竹田市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、健康管理における選択肢が多様になり、よりパーソナライズされた方法を模索する人が増えています。自宅で専門家の指導を気軽に受けられるという特徴から、特に忙しい人々に注目されています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングが適している人々と、またそのメリットを詳しくご紹介します。在宅でフィットネスを希望する方
「ジム通いが難しい」「外出が手間」「家で快適に体を動かしたい」という方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは理想的な選択肢です。オンライン形式のトレーニングでは、プロのトレーナーの指導を直接受けられるのがオンライン形式のトレーニングです。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けられるため、オンラインでレッスンを受けることができるため、忙しい生活にフィットします。働くママや忙しい方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける時間を確保しやすくなります。自分に最適な体作りプランを受けたい方
体質やライフスタイルによって、ダイエット方法は異なるため、それに合ったレッスンを受けることが鍵です。個々の目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、ニーズに応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容を細やかにカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレの組み合わせを提案し、筋肉を増やしたい方には筋力トレーニングを中心としたプランを用意できます。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感を避けるために、トレーナーが的確なサポートを提供してくれるので、心配なく取り組むことができます。産後ダイエットをしたい方
出産後の体型回復やダイエットは、多くの女性にとって健康的な生活を取り戻すための重要なステップです。育児と両立しながら運動したい方や体調に合わせてトレーニングしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後ダイエットを成功させるためには、無理な運動を避けて、徐々に体を回復させることが大切です。産後の体調に合わせたトレーニングをオンラインで受けられるので、ダイエットを無理なく進めることができます。育児の合間を使って、忙しいママでも、体をしっかりケアできます。産後の骨盤調整や腹筋の引き締め、全身の筋力を強化しながら、無理なくダイエットを進められる点が魅力です。自分のペーストレーニングを進めたい方
竹田市 からジムに通う場合、周りの目が気になり、決まった時間に通わなければならなかったりと、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。忙しい日常生活にもオンラインパーソナルトレーニングは柔軟に対応でき、スケジュールに合わせたトレーニングが可能です。仕事が終わった後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力を向上させることができます。自分のペースで進められるので、ジムに通うときのプレッシャーを避け、ストレスなく続けられるところが魅力です。自宅で手軽にビデオ通話を使ってレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからリアルタイムでフィードバックをもらえます。フォームや動きに関してチェックを受けられることで、正しい方法でトレーニングを行い、ダイエットや筋力向上に効果的です。トレーナーと対面することで、やる気がアップし、定期的にトレーニングを続けることができるようになります。竹田市 の地元フィットネススタジオが見つからない方
竹田市 のような地域でジムが遠かったり、フィットネススタジオが近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングできるため、ジムに通う手間が省け、目標に向けてスムーズに進むことができます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネス活動をより手軽に行える方法として最適です。近くにジムがなくても、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じ効果を期待できます。効果的なダイエットプランを立てたい方
間違ったダイエットやトレーニング方法を続けると、体に負担をかけてしまうことがあります。オンラインでの個別指導により、プロによる個別指導で、効果的に進められます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、休養の取り方について、体作りを徹底的にサポートします。、健康的な体作りを促進します。トレーニング初心者でも、丁寧に指導してもらえるので、安心してスタートできます。トレーニングの過程で疑問点や質問があれば即対応してもらえるので、安心して進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。自分のライフスタイルに合わせたダイエット方法を探している方や、自分に合ったダイエット法を見つけたい方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。プロの指導を受けながら、プロのサポートを受けながら理想の体型を目指してみましょう。関連リンク
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トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
竹田市 について
竹田市 の各エリアから受講いただいています
会々／穴井迫／市用／今／岩瀬／岩本／植木／枝／太田／小川／荻町瓜作／荻町恵良原／荻町大平／荻町柏原／荻町叶野／荻町北原／荻町木下／荻町桑木／荻町西福寺／荻町鴫田／荻町新藤／荻町高城／荻町高練木／荻町田代／荻町馬場／荻町陽目／荻町藤渡／荻町仏面／荻町馬背野／荻町政所／荻町南河内／荻町宮平／小塚／片ケ瀬／上坂田／上畑／刈小野／川床／城原／君ケ園／九重野／久住町有氏／久住町栢木／久住町久住／久住町白丹／久住町添ケ津留／久住町仏原／久保／久保／倉木／神原／志土知／下坂田／下志土知／菅生／炭竈／田井／高伏／竹田／竹田町／玉来／次倉／戸上／直入町上田北／直入町神堤／直入町下田北／直入町長湯／中／中角／入田／拝田原／挾田／飛田川／平田／福原／古園／三宅／向山田／門田／吉田／米納／渡瀬
玉来駅／豊後荻駅／豊後竹田駅
竹田市 の近隣市区町村からも受講いただけます
竹田市役所
〒878-8555 竹田市大字会々1650
0974-63-1111
竹田市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
竹田市の厚生労働大臣認定健康増進施設
竹田市長湯温泉クアハウス（連携型施設・温泉施設）
〒878-0402 大分県竹田市直入町大字長湯3045番地
0974-64-1444
温泉療養文化館 御前湯（連携型施設・温泉施設）
〒878-0402 大分県竹田市直入町大字長湯7962-1
0974-64-1400
竹田市直入B＆G海洋センター（連携型施設・運動施設）
〒878-0402 大分県竹田市直入町大字長湯8208-4
0974-75-2243
竹田市直入B＆G海洋センター（連携型施設・運動施設）
〒878-0402 大分県竹田市直入町大字長湯8208-4
0974-75-2243