宇土市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康志向が高まる中、フィットネスや健康管理のアプローチが多彩になり、自分の生活に最適な方法を見つけたいと考える人が増えています。自宅で簡単に本格的なトレーニングを受けられることから、特に忙しい方々の間で注目されています。この記事では、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめの人や、またその魅力を詳細に解説します。在宅でのトレーニングを希望する方
「ジムに行く余裕がない」「外出を控えたい」「自宅で楽に体を動かしたい」といった方には、自宅でのダイエットがおすすめです。オンライントレーニングは、自宅に居ながらプロの指導を受けることが可能です。家事や育児の合間を活用してオンラインレッスンを受けることができるので、家事や育児の合間をぬって効率的に進められるため、忙しい日々に適応した方法です。働くママや忙しい日常を送る方々には、移動を省くことで、より効果的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分に最適な体作りをしたい方
ダイエットの方法は、体質やライフスタイルに応じて、個別に合ったレッスンを受けることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるので、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導もトレーニング内容も、細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重減少を目指す方にはカーディオと筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力向上に重点を置いたトレーニングを提供します。ダイエットを続ける中でありがちな挫折感やモチベーションの低下を防ぐために、トレーナーが適切にフォローしてくれるので、安心して進められます。産後に体重を減らしたい方
出産後、体型を戻すための努力は、母親が新たな健康目標を達成するための大きな挑戦です。育児に忙しくてジムに行けない方や体力に無理をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングがとても便利です。産後ダイエットでは、無理をせずに体調を整えながら、少しずつ体調を整えていくことが大切です。産後の体調に配慮しながら、オンラインパーソナルトレーニングで適切なペースでダイエットが進められるので安心です。育児中のわずかな時間を使って、忙しいママでも、効率的に運動することが可能です。産後特有の骨盤周りのケアを行い、全身の筋力アップを図りながら、無理なくダイエットを進めることができるのが大きな利点です。自分の都合に合わせてトレーニングをしたい方トレーニングを進めたい方
宇土市 からジムに通うと、他の人の目を気にしたり、時間に縛られることがあり、自由な時間が確保しにくくなることがあります。忙しい日常生活にもオンラインパーソナルトレーニングは柔軟に対応でき、スケジュールに合わせたトレーニングが可能です。仕事終わりや休日に合わせてトレーニングを行うことで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分な効果を期待できます。プレッシャーを感じることなく自分のペースでトレーニングできるため、ジムに通わずともストレスフリーに取り組めます。ビデオ通話を通してリアルタイムでレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーからその場でフィードバックを受けることができ、効果的に学べます。トレーニング中にフォームや動作をチェックしてもらえるため、正しい方法で進めて、ダイエットや筋力アップに効果的です。トレーナーと顔を合わせることによって、モチベーションが維持しやすく、トレーニングを習慣化する助けになります。宇土市 の自宅からアクセスできるトレーニング場所が近くに見つからない方
宇土市 のようにジムが遠かったり、周りにフィットネススタジオがない地域でも、オンラインパーソナルトレーニングで自宅でトレーニングできます。自宅や自分の好きな場所でトレーニングを行うことで、移動の手間が省け、時間を有効に使って目標を達成できます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、アクセスできるフィットネスの選択肢を広げる効果的な方法です。近隣にジムがない方でも、自宅でプロのトレーナーから指導を受け、ジムで受けていたトレーニングと同じレベルの結果が得られます。自分にぴったりのダイエットアドバイスを受けたい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で続けると、体に余計なストレスを与えることになりかねません。オンラインパーソナルトレーニングはトレーナーが一人一人に適した指導を行うので、無駄なく効率的に成果を出すことができます。トレーニングや食事に関するアドバイスを受けるだけでなく、トレーニング方法、全ての要素をバランスよくサポートします。、体作りに必要な要素を全てカバーできます。初心者でも、基本をしっかり学びながら進められるので、トレーニングを安心して進められます。トレーニングの過程で疑問点や質問があればその場で解決できるので、スムーズに目標に向かって進むことができます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができそれぞれのメニューを組んでくれ、非常に便利です。忙しい日常を送る方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後ダイエットに挑戦したい方には特に適しています。理想の体型を目指して、自分のペースで進みつつ理想の体型に向けて踏み出してみるのも良いかもしれません。関連リンク
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宇土市 について
宇土市 の各エリアから受講いただいています
赤瀬町／旭町／網引町／網津町／石小路町／石橋町／一里木町／伊無田町／入地町／岩古曽町／馬之瀬町／浦田町／恵塚町／上網田町／北段原町／栗崎町／神合町／古保里町／古城町／境目町／栄町／笹原町／三拾町／下網田町／城塚町／城之浦町／定府町／新開町／新小路町／新町／新松原町／神馬町／住吉町／善道寺町／船場町／高柳町／立岡町／築籠町／椿原町／戸口町／長浜町／野鶴町／走潟町／花園台町／花園町／本町／松原町／松山町／水町／南段原町／宮庄町／門内町
宇土駅／赤瀬駅／住吉駅／網田駅／緑川駅／肥後長浜駅
宇土市 の近隣市区町村からも受講いただけます
宇土市役所
〒869-0492 宇土市浦田町51
0964-22-1111
宇土市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
宇土市の厚生労働大臣認定健康増進施設
宇土市健康福祉館（愛称 あじさいの湯）
〒869-0461 熊本県宇土市網津町2283番地
0964-24-3456