摩焼酎」なども地元の名物です。また、海の恵みを活かした魚介料理や、焼き鳥なども地元民に親しまれています。
鹿児島市の現代と未来
近年、鹿児島市は観光業の発展に力を入れており、自然と歴史、現代的な施設をうまく融合させた都市づくりを進めています。また、エコシティとしての取り組みや、再生可能エネルギーの導入が進んでおり、持続可能な社会を目指した取り組みが注目されています。観光や産業の発展に伴い、地域活性化や国際交流も積極的に行われています。