宮崎市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、ダイエットや運動方法の選択肢が多様化し、自身に適したものを求める人が増加しています。家から出ずにプロの指導を受けられるため、時間に制約のある方々に選ばれています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな人に合うのか利点について詳しくご紹介します。自宅で運動を始めたい方
「ジムに通う時間が足りない」「外出が負担」「自宅で楽にトレーニングしたい」という方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが向いています。オンライントレーニングは、プロのトレーナーによる指導を受けられるのが、オンライントレーニングの魅力です。オンラインであれば、家事や育児の合間に合わせて自分のペースで進められるため、忙しい日常にも適応できます。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを続けやすくなります。ご自身に合った体作りレッスンを受けたい方
それぞれの体質やライフスタイルに合ったダイエットレッスンを選ぶことが重要です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容をきめ細かく調整できるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方にはカーディオ運動と筋力トレーニングを併せたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングに重点を置いたプランを提供します。ダイエットの途中でモチベーションの低下や挫折感があっても、トレーナーが適切にサポートしてくれるので、安心して続けることができます。産後の体型を改善したい方
産後、体型を元に戻すために努力することは、女性にとって自分自身を再評価するきっかけとなることが多いです。特に育児中で外出が難しい場合や体力的に無理ができない場合、オンラインパーソナルトレーニングが便利な選択肢となります。産後の体型回復には、過度な運動を避け、徐々に体力を回復させることが成功の秘訣です。産後の体調や体力を考慮したトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、ダイエットを安心して続けることができます。育児と両立しながら、軽い筋トレやストレッチを行うことができるのでスキマ時間を有効に活用できます。産後特有の骨盤ケアや腹筋引き締めを行い、全身の筋力を強化しながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のリズムでレッスンを進めたい方
宮崎市 からジムに通う場合、どうしても周囲の目が気になったり、時間に制約を受けたりするため、自由に過ごす時間を持つことが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活に合わせてトレーニングの時間を調整できるので、時間を効率よく使えます。仕事が終わった後や休日にトレーニングの時間を作れるので、週1回のレッスンでダイエットや筋力アップを目指すことができます。自分のペースで取り組めることで、ジムに通う時のプレッシャーから解放され、ストレスなく続けられるのが大きな魅力です。ビデオ通話を活用したレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を利用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場でフィードバックをもらうことが可能です。フォームや動きの確認を受けることで、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化を実現できます。トレーナーと対面でコミュニケーションを取ることで、モチベーションを維持しやすく、トレーニングを定期的に続けることが可能です。宮崎市 内の自宅周辺で手軽に通えるジムが見つからない方
宮崎市 のような地域でジムが遠かったり、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら場所を選ばずにトレーニングができます。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、ジムに通う時間を省き、目標に向かってスムーズに進めます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングは、時間や場所に制限なくフィットネスを楽しめる方法となります。近くにジムがなくても自宅でプロから指導を受けることで、ジムで受けていたトレーニングと同等の効果を得られます。健康的なダイエット方法を知りたい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で続けると、体重が増えたり、筋力が減少することがあります。オンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが一人一人に適した指導を行うので、無駄なく効果的にダイエットや筋力アップができます。食事指導やトレーニング計画、トレーニング、体作りを徹底的にサポートします。、全体的にアドバイスを受けながら体作りを行えます。初心者でも、丁寧に基礎から指導してもらえるので、安心して取り組めます。進行中の疑問点に対して、その都度答えてもらえるため、効果的に進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。自分のペースでダイエットを進めたい方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。プロの指導を受けながら、プロの指導を受けて理想の体型を目指す一歩を踏み出してみましょう！関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
宮崎市 について
宮崎市 の各エリアから受講いただいています
青島／青島西／青葉町／赤江／旭／吾妻町／跡江／有田／阿波岐原町／生目／生目台東／生目台西／池内町／一の宮町／糸原／浮田／浮城町／内海／瓜生野／永楽町／江平中町／江平東町／江平東／江平西／江平町／老松／大島町／大瀬町／大瀬町／太田／大塚台東／大塚台西／大塚町／大坪町／大坪東／大坪西／大橋／大淀／小戸町／折生迫／加江田／薫る坂／鏡洲／学園木花台桜／学園木花台西／学園木花台南／学園木花台北／柏原／金崎／上北方／上野町／川原町／祇園／北川内町／北権現町／北高松町／希望ケ丘／京塚／京塚町／清武町あさひ／清武町池田台／清武町池田台北／清武町今泉／清武町岡／清武町加納／清武町加納／清武町木原／清武町正手／清武町新町／清武町西新町／清武町船引／霧島／郡司分／熊野／源藤町／江南／小松／小松台北町／小松台西／小松台東／小松台南町／権現町／桜ケ丘町／桜町／佐土原町石崎／佐土原町上田島／佐土原町下田島／佐土原町下富田／佐土原町下那珂／佐土原町西上那珂／佐土原町東上那珂／佐土原町松小路／塩路／潮見町／島之内／清水／下北方町／下原町／昭栄町／城ケ崎／浄土江町／昭和町／新栄町／神宮／神宮西／神宮東／神宮町／新城町／新別府町／末広／瀬頭／瀬頭町／曽師町／大王町／大工／高岡町飯田／高岡町内山／高岡町内山／高岡町浦之名／高岡町浦之名／高岡町小山田／高岡町上倉永／高岡町上倉永／高岡町紙屋／高岡町五町／高岡町五町／高岡町下倉永／高岡町高浜／高岡町花見／高洲町／高千穂通／高松町／田代町／橘通西／橘通東／谷川／谷川町／田野町あけぼの／田野町乙／田野町甲／田野町南原／田吉／千草町／中央通／月見ケ丘／堤内／恒久／恒久／恒久南／鶴島／出来島町／天満／天満町／東宮／富吉／中津瀬町／中西町／中村東／中村西／長嶺／波島／新名爪／西池町／錦本町／錦町／西高松町／花ケ島町／花殿町／花山手西／花山手東／原町／稗原町／東大宮／東大淀／日ノ出町／広島／広原／福島町／福島町／船塚／古城町／平和が丘北町／平和が丘西町／平和が丘東町／別府町／芳士／細江／細江／堀川町／本郷／本郷北方／本郷南方／前原町／松橋／松山／まなび野／丸島町／丸山／港／港東／南方町／南高松町／南花ケ島町／南町／宮崎駅東／宮田町／宮の元町／宮脇町／村角町／元宮町／柳丸町／矢の先町／山崎町／大和町／吉野／吉村町／淀川／和知川原
南宮崎駅／田吉駅／青島駅／曽山寺駅／日向住吉駅／子供の国駅／日向沓掛駅／宮崎神宮駅／内海駅／木花駅／蓮ケ池駅／折生迫駅／小内海駅／田野駅／宮崎駅／宮崎空港駅／加納駅／清武駅／南方駅／運動公園駅／佐土原駅
宮崎市 の近隣市区町村からも受講いただけます
宮崎市役所
〒880-8505 宮崎市橘通西1-1-1
0985-25-2111
宮崎市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
宮崎市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネス フィオーレ
〒880-0812 宮崎県宮崎市高千穂通2丁目7番14号
0985-22-2113
メディカルフィットスパ:わくわく
〒880-2112 宮崎県宮崎市小松1158-8
0985-62-3150
WOW'D PLUS bouldering&gym
〒889-1601 宮崎県宮崎市清武町木原字若宮田1027-9
0985-75-0400