玉野市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、健康管理における選択肢が多様になり、個別の生活に合う手段を求める動きが増加しています。自宅から気軽に専門的な指導を受けられることが、特に多忙な方々に選ばれています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような方に最適なのか、またその魅力を詳細に解説します。自宅での運動を取り入れたいと考えている方
「ジムに行く時間が取れない」「外出するのが面倒」「自宅で効率よく運動したい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのフィットネスは理想的な選択肢です。オンライントレーニングでは、オンライントレーニングの魅力です。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けることができ、家事や育児の隙間時間を活用してレッスンを受けられるため、忙しい生活にぴったりです。忙しい仕事を持つ方や働くママにとって、移動を省けることで、パーソナルトレーニングの時間を確保しやすくなります。自分の体に合った方法で体作りレッスンを受けたい方
体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的な方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、個別にカスタマイズされたレッスンを提供してもらえるので、無理なくダイエットを続けることができます。食事指導とトレーニング内容を自由にカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重減少を目指す方には有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく取り入れ、筋肉増量を目指す方には筋力強化に集中したトレーニングを提案します。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感に対して、トレーナーが適切なサポートを提供してくれるので、安心して進められます。出産後の体型改善をしたい方
産後の体型回復は、女性にとって自分自身を再評価するきっかけとなることが多いです。外出が難しく、無理をせずにトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適な方法です。産後のダイエットでは、激しい運動を避け、少しずつ運動を取り入れることが大事です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体に合わせたペースでダイエットを行い、安心して取り組むことができます。育児の合間に手軽にできるストレッチや軽い筋トレを行い、忙しいママでも有効に活用できます。産後特有の骨盤周りのケアを行い、全身の筋力を強化しながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペース運動を希望する方
玉野市 からジムに通うと、どうしても時間に制約があり、時間に縛られることがあり、自由な時間を持つのが難しいことがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせたスケジュールでトレーニングを受けることができるため、時間を有効に活用できます。仕事後や休みの日を活用してトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが可能です。自分のペースで取り組めることで、ジムに通う時のプレッシャーから解放され、ストレスなく続けられるのが大きな魅力です。ビデオ通話を活用したレッスンを受けることを望む方
ZOOMやLINEビデオ通話を利用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場で助言をもらいながら進めることができます。トレーニング中にフォームや動きのチェックを受けられるため、正しい方法で進めて、効率的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションを維持しやすく、トレーニングを定期的に続けることが可能です。玉野市 の近所でトレーニング場所を探している方
玉野市 のような地域でジムが遠かったり、ジムが遠くて通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングができます。自宅でのトレーニングが可能なので、通う時間や手間を省き、効率的に目標に近づけます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネス活動をより手軽に行える方法として最適です。近隣にジムがない方でも、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングできます。正しいダイエット方法を学びたい方
ダイエットやトレーニングで間違ったアプローチを取ると、体に余計なストレスを与えることになりかねません。オンラインパーソナルトレーニングは、プロによる個別指導で、効果を早く実感できます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、トレーニング、さらには休養の取り方など、体作りに必要な要素を全てカバーできます。トレーニングを始めたばかりでも、最初からしっかりとした指導を受けられるので、安心して取り組めます。トレーニングを進める中で、すぐに回答を得られるので、効果的に目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができ、個別に対応してくれるうえ、柔軟なスケジュールなど、多くのメリットがあります。忙しい日常を送る方や、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。プロの指導を受けて、自分のペースでプロのサポートを受けながら理想の体型を目指す一歩を踏み出してみましょう！関連リンク
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玉野市 について
玉野市 の各エリアから受講いただいています
石島／宇藤木／宇野／大薮／奥玉／御崎／梶岡／上山坂／北方／後閑／小島地／渋川／下山坂／田井／滝／玉／玉原／築港／槌ケ原／永井／長尾／西田井地／沼／迫間／八浜町大崎／八浜町波知／八浜町八浜／八浜町見石／羽根崎町／番田／東紅陽台／東田井地／東高崎／東七区／東野崎／日比／広岡／深井町／南七区／明神町／向日比／胸上／木目／用吉／山田／和田
備前田井駅／八浜駅／常山駅／宇野駅
玉野市 の近隣市区町村からも受講いただけます
玉野市役所
〒706-8510 玉野市宇野1-27-1
0863-32-5588
玉野市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
玉野市の厚生労働大臣認定健康増進施設
オーバルスポーツコム玉野（連携型・運動施設）
〒706-0011 岡山県玉野市宇野1-38-1 メルカ3F
0863-31-5800
オーバルスポーツコム玉野
〒706-0011 岡山県玉野市宇野1-38-1 メルカ3F
0863-31-5800
瀬戸内温泉 たまの湯（連携型・温泉施設）
〒706-0002 岡山県玉野市築港1-1-11
0863-31-1526