熊本市 でおすすめの対面パーソナルジム
リタスタイル｜痩せなければ返金！お子様連れOK
| 場所 | 福岡県（博多・天神・小倉） 熊本県（熊本市中央区上通・新市街） 鹿児島県鹿児島市 長崎県長崎市 岡山県岡山市北区 |
| カウンセリング | 無料 |
| 体験 | 3,980円 当日入会で無料 |
| 月額 | 3,400円〜 |
| 支払方法 | ・現金 ・payday |
| おすすめ ポイント | ・痩せない場合は全額保証！ ・痩せる食事BOOKプレゼント |
熊本市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、運動や食事改善の選択肢が多様化し、自分に合ったアプローチを求める人が増えています。自宅で簡単に本格的なトレーニングを受けられることから、特に忙しい方々の支持を得ています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者やそのメリットを深掘りしてご紹介します。在宅でのトレーニングに取り組みたい方作りたいと考えている方
「ジムに行く時間が取れない」「外出が億劫」「家で快適に体を動かしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのダイエットが向いています。オンライン形式のトレーニングなら、オンライン型トレーニングの特徴です。家事や育児の合間にオンラインでレッスンを受けられるため、家事や育児の合間にトレーニングを進められるため、忙しい生活に適した方法です。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間が省けることで、効率よくパーソナルトレーニングを行うことができます。自分に合ったボディメイクレッスンを受けたい方
ダイエット方法は体質やライフスタイルによって異なり、それに適したレッスンを受けることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングは、個々に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるので、ダイエットを続けやすくなります。食事指導とトレーニング内容を自由にカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重を減らしたい方には有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化に重点を置いたトレーニングを提案することができます。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。出産後に体調を整えながらダイエットをしたい方
産後の体型回復は、女性にとって長期的な課題になることが多いです。外に出ることが難しく、体力的に無理なくトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングがとても便利です。産後のダイエットには、過度な運動を避けて徐々に体を戻していくことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体の状態に合わせたトレーニングが提供され、健康的にダイエットを進められます。育児中でもスキマ時間を使って、隙間時間でストレッチや軽い筋トレを取り入れて、体を効率的にケアできます。産後に必要な骨盤周りのケアや腹筋トレーニングを行い、腹筋の引き締め、体全体の筋力強化を行いながら、ダイエットを無理なく進められるのが魅力です。自分のペースダイエットを進めたい方
熊本市 からジムに通うと、周囲の目を気にすることや、通う時間を決めなければならないため、自由に時間を使うのが難しくなる場合があります。忙しい日常でもオンラインパーソナルトレーニングなら、自分のライフスタイルに合わせたペースでトレーニングを進められます。仕事後や休日の空いている時間にトレーニングを組み込むことができ、週1回のレッスンでも十分効果的にダイエットや筋力アップを目指せます。ジムに通うことで感じる圧力がなく、自分のペースでトレーニングを続けられるので、ストレスを感じずに取り組めます。ビデオ通話を活用したレッスンを受けることを望む方
ZOOMやLINEを活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。トレーニング中にフォームや動きの指導を受け、正しい方法で進め、ダイエットや筋力強化を効率的に実現できます。トレーナーとリアルタイムで顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、トレーニングを習慣として続けやすくなります。熊本市 近隣に手軽に通えるジムが見つからない方
熊本市 のような地域で近くにジムやフィットネス施設がない場合でも、近くにフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、通う手間がなくなり、効率的に目標に近づけます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で手軽にフィットネスを楽しめる方法として非常に便利です。ジムが近隣にない方でも、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じレベルで進めることができます。自分に合ったダイエット方法を知りたい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で続けると、思わぬ体調不良を引き起こすことがあります。個別指導によってトレーナーが一人一人に適した指導を行うので、無駄なく効果的にダイエットや筋力アップができます。食事からトレーニング、休養の取り方について、さらには休養の取り方など、効果的に体作りを進めることができます。初心者向けに、安心して基礎から学び始めることができるので、安心して取り組むことができます。トレーニングの過程で疑問点や質問があれば、すぐに答えてもらえるので、スムーズに目標に到達できます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。自分のペースでダイエットを進めたい方や、自分に合ったダイエット方法を探している方、産後ダイエットに挑戦したい方には特に適しています。理想の体型を目指して、専門家の指導を受けながら理想的な体型を目指して一歩踏み出してみましょう関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
熊本市 について
熊本市 の各エリアから受講いただいています
中央区／東区／西区／南区／北区
武蔵塚／光の森／竜田口／新水前寺／水前寺／南熊本／平成／熊本／東海学園前／植木／西里／田原坂／熊本／上熊本／崇城大学前／富合／川尻／北熊本／黒髪町／藤崎宮前／北熊本／堀川／亀井／打越／八景水谷／坪井川公園／上熊本／韓々坂／池田／新水前寺駅／前／交通局前／国府／商業高校前／水道町／八丁馬場／辛島町／花畑町／水前寺公園／九品寺交差点／市立体育館前／通町筋／熊本城・市役所前／神水・市民病院前／味噌天神前／河原町／呉服町／祇園橋／慶徳校前／田崎橋／二本木口／熊本駅／前／健軍校前／健軍交番前／動植物園入口／健軍町／新水前寺駅／前／交通局前／国府／商業高校前／水道町／八丁馬場／辛島町／花畑町／水前寺公園／九品寺交差点／市立体育館前／通町筋／熊本城・市役所前／神水・市民病院前／味噌天神前／西辛島町／新町／段山町／蔚山町／洗馬橋／県立体育館前／杉塘／本妙寺入口／上熊本駅／前／健軍校前／健軍交番前／動植物園入口／健軍町
熊本市 の近隣市区町村からも受講いただけます
熊本市役所
〒860-8601 熊本市中央区手取本町1-1
096-328-2111
熊本市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
熊本市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネスYAMATO
〒862-0976 熊本県熊本市中央区九品寺1丁目14番17号
096-364-5220
熊本健康・体力づくりセンター
〒860-8518 熊本県熊本市北区山室6-8-1
096-345-8113
熊本市 のウォーキングスポット・健康施設
水前寺江津湖公園
熊本県熊本市東区広木町935-1
0963602620
出水神社
熊本県熊本市中央区水前寺公園8-1
0963830074
パスート24熊本市辛島公園地下自転車駐車場
熊本県熊本市中央区辛島町1
熊本市北部公園運動施設
熊本県熊本市北区下硯川町416-2
0962450983
夏目漱石大江旧居
熊本県熊本市中央区水前寺公園21-16
0963852266
水前寺成趣園
熊本県熊本市中央区水前寺公園8-1
0963830074
熊本市立 辛島公園地下駐車場
熊本県熊本市中央区辛島町1
0963282923
立田自然公園
熊本県熊本市中央区黒髪4-610
0963446753
水前寺公園
熊本県熊本市中央区水前寺公園
熊本市の概要
熊本市（くまもとし）は、日本の九州地方、熊本県の県庁所在地です。熊本市は、自然と歴史が調和した美しい都市で、特に熊本城を中心とした観光名所が多いことで知られています。農業が盛んで、特に「熊本馬刺し」や「辛子蓮根」などのグルメも有名です。
熊本市の地理と気候
熊本市は、九州の中央部に位置し、熊本平野に広がっています。市内は、阿蘇山から流れる河川や緑豊かな公園に恵まれた自然環境を持っています。気候は温暖で、夏は非常に暑く、冬は比較的穏やかです。特に春や秋には過ごしやすい気候が続き、観光に最適な時期です。
熊本市の歴史
熊本市は、江戸時代から続く歴史のある都市で、熊本藩の城下町として栄えました。特に熊本城は、戦国時代の名将・加藤清正が築城した名城として有名で、現在もその壮大な姿を見ることができます。近代においても、熊本市は商業や文化の中心地として発展し、第二次世界大戦では空襲を受けるも復興を遂げました。
熊本市の観光名所
熊本市には多くの観光名所があります。中でも「熊本城」は、加藤清正によって築かれた名城で、石垣や天守閣は圧巻です。その他にも、「水前寺成趣園」や「阿蘇神社」など、熊本の歴史や自然を感じられるスポットが点在しています。また、熊本市内から車で数時間圏内には、世界遺産にも登録されている「阿蘇山」や「熊本県立阿蘇火山博物館」などもあり、観光客にとって魅力的な場所が多いです。
熊本市の文化と伝統
熊本市は、伝統的な文化や祭りが豊かな地域でもあります。毎年開催される「熊本城マラソン」や「熊本祭り」など、地元の伝統や文化を感じるイベントが多くあります。特に「熊本城おもてなし武将隊」は、観光客に人気のあるイベントで、戦国時代の甲冑を着た武将たちが城内を案内するなど、地域の歴史を生き生きと伝えています。
熊本市の交通アクセス
熊本市は、九州の交通の要所に位置し、アクセスが非常に良い都市です。JR熊本駅は、新幹線の「博多」や「鹿児島中央」など主要都市と繋がっており、特急や在来線も充実しています。また、熊本空港は市内から車で約40分の距離にあり、国内外へのフライトも多く利用できます。市内の交通は、バスや路面電車、レンタサイクルなどが便利です。
熊本市の食文化
熊本市は食文化が豊かで、特に「馬刺し」や「辛子蓮根」、「熊本ラーメン」などが有名です。「馬刺し」は新鮮な馬肉を使用した料理で、鮮度と味が特徴です。「辛子蓮根」は、蓮根の中に辛子を詰めて揚げた熊本の郷土料理です。また、熊本ラーメンは、濃い豚骨スープと太麺が特徴で、地元の人々に愛されています。
熊本市の現代と未来
熊本市は、近年、観光業や地域活性化に力を入れており、新しい商業施設や観光インフラの整備が進んでいます。また、熊本城の復元作業が進行中で、観光名所としての魅力が一層高まっています。さらに、地域の食材を活かした農産業の発展や、熊本の文化を世界に発信するイベントが増えており、熊本市は未来に向けてさらなる成長を目指しています。