和泉市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近では、フィットネスや健康管理のアプローチが多彩になり、より自分のライフスタイルに合った方法を探している方が増えています。自宅で簡単に専門的な指導を受けられるため、多忙な人々にとって便利な選択肢となっています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングが誰に向いているか、そしてそのメリットを紹介します。家でトレーニングを重視する方
「ジムに行く時間を確保できない」「外出を避けたい」「自宅でリラックスしながら運動を楽しみたい」と思う方は在宅トレーニングが向いています。自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられるのが、オンラインでのトレーニングの特徴です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の隙間時間を活用して、ライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが可能です。働くママや時間に追われている方々にとって、移動を省くことで、より効率的にパーソナルトレーニングに取り組むことができます。自分にピッタリのボディメイクレッスンを受けたい方
ダイエットの方法は人それぞれであり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが重要です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、目標に沿った無理のないダイエットを続けることができます。食事指導に加え、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動を中心にし、筋肉を増やしたい方には筋トレに集中したプランを用意します。ダイエット中にモチベーションが下がったり挫折しないよう、トレーナーがしっかりと支えてくれるので、安心して続けられます。産後の体型をスリムにしたい方
出産後に体型を戻すことは、女性にとって大きな挑戦となります。育児で忙しく、外出するのが難しい方や体力的に負担をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利な選択肢です。産後ダイエットを成功させるためには、急がず無理のないペースで、体調に合わせて徐々に負荷をかけていくことが求められます。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合ったペースで進めることができ、健康的にダイエットを行えます。育児の合間を利用して、スキマ時間をうまく活用して、健康維持がしやすくなります。産後に必要な骨盤周りのケアや腹筋強化を行い、全身の筋力アップをしながら、ダイエットを無理なく進められる点が魅力的です。自分の体調に合わせて運動を進めたい方トレーニングを進めたい方
和泉市 からジムに通う場合、周りの目を気にしたり、通う時間を合わせる必要があり、自由に時間を使うのが難しくなることがあります。忙しい日常でもオンラインパーソナルトレーニングを使えば、自分の都合に合わせてトレーニングを行うことができます。仕事後や休日の空いた時間にトレーニングを取り入れられるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分効果があります。プレッシャーを感じることなく自分のペースで進められるため、ジムに通わずにストレスフリーでトレーニングを続けられます。ビデオ通話を活用したレッスンを受けることを望む方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーからその場で助言をもらいながら進めることができます。フォームや動きをトレーナーにチェックしてもらうことで、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化が効果的に進みます。トレーナーと直接顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、トレーニングを習慣化する手助けとなります。和泉市 周辺にトレーニングを考えている方
和泉市 のような地域でジムが遠く、通うのが面倒な地域でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。好きな場所でトレーニングができるため、通う時間や手間を省き、目標を効率よく達成できます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を拡大する理想的な手段です。ジムが近隣にない方でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じクオリティのトレーニングができます。ダイエットに関する専門的なアドバイスを求めている方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で行うと、望む結果にはつながりません。オンラインパーソナルトレーニングでは専門トレーナーが一人一人に合わせた指導を行うので、効果的に目標に近づけます。あなたの体作りに必要な、休息の取り方など全ての要素をサポートしてくれます。初めてトレーニングをする方でも、安心して基礎から学び始めることができるので安心です。進行中に出てくる質問や疑問に、疑問点や質問に対して即座に答えてもらえるので、安心して進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、柔軟なスケジュールなど、多くのメリットがあります。忙しい生活を送っている方や自分に合ったダイエット方法を求める方、産後ダイエットを始めたい方に最適です。自分のペースでトレーニングを進めつつ、自分のペースで進みながら、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
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和泉市 について
和泉市 の各エリアから受講いただいています
青葉台／芦部町／あゆみ野／池上町／池田下町／一条院町／井ノ口町／いぶき野／今福町／上代町／内田町／浦田町／王子町／大野町／岡町／小田町／尾井町／小野田町／小野町／鍛治屋町／上町／唐国町／観音寺町／北田中町／九鬼町／葛の葉町／黒石町／黒鳥町／桑原町／光明台／国分町／幸／阪本町／山荘町／下宮町／善正町／太町／父鬼町／坪井町／鶴山台／テクノステージ／寺門町／寺田町／富秋町／南面利町／納花町／のぞみ野／伯太町／はつが野／春木川町／春木町／繁和町／東阪本町／肥子町／久井町／平井町／福瀬町／伏屋町／府中町／仏並町／舞町／槇尾山町／松尾寺町／まなび野／万町／箕形町／みずき台／緑ケ丘／三林町／室堂町／弥生町／若樫町／和気町／和田町
信太山駅／和泉府中駅／和泉中央駅／北信太駅
和泉市 の近隣市区町村からも受講いただけます
和泉市役所
〒594-8501 和泉市府中町2-7-5
0725-41-1551
和泉市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
和泉市の厚生労働大臣認定健康増進施設
ライゼスポーツ いずみ宮本町店
〒594-0004 大阪府和泉市王子町2丁目10-9
0120-161-859