菊池市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近ごろ、健康管理における選択肢が多様になり、自分の生活に最適な方法を見つけたいと考える人が増えてきました。家から出ずにプロの指導を受けられるため、特に忙しい方々の支持を得ています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングが特にどんな人に向いているかと利点について詳しくご紹介します。家でのトレーニングに取り組みたい方希望する方
「ジムに行く余裕がない」「外出が手間」「自宅で手軽にトレーニングをしたい」といった方には、遠隔でのレッスンが最適な解決策です。自宅にいながら、自宅でプロのトレーナーによるサポートを受けることができます。オンラインであれば、忙しい毎日でも自分のペースでレッスンが受けられます。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間が省けることで、効率よくパーソナルトレーニングを行うことができます。自分に合った体作りレッスンを希望する方
ダイエットは人それぞれの体質やライフスタイルによって方法が異なります。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導をはじめ、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるのが特徴です。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感を未然に防ぐため、トレーナーが支えてくれるので、心配なく続けられます。産後に体重を減らしたい方
産後、産後ケアにおける重要な側面です。育児中で外出できない方や体調に気を使いながら運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後のダイエットでは、急がず無理のないペースで、体調に合わせて徐々に負荷をかけていくことが求められます。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調や体力に合わせたトレーニングを行い、適切なペースでダイエットを進められるため、安心して取り組めます。育児の合間に軽い筋トレやストレッチを取り入れることで、手軽にできるストレッチや筋トレを行うことができるため、日々の体調管理がしやすくなります。産後の骨盤調整や腹筋の引き締め、筋力強化を行いながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペースでフィットネスを行いたい方
菊池市 からジムに通うと、時間の制約や周囲の視線が気になるため、他の人の目が気になるため、自由な時間を確保するのが難しくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい方に最適です。仕事が終わった後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力の強化に効果があります。自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ジムで感じるプレッシャーを避け、ストレスなく続けられるのが大きな魅力です。自宅でビデオ通話を活用したレッスンを受けることに興味がある方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからリアルタイムでフィードバックを受け、トレーニングを効率よく進めることができます。トレーニング中にフォームや動作のチェックを受けることで、正しい方法でトレーニングを進めることができ、ダイエットや筋力向上を確実に実現できます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが高まり、定期的にトレーニングを続けやすくなります。菊池市 近辺にフィットネス施設がなくて困っている方
菊池市 に住んでいる方で、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅からでも効率的にトレーニングできます。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、通う手間を省き、集中して目標に向けて進むことができます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を増やし、自宅で簡単に運動できるメリットがあります。自宅でプロの指導を受けられるため、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムでのトレーニングと同じ質のトレーニングを実現できます。ダイエットのプロから具体的な指導を受けたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、間違った方法を続けると逆効果になることもあります。オンラインでのパーソナルトレーニングでは、専門的なトレーナーが個別対応で指導するため、効率よく目標達成に向けて進めます。食事、休息のタイミングまで、総合的にアドバイスします。、全方位的にサポートが受けられます。初心者でも、基本的な動きからしっかり学べるので、安心して進められます。また、トレーニングを進める中での疑問点や質問に対して、すぐに答えてもらえるので、効果的に進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができそれぞれのメニューを組んでくれ、非常に便利です。時間に制約のある方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後の体型回復を目指している方に特におすすめの方法です。自分のペースでトレーニングを進めつつ、プロの指導を受けて理想の体型を目指してみましょう。関連リンク
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菊池市 について
菊池市 の各エリアから受講いただいています
赤星／市野瀬／出田／今／大平／小木／片角／木柑子／北宮／木野／旭志伊坂／旭志伊萩／旭志尾足／旭志小原／旭志川辺／旭志新明／旭志麓／旭志弁利／玉祥寺／袈裟尾／木庭／重味／泗水町亀尾／泗水町住吉／泗水町田島／泗水町富納／泗水町豊水／泗水町永／泗水町福本／泗水町南田島／泗水町吉富／七城町荒牧／七城町台／七城町岡田／七城町小野崎／七城町加恵／七城町亀尾／七城町清水／七城町甲佐町／七城町菰入／七城町新古閑／七城町砂田／七城町瀬戸口／七城町蘇崎／七城町高島／七城町高田／七城町流川／七城町橋田／七城町林原／七城町辺田／七城町水次／七城町山崎／四町分／下河原／大琳寺／豊間／長田／西寺／西迫間／野間口／原／班蛇口／稗方／広瀬／深川／藤田／村田／森北／雪野／龍門／隈府／亘
菊池市 の近隣市区町村からも受講いただけます
菊池市役所
〒861-1392 菊池市隈府888
0968-25-7111
菊池市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
菊池市の厚生労働大臣認定健康増進施設
温泉交流館（七城温泉ドーム）
〒861-1343 熊本県菊池市七城町林原962-1
0968-26-4800