大分市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
ここ数年、フィットネスや減量の方法が多様化し、自分に合ったものを求める人が多くなっています。自宅での手軽さと専門性の高さが両立するため、多忙な人々にとって便利な選択肢となっています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者と、またそのメリットを詳しくご紹介します。家での運動を動かしたい方
「ジム通いが難しい」「外出するのが面倒」「自宅でリラックスしながら運動を楽しみたい」といった方には、自宅でのフィットネスがおすすめです。オンラインでのトレーニングは、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。オンラインでレッスンを受けることで、忙しい生活にもぴったりです。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。ご自身にピッタリな体作りをしたい方
ダイエットには、個々の体質やライフスタイルに基づくレッスンが必要です。オンラインパーソナルトレーニングは個々のニーズにぴったりなオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングで、無理なく続けられるダイエットが実現します。トレーニング内容と食事指導を個別にカスタマイズできる点が特徴のレッスンです。体重を減らしたい方にはカーディオ運動と筋力トレーニングを併せたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングに重点を置いたプランを提供します。ダイエットにおいてよくあるモチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、安心して取り組めます。出産後の体型改善をしたい方
出産後、体型を戻すための努力は、女性が抱える最も一般的な悩みの一つです。育児と両立しながら運動したい方や体調に合わせてトレーニングしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後のダイエットでは、急激な運動を避け徐々に体を戻していくことが重要です。産後の体力を考慮して、オンラインパーソナルトレーニングでは無理のないペースでダイエットを続けることができます。育児の合間に手軽にできるストレッチや軽い筋トレを行い、短時間でできるストレッチや軽い筋トレを行うことで無理なく運動できます。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、腹筋を引き締め、筋力強化をしながら、ダイエットを無理なく進められる点が魅力的です。自分の体調に応じてトレーニングを行いたい方トレーニングを進めたい方
大分市 でジムに通うとなると、周囲の目が気になることや、時間に制約を受けたりするため、自由な時間を確保しにくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、生活の忙しさに合わせてトレーニングを進めることができ、無理なく続けられます。仕事終わりや休日にトレーニング時間を確保できるので、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力アップが達成可能です。ジムに通うことで感じる圧力がなく、自分のペースでトレーニングを続けられるので、ストレスを感じずに取り組めます。オンラインでビデオ通話を活用して専門的な指導を受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーからその場で助言をもらいながら進めることができます。フォームや動きに対して適切なフィードバックをもらえるため、無理なく正しい方法で進め、効果的にダイエットや筋力向上を目指せます。トレーナーと対面でコミュニケーションを取ることで、モチベーションが維持されやすく、トレーニングを続けやすくなります。大分市 の地元でトレーニング場所が限られている方
大分市 のような地域でジムに通うのが難しい場合でも、通うのが面倒な地域でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。自宅でトレーニングすることで、通う手間がなくなり、効率よく目標に向かうことができます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネス選択肢を増やし、日常生活に合わせてトレーニングできる便利な手段です。近くにジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同様のトレーニングができます。自分にぴったりのダイエットアドバイスを受けたい方
誤った方法でダイエットやトレーニングを続けると、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングでは専門のトレーナーが個別に指導することで、効率的に効果を上げることができます。食事、休養の重要性も理解しながら、総合的にアドバイスします。、体作りに必要なすべての要素をサポートします。トレーニング初心者でも、基礎からサポートしてもらえるので、安心して進められます。進行中に出てくる質問や疑問に、即座に答えてもらえるので、効率的に目標達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールの調整が自由にできます。自分のペースでダイエットを進めたい方や、効果的なダイエット方法を求めている方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。自分のペースで理想の体型を目指し、自分のペースで進めつつ理想的な体型を目指して一歩踏み出してみましょう関連リンク
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トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
大分市 について
大分市 の各エリアから受講いただいています
青崎／青葉台／青葉町／丹川／明磧／明磧町／明野高尾／明野東／明野西／明野南／明野北／明野北町／明野紅陽台／明野ハイツ／曙台／旭町／芦崎／尼ケ瀬／安藤／家島／生石／生石港町／泉町／市／一木／市尾／一の洲／一尺屋／猪野／今市／今津留／入蔵／岩田町／上田町／上野南／上野丘／上野丘東／上野丘西／上野町／梅が丘／裏川団地／荏隈／恵比寿町／王子新町／王子中町／王子港町／王子西町／王子南町／王子北町／王子山の手町／王子町／王ノ瀬／大石町／大分流通業務団地／大久保／大在／大在北／大在中央／大在浜／大州浜／大園団地／太田／大津町／大津留／大手町／大平／大道町／岡／岡川／岡新町／雄城台／雄城台中央／奥／鴛野／乙津／乙津町／乙津港町／小中島／鬼崎／小野鶴／小野鶴新町／小野鶴南／海原／賀来／賀来北／賀来西／賀来南／春日浦／片島／かたしま台／葛木／金池町／金池南／要町／金谷迫／加納／上春日町／上白木／上詰／上判田／上戸次／上宗方／上宗方南／上八幡／河原内／木佐上／北下郡／北鶴崎／木田／机張原／木上／季の坂／希望が丘／京が丘南／口戸／久土／久原／久原北／久原中央／久原南／毛井／けやき台／顕徳町／小池原／公園通り／公園通り西／古ケ鶴／国分／国分新町／国分台／国分団地／小佐井／寿町／小原団地／坂ノ市／坂ノ市中央／坂ノ市西／坂ノ市南／佐賀関／桜ケ丘／迫／里／佐野／沢田／サンシャインしきど／椎迫／汐見／敷戸／敷戸駅北町／敷戸新町／敷戸台／敷戸東町／敷戸西町／敷戸南町／敷戸北町／志津留／志手／志村／下郡北／下郡中央／下郡東／下郡南／下郡山の手／下郡／下郡工業団地／下白木／下徳丸／下原／下判田／下戸次／下宗方／下八幡／志生木／庄境／城東町／城東町／城南団地東町／城南西町／城南南町／城南北町／城南山手台／城原／庄の原／白木／城崎町／新春日町／新川西／新川町／新貝／新栄町／新町／新明治／末広町／須賀／杉原／住吉町／勢家町／星和台／関園／碩田町／千歳／寒田／寒田北町／寒田南町／寒田わかば台／太平町／高江中央／高江西／高江南／高江北／高尾台／高崎／高砂町／高城新町／高城台／高城団地／高城西町／高城西町／高城本町／高城南町／高瀬／高原／高松／高松東／竹下／竹中／竹の上／竹矢／田尻／田尻北／田尻中央／田尻西／田尻東／田尻南／田中町／種具／田ノ浦／田原／玉沢／田室町／旦野原／中央町／千代町／月形／辻／辻原／常行／角子原／角子南／椿が丘／津守／津留／鶴崎／鶴崎コスモス団地／つるさき陽光台／鶴瀬／寺崎町／天領ハイツ／東院／東野台／徳島／富岡／豊海／中尾／中春日町／中島中央／中島東／中島西／中鶴崎／中津留／仲西町／中ノ洲／中の瀬町／中判田／中戸次／長谷町／長浜町／鳴川／荷揚町／荷尾杵／西大道／西春日町／錦町／西新地／西鶴崎／西ノ洲／西浜／にじが丘／丹生／望みが丘／野田／野津原／萩尾／萩原／畑中／端登／羽田／花江川／花園／花高松／花津留／花の木坂／はなの森／馬場／浜中／浜の市／浜町東／浜町北／羽屋／羽屋新町／原川／原新町／判田台／判田台北／判田台東／判田台南／日岡／東明野／東上野／東大道／東春日町／東鶴崎／東津留／東浜／東原／東八幡／ひばりケ丘／日吉原／日吉町／平横瀬／広内／広瀬町／深河内／福宗／福良／ふじが丘／藤の台／富士見が丘東／富士見が丘西／二又町／府内町／豊饒／古国府／古国府東／弁天／芳河原台／法勝台／細／本神崎／舞鶴町／曲／曲／牧／牧／牧上町／松岡／松が丘／松原町／政所／丸亀／三ケ田町／三佐／三川上／三川下／三川新町／美園団地／光吉／光吉新町／光吉台／緑が丘／皆春／南／南生石東／南生石西／南王子町／南春日町／南下郡／南太平寺／南鶴崎／南津留／宮尾／宮河内／宮河内ハイランド／都町／宮崎／宮崎台／宮苑／御幸町／三芳／向原沖／向原東／向原西／宗方台北／宗方台西／宗方台東／廻栖野／廻栖野／米良／萌葱台／元町／桃園団地／森／森町／森町西／山津町／屋山／豊町／ゆめが丘／横尾／横尾東町／横瀬／横田／横塚／吉野原／永興／六坊南町／六坊北町
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大分市 の近隣市区町村からも受講いただけます
大分市役所
〒870-8504 大分市荷揚町2-31
097-534-6111
大分市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
大分市の厚生労働大臣認定健康増進施設
おおいた健診センター
〒870-1133 大分県大分市大字宮崎1415
0975-69-2211
健診・健康増進センター Fresco
〒879-7761 大分県大分市中戸次5185-2
097-597-4549
大分スポーツリハビリテーションセンター
〒870-0165 大分県大分市明野北1-1-11
097-503-0750