多賀城市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、ダイエットや健康への取り組みが多様化し、各人のライフスタイルに適した方法を求める傾向が増えています。自宅から簡単にプロの指導を受けられるというメリットが、特に忙しい方々の支持を得ています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングが誰におすすめなのか、またそのメリットを詳しくご紹介します。在宅で運動をしたいと考えている方
「ジムに行く暇がない」「外に出るのが面倒」「自宅でリラックスしながら運動したい」といった方には、在宅トレーニングが適しています。自宅で気軽にプロのトレーナーの指導を受けられるのが、プロトレーナーのサポートを受けられるのが、オンライントレーニングの強みです。家事や育児の合間をぬって、家事や育児の合間にトレーニングを進められるため、忙しい生活に適した方法です。特に仕事や家事で忙しい方にとって、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを効率よく進めることができます。ご自身の生活に合ったボディメイク方法を学びたい方
ダイエット方法は、各人の体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることで効果的に行えます。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、無理なくダイエットが進められます。食事指導を含め、トレーニング内容までも細かく調整できるレッスンが特徴です。体重減少を希望する方には有酸素運動を主体にしたプランを、筋肉増量を目指す方には筋力強化に特化したトレーニングを提供します。ダイエット中に感じやすいモチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切にサポートしてくれるので、安心して取り組むことができます。産後の体型を整えたい方
産後の体型回復やダイエットは、母親にとっては非常に重要なプロセスです。外出の手間を省きたい方や体力的に無理なく運動を続けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後の体型回復には、体に負担をかけず、少しずつ体調を整えていくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合わせたプランでダイエットをサポートし、安心して取り組めます。育児と両立しながら、忙しいママでも健康維持が可能です。産後特有の骨盤周りのケアを行い、筋力強化を行いながら、無理なくダイエットを進められるのが大きなポイントです。自分のペースに合わせず、自分レッスンを希望する方
多賀城市 からジムに通う場合、どうしても周囲の目が気になったり、決まった時間に通わなければならないことがあり、自由な時間が確保しにくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせてトレーニングを受けられるため、忙しい日常生活に柔軟に合わせることができます。仕事後や休日の空いた時間にトレーニングを取り入れられるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分効果があります。ジムに通うことで感じる圧力がなく、自分のペースでトレーニングを続けられるので、ストレスを感じずに取り組めます。スマートフォンやパソコンを使ってビデオ通話でレッスンを受けたい方
ビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場でフィードバックをもらうことが可能です。動きやフォームに対するチェックが受けられるため、無理なく正しい方法で進め、ダイエットや筋力向上に効果的です。トレーナーと顔を合わせることにより、モチベーションが維持されやすく、トレーニングを定期的に続けることができます。多賀城市 の周囲にジムに通いたいが、近くにない方
多賀城市 のような地域でジムが遠い場合でも、通うのが面倒な地域でも、自宅で効率的にトレーニングが行えます。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、自分のペースでトレーニングを進められるため、目標に向けて効率よく進むことができます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でトレーニングできる選択肢を提供してくれます。近くにジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じクオリティのトレーニングができます。効果的なダイエットプランを立てたい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で行うと、思わぬ体調不良を引き起こすことがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは専門トレーナーがオンラインで個別指導を行うため、無駄なく効果的にダイエットや筋力アップができます。食事指導やトレーニング計画、休養の重要性も理解しながら、さらには休養の取り方など、健康的な体作りを促進します。トレーニング未経験者にも、基礎的なトレーニングからじっくり指導してくれるため、トレーニングを安心して進められます。トレーニング中に出てくる疑問や質問をその場で解決できるので、スムーズに目標に向かって進み続けられます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールも自由に調整できます。時間に制約のある方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後ダイエットを進めたい方に特に向いています。プロの指導を受けながら、自分のペースで進めつつ理想の体型を目指す一歩を踏み出してみましょう！関連リンク
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多賀城市 について
多賀城市 の各エリアから受講いただいています
市川／浮島／大代／笠神／下馬／栄／桜木／山王／城南／高崎／高橋／中央／鶴ケ谷／伝上山／留ケ谷／中野／南宮／新田／東田中／町前／丸山／宮内／明月／八幡
国府多賀城駅／下馬駅／多賀城駅／陸前山王駅
多賀城市 の近隣市区町村からも受講いただけます
多賀城市役所
〒985-8531 多賀城市中央2-1-1
022-368-1141
多賀城市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
多賀城市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネス のびのび
〒985-0835 宮城県多賀城市下馬2-13-7 坂総合クリニック1号館6階
022-361-7011