那覇市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、フィットネスや体型維持に関するアプローチが広がり、個々の生活スタイルに適した手段を模索する人が増えつつあります。手軽に自宅で専門的なトレーニングを受けられることが、多忙な方々にとって大きな魅力となっています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングが適する方や、そしてその特徴的な利点をご紹介します。自宅で運動をしたいと考えている方
「ジム通いが難しい」「外出が面倒に感じる」「自宅で運動を楽しみたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。オンライン形式のトレーニングなら、自宅に居ながらプロの指導を受けることが可能です。オンラインであれば、忙しい生活にもぴったりです。忙しい仕事を持つ方や働くママにとって、移動を省けることで、パーソナルトレーニングの時間を確保しやすくなります。自分に合った体作りレッスンを受けたい方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングは個別のニーズに合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、自分に合ったダイエットを無理なく続けられます。食事指導とトレーニング内容を個別に調整できる点が特徴のレッスンです。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中に起こりがちなモチベーションの低下や挫折を避けるために、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、安心して続けられます。産後ダイエットをしたい方
産後、女性が自分の身体を再び受け入れるための大切な過程です。外出が難しく、体力的に無理をしたくない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後ダイエットでは、過度な運動を避け、体調に合わせて徐々に負荷をかけていくことが求められます。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調や体力に合わせたトレーニングを行い、適切なペースでダイエットを進められるため、安心して取り組めます。育児の合間に軽い筋トレやストレッチを取り入れることで、忙しいママでも短い時間で効果的に運動できます。産後の骨盤ケアや腹筋の引き締めを行い、全身の筋力アップを図りながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペース運動を進めたい方
那覇市 からジムに通うとなると、周囲の目が気になり、時間に縛られることがあり、自由に過ごす時間が限られてしまうことがあります。自分のペースでトレーニングを進められるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい日々にも柔軟に対応できます。仕事後や休日などの空いている時間にトレーニングを行えるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果が期待できます。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じることなく、自分のペースでトレーニングを進められるので、ストレスなく続けられます。ビデオ通話を使ってレッスンを受けることを希望する方
ビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからリアルタイムでフィードバックをもらえます。トレーニング中にフォームや動きをチェックしてもらえるため、正しい方法で進めることができるため、ダイエットや筋力強化を実現できます。トレーナーと顔を合わせることにより、モチベーションを維持し、定期的にトレーニングを続けやすくなります。那覇市 近辺にトレーニング場所を探している方
那覇市 のような地域でジムが遠かったり、通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、通う手間がなくなり、目標を効率よく達成できます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を増やすことができます。近隣にジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と変わらないレベルでトレーニングを進められます。専門的なダイエットアドバイスを受けて健康的に痩せたい方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、逆に体調を崩したり、効果が出にくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、専門的なトレーナーが個別対応で指導するため、効果的なトレーニングが実現できます。体作りに不可欠な食事、トレーニング、体作りを徹底的にサポートします。、専門的なアドバイスを提供します。初めての方でも、基礎からサポートしてもらえるので、確実に進められます。進行中に出てくる質問や疑問に、疑問点や質問に対して即座に答えてもらえるので、着実に目標を達成できます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められ、個別に対応してくれるうえ、多くの利点を提供します。忙しい生活を送っている方や、自分に合ったダイエット法を取り入れたい方、産後ダイエットに挑戦したい方には特におすすめです。理想の体型を目指して、自分のペースで一歩踏み出してみましょう。関連リンク
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那覇市役所
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098-867-0111
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〒902-0076 沖縄県那覇市与儀1-26-6
098-854-5541