東大阪市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近ごろ、運動や食生活の改善に対する需要が多様化し、よりパーソナライズされた方法を模索する人が広がっています。自宅での気軽な利用と専門性の高さが評価され、特に多忙な方々に選ばれています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな人に向いているのかそのメリットについてわかりやすくご紹介します。自宅でトレーニングを希望している方
「ジムに通う時間が足りない」「外に出るのが大変」「自宅で楽しくトレーニングしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。在宅トレーニングをおすすめします。オンライントレーニングは、自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられます。自宅でオンラインレッスンを受けることで、忙しい生活にもぴったりです。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすくなります。自分にピッタリなダイエットレッスンを受けたい方
ダイエットは、個々の体質やライフスタイルに応じて、異なるレッスンが必要です。オンラインパーソナルトレーニングは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのプランを提供してくれるため、ダイエットを無理なく続けることができます。食事指導に加えて、トレーニング内容まで自由にカスタマイズできるレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを組み合わせたプランを、筋力をアップしたい方には筋肉強化に特化したトレーニングを提供できます。ダイエット中にモチベーションが低くなることや挫折感を感じることがないよう、トレーナーがサポートしてくれるので、安心して続けられます。産後に体重を減らしたい方
産後に体型や体重の管理を行うことは、女性にとって長期的な課題になることが多いです。育児中で体力的に無理なく運動したい方や外出する時間がない方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適です。産後ダイエットでは、激しい運動を控え、徐々に体を回復させることが大切です。産後の体調や体力に合わせたトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットを無理なく進めることができます。育児中の短時間を活かして、忙しいママでも、効率的に体を鍛えることができます。産後に特化した骨盤ケアや腹筋強化を行い、全身の筋力強化をしながら、無理なくダイエットを進められる点が魅力です。自分のペースレッスンを進めたい方
東大阪市 でジムに通うと、どうしても周囲の目が気になったり、通う時間を決めなければならないため、自由な時間を確保するのが難しくなります。忙しい日常でもオンラインパーソナルトレーニングを使えば、自分の都合に合わせてトレーニングを行うことができます。仕事終わりや休日にトレーニング時間を確保できるので、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力アップが達成可能です。自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ジムで感じるプレッシャーを避け、ストレスなく続けられるのが大きな魅力です。オンラインでビデオ通話を活用してレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。動きやフォームに対するチェックが受けられるため、正しい動きをすることで、効率的にダイエットや筋力アップが可能です。トレーナーと直接対面することで、モチベーションが保たれ、定期的なトレーニングを習慣化することができます。東大阪市 近辺にトレーニングを考えている方
東大阪市 に住んでいる方でジムまで通うのが大変だったり、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングができます。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、通う手間を省き、目標達成に向けた進捗が早くなります。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で手軽にフィットネスを楽しめる方法として非常に便利です。近隣にジムがなくても自宅でプロから指導を受けることで、ジムに通っていた時と同様のトレーニングができます。ダイエットに関する知識を深めたい方
不正確な方法でダイエットやトレーニングをしていると、逆に体調を崩したり、効果が出にくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは専門のトレーナーが個別に指導することで、短期間で確実に成果を上げられます。食事内容、食事・トレーニング・休養を全て指導してくれます。、総合的にアドバイスします。、理想の体作りをサポートします。初めてトレーニングをする方でも、丁寧に基礎から指導してもらえるので、安心して取り組むことができます。トレーニングの途中で出た質問に、すぐに解決策をもらえるので、より効率的に進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールも自由に調整できます。時間に制約のある方や、自分に合ったダイエット法を見つけたい方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。自分のペースで理想の体型を目指し、プロの指導を受けて理想的な体型を目指して一歩踏み出してみましょう関連リンク
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トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
東大阪市 について
東大阪市 の各エリアから受講いただいています
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