羽曳野市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年では、運動や食生活の改善に対する需要が多様化し、自分の生活に最適な方法を見つけたいと考える人が多くなっています。自宅で簡単に本格的なトレーニングを受けられることから、時間のない人々に高く支持されています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな人に向いているのか、そしてその利点について詳しく説明します。自宅でフィットネスをしたいと考えている方
「ジム通いが困難」「外出するのに気が進まない」「自宅で手軽に運動を楽しみたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのフィットネスをおすすめします。オンライン形式のトレーニングを利用すれば、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。オンラインでのレッスンは、ライフスタイルに合ったペースで進めることができます。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。ご自身のペースで進められる体作りレッスンを希望する方
ダイエットは、各自の体質やライフスタイルに応じたレッスンを受けることで、より効果的に進められます。オンラインパーソナルトレーニングは、オーダーメイドのレッスンを提供してくれるので、目標に沿った無理のないダイエットを続けることができます。食事指導とトレーニング内容を自由にカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせ、筋肉を増やしたい方には筋力アップを重視したトレーニングを提案します。ダイエットを続ける中でありがちな挫折感やモチベーションの低下を防ぐために、トレーナーが適切にフォローしてくれるので、安心して進められます。産後に健康的に体重を減らしたい方
産後に体型や体重を管理することは、女性にとって大きな挑戦となります。育児で忙しく、外出するのが難しい方や体力的に負担をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後ダイエットには、無理をせず徐々に体を戻していくことが重要です。産後の体力を考慮して、オンラインパーソナルトレーニングでは無理のないペースでダイエットを続けることができます。育児のスキマ時間を活用して、忙しいママでも、日々の体調管理がしやすくなります。産後の骨盤周りや腹筋のケアをしながら、全身の筋力を鍛えながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペースでダイエットを進めたい方
羽曳野市 からジムに通う際、他の人の目を気にしたり、通う時間を合わせる必要があり、自由な時間が取りにくくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しいライフスタイルをサポートします。仕事後や休日の空き時間を活用してトレーニングでき、週1回のレッスンで効果的なダイエットや筋力強化が可能です。プレッシャーを感じることなく自分のペースでトレーニングできるため、ジムに通わずともストレスフリーに取り組めます。自宅でビデオ通話を利用してレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、オンラインパーソナルトレーニング中にトレーナーからリアルタイムで指導を受けることができます。トレーニング中にフォームや動作のチェックを受けることで、正しい方法で進められるため、ダイエットや筋力強化を効果的に実現できます。トレーナーと対面でのセッションを行うことで、モチベーションを維持しやすく、定期的にトレーニングを続けることができるようになります。羽曳野市 近隣に通えるトレーニング施設を探している方
羽曳野市 のような地域で近くにジムやフィットネス施設がない場合でも、通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で楽にトレーニングできます。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、通う手間を省き、目標達成がスムーズに進みます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を増やすことができます。近隣にジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じクオリティのトレーニングができます。ダイエットの成果を上げるための専門的なアドバイスを求めている方
不適切なダイエットやトレーニング方法は、逆に効果が薄れたり、体に不調をきたすことがあります。個別指導によって専門トレーナーがあなたに合わせたトレーニングを行うため、効率よく目標達成に向けて進めます。食事管理からトレーニングメニュー、トレーニング、全ての要素をバランスよくサポートします。、バランスの取れた体作りが可能です。初心者でも、基礎から丁寧に教えてもらえるため、スムーズに取り組むことができます。トレーニングの中での疑問点にその場で解決できるので、知識を深めながら進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。自分のライフスタイルに合わせたダイエット方法を探している方や、自分に合わせたダイエット法を求める方、産後の体型回復を目指している方に特におすすめの方法です。自分のペースで進みながら、自分のペースで、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
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羽曳野市 について
羽曳野市 の各エリアから受講いただいています
飛鳥／伊賀／碓井／恵我之荘／大黒／学園前／樫山／軽里／河原城／川向／蔵之内／郡戸／駒ケ谷／誉田／栄町／島泉／尺度／翠鳥園／高鷲／通法寺／壺井／西浦／野／野々上／白鳥／埴生野／羽曳が丘／羽曳が丘西／はびきの／東阪田／広瀬／古市／南恵我之荘／南古市／向野／桃山台
古市駅／高鷲駅／上ノ太子駅／駒ケ谷駅／恵我ノ荘駅
羽曳野市 の近隣市区町村からも受講いただけます
羽曳野市役所
〒583-8585 羽曳野市誉田4-1-1
072-958-1111
羽曳野市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
羽曳野市の厚生労働大臣認定健康増進施設
医療法人はぁとふる Eudynamics ヴィゴラス
〒583-0875 大阪府羽曳野市樫山100-1
072-953-1007