別府市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、健康や美容を目的としたアプローチが多岐にわたり、自分に合ったものを求める人が多くなっています。自宅でプロの指導を受けられる気軽さが、多忙な人々にとって便利な選択肢となっています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方に合うのか、またその利点を詳しくお伝えします。家でのトレーニングを作りたいと考えている方
「ジムに行く時間を作れない」「外出が手間」「自宅で楽しくトレーニングしたい」という方にとって、遠隔でのレッスンが最適です。自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられるのが、オンライン型トレーニングの特徴です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、日常生活に合わせたレッスンが可能です。特に働くママや忙しい仕事を持つ方にとっては、移動の手間が省けることで、より効率的にパーソナルトレーニングを続けられます。ご自身に合った体作りレッスンを希望する方
体質やライフスタイルによって、ダイエット方法は異なるため、それに合ったレッスンを受けることが鍵です。オンラインパーソナルトレーニングは、無理なくダイエットを続けることができます。食事指導を含め、トレーニング内容までも細かく調整できるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレの組み合わせを提案し、筋肉を増やしたい方には筋力トレーニングを中心としたプランを用意できます。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感を未然に防ぐため、トレーナーが支えてくれるので、心配なく続けられます。出産後の体型改善をしたい方
産後の体型管理やダイエットは、忙しい日常生活の中で最も難しい目標の一つです。育児と家事に追われて外に出る余裕がない方や体力を温存したい方には、オンラインパーソナルトレーニングは便利で効果的です。産後ダイエットには、過度な運動を控え、体を慎重に戻していくことが欠かせません。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調や体力に合わせたトレーニングを行い、適切なペースでダイエットを進められるため、安心して取り組めます。忙しい育児の中でも、忙しいママでも、日々の体調管理がしやすくなります。産後特有の骨盤ケアや腹筋引き締めを行い、全身の筋力強化をしつつ、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のタイミングトレーニングを続けたい方
別府市 でジムに通うと、周囲の目が気になり、時間に制約を受けたりするため、自由に時間を使うのが難しくなる場合があります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせてトレーニングの時間を調整できるので、効率的に続けることができます。仕事後や休日の空いた時間にトレーニングを取り入れられるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分効果があります。自分のペースに合わせて進められるため、ジムで感じる圧力がなく、リラックスして続けられる点が魅力です。オンラインのビデオ通話でレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を利用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。トレーニング中に動きやフォームをチェックしてもらい、正しい方法で進めることができるため、ダイエットや筋力アップを効果的に実現できます。トレーナーと顔を合わせることで、トレーニングへの意欲が高まり、定期的なトレーニングが習慣になります。別府市 の自宅近くにトレーニング施設が少なくて困っている地域の方
別府市 のようにジムが遠く、ジムが遠くて通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングを行えます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、通う手間を省き、効率よく目標に向かえます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、アクセスできるフィットネスの選択肢を広げる効果的な方法です。近くにジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングできます。正しいダイエット方法を学びたい方
不正確な方法でダイエットやトレーニングをしていると、思わぬ体調不良を引き起こすことがあります。オンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが一人一人に適した指導を行うので、効率よく目標を達成できます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、トレーニングの組み合わせ、全方位的にサポートが受けられます。トレーニングに不安がある初心者でも、基本をしっかり学びながら進められるので、不安なく始められます。進めていく中で出てくる疑問を即解決してもらえるので、目標達成に向けて確実に進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。時間に余裕がない方や、産後の体型回復を目指す方、産後の体調に配慮したダイエットを行いたい方におすすめです。自分のペースで進める中で、プロのサポートを受けて、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
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別府市 について
別府市 の各エリアから受講いただいています
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別府駅／別府大学駅／亀川駅／東別府駅
別府市 の近隣市区町村からも受講いただけます
別府市役所
〒874-8511 別府市上野口町1-15
0977-21-1111
別府市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
別府市の厚生労働大臣認定健康増進施設
別府市営 湯都ピア浜脇
〒874-0947 大分県別府市浜脇1丁目8番20号
0977-25-8118