生駒市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康維持や体型管理に関する意識が近年広がり、フィットネスやダイエットに関する関心が広がり、個別の生活に合う手段を求める動きが広がっています。自宅にいながら専門的なトレーニングを気軽に受けられる点が、多忙な人々にとって理想的な選択肢として評価されています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングが適する方や、その魅力について詳細にご説明します。自宅でトレーニングを求める方
「ジムに行く時間が作れない」「外出を控えたい」「自宅で効率よく運動したい」という方にとって、遠隔でのレッスンが最適な解決策です。自宅にいながら、自宅にいながらプロフェッショナルなサポートを受けられます。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に効率よく進めることができ、忙しい毎日に柔軟に対応できます。忙しい日常を送る働く方々には、移動の手間が省けることで、パーソナルトレーニングをより効果的に続けることができます。自分に合ったダイエットレッスンを受けたい方
人によってダイエットの方法は異なり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが効果的です。オンラインで受けられるパーソナルトレーニングでは、各自のニーズに合わせたカスタマイズされたレッスンを提供してくれるため、自分に合った方法でダイエットを無理なく続けられます。食事指導に加え、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方にはカーディオ運動と筋力トレーニングを併せたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングに重点を置いたプランを提供します。ダイエット中にモチベーションが下がったり挫折しないよう、トレーナーがしっかりと支えてくれるので、安心して続けられます。出産後に体調を整えながらダイエットをしたい方
産後に体型を整えることは、女性にとって自分自身を再評価するきっかけとなることが多いです。育児中で外出できない方や体調に気をつけたい方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが非常に役立ちます。産後ダイエットを成功させるためには、体に優しい方法で、時間をかけて体型を元に戻していくことが求められます。産後の体調や体力に合わせたトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットを無理なく進めることができます。育児の合間にできる簡単なストレッチや筋トレを取り入れることで隙間時間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、体調管理ができます。産後の体型回復に必要な骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力を鍛えながら、無理なくダイエットを続けられる点が魅力的です。自分の都合に合わせてトレーニングをしたい方フィットネスを進めたい方
生駒市 からジムに通うとなると、他の人の目を気にしたり、周りの目を気にすることがあるため、自由な時間を持つのが難しいことがあります。忙しい日常生活にもオンラインパーソナルトレーニングは柔軟に対応でき、スケジュールに合わせたトレーニングが可能です。仕事が終わった後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力を向上させることができます。ジムでのプレッシャーを感じることなく、自分のペースで続けられるので、ストレスなくトレーニングに取り組めます。自宅で手軽にビデオ通話を使ってレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、トレーナーからその場でフィードバックを受けることができ、効果的に学べます。フォームや動きの確認を受けることができ、正しい方法で進めて、ダイエットや筋力アップを効率的に実現できます。トレーナーと直接対面することで、やる気を維持しやすく、トレーニングを継続する意欲が湧きやすくなります。生駒市 近辺にフィットネス施設がなくて困っている方
生駒市 のような地域でジムが遠かったり、近くに通いたいフィットネススタジオがなかったりする場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、ジムに通う手間が省け、目標を効率よく達成できます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネス活動をより手軽に行える方法として最適です。近隣にジムがない場合でも自宅でプロから指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルのトレーニングが可能です。専門家によるダイエット指導を希望する方
トレーニングやダイエットは正しい方法を守らないと、体に負担をかけてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングはオンラインパーソナルトレーニングは、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。体作りには食事、休養の取り方を包括的に指導します。、全ての要素をバランスよくサポートします。、効果的に体作りを進めることができます。初めてトレーニングをする方でも、最初から基本的な部分をしっかりと学べるので、安心して進められます。トレーニングの過程で疑問点や質問があれば、すぐに疑問に答えてもらえるので、迷わず目標に向かって進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。自分のライフスタイルに合わせたダイエット方法を探している方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。理想の体型を目指して、プロの指導を受けて理想の体型に向かって一歩踏み出してみることをお勧めします。関連リンク
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生駒市 について
生駒市 の各エリアから受講いただいています
青山台／あすか台／あすか野南／あすか野北／有里町／生駒台南／生駒台北／壱分町／小倉寺町／小瀬町／乙田町／鬼取町／上町／上町台／軽井沢町／北新町／北田原町／北大和／喜里が丘／小明町／光陽台／小平尾町／桜ケ丘／さつき台／鹿ノ台東／鹿ノ台西／鹿ノ台南／鹿ノ台北／鹿畑町／白庭台／新旭ケ丘／新生駒台／翠光台／大門町／高山町／谷田町／俵口町／辻町／中菜畑／仲之町／菜畑町／西旭ケ丘／西白庭台／西菜畑町／西畑町／西松ケ丘／萩の台／萩原町／ひかりが丘／東旭ケ丘／東生駒／東生駒月見町／東新町／東菜畑／東松ケ丘／東山町／藤尾町／本町／松美台／真弓／真弓南／美鹿の台／緑ケ丘／南田原町／南山手台／元町／門前町／山崎新町／山崎町
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生駒市 の近隣市区町村からも受講いただけます
生駒市役所
〒630-0288 生駒市東新町8-38
0743-74-1111
生駒市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
生駒市の厚生労働大臣認定健康増進施設
MediTAS ZeloFit（メディタスゼロフィット）
〒630-0243 奈良県生駒市俵口町441-1 阪奈中央病院新病棟１F
0743-74-8669