佐賀市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康維持や体型管理に関する意識が近年広がり、運動や食事の習慣を見直す人が増え、個別の生活リズムに合った手段を探る人が増えています。手軽に自宅で専門的なトレーニングを受けられることが、多忙な方々に人気が広がっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングが適している方と、その利点について詳しくお話しします。自宅でのトレーニングを計画している方
「ジム通いが難しい」「外出が負担」「家で効率的に運動したい」という方には、遠隔でのレッスンがおすすめです。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、自宅からプロフェッショナルな指導を受けることが可能です。オンラインでレッスンを受けることで、家事や育児の隙間時間を活用してレッスンを受けられるため、忙しい生活にぴったりです。忙しい日常を送る働く方々には、移動の手間が省けることで、パーソナルトレーニングをより効果的に続けることができます。ご自身に合ったボディメイクレッスンを希望する方
人によってダイエットの方法は異なり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが効果的です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、無理なくダイエットが続けられます。食事指導をはじめ、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるのが特徴です。体重減少には有酸素運動と筋トレのバランスを取ったプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、心配せずに取り組むことができます。産後に再び理想の体型に戻したい方
産後の体型回復は、女性にとって自分自身を再評価するきっかけとなることが多いです。外に出ることが難しく、体力的に無理なくトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングがとても便利です。産後のダイエットでは、無理な運動を避けて、体に負担をかけずに段階的に体を戻していくことがポイントです。産後の体調や体力に合わせたトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットを無理なく進めることができます。育児の合間に軽い筋トレやストレッチを取り入れることで、短時間でできるストレッチや軽い筋トレを行うことで無理なく運動できます。産後の体型回復に必要な骨盤調整や、全身の筋力強化を進め、ダイエットを無理なく進めることができます。自分のライフスタイルに合わせてレッスンを進めたい方
佐賀市 からジムに通うとなると、周りの視線が気になったり、通う時間を決めなければならないため、自由に時間を使うのが難しくなる場合があります。忙しい日常でもオンラインパーソナルトレーニングを使えば、自分の都合に合わせてトレーニングを行うことができます。仕事終わりや休日に合わせてトレーニングを行うことで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分な効果を期待できます。ジムに通うことで感じる圧力がなく、自分のペースでトレーニングを続けられるので、ストレスを感じずに取り組めます。スマートフォンやパソコンを使ってビデオ通話でレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場で助言をもらいながら進めることができます。フォームや動きのチェックがあるため、トレーニングを正しい方法で進めることができ、効率的にダイエットや筋力アップが可能です。トレーナーと対面でのレッスンを受けることで、モチベーションが維持され、トレーニングを定期的に続けやすくなります。佐賀市 周辺でトレーニング場所に困っている方
佐賀市 でジムやスタジオが近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングを行えます。トレーニングを自宅で受けられるので、ジムに通う手間が省け、時間を有効に使って目標を達成できます。地方や郊外に住んでいる方々には、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でフィットネスをする新たな選択肢を広げてくれます。近隣にジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていた時と同じレベルでトレーニングできます。ダイエットのプロから具体的な指導を受けたい方
間違った方法でダイエットやトレーニングをしていると、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングでは、プロのトレーナーによる個別指導で、短期間で確実に成果を上げられます。体作りにおいて重要な要素である、休養の取り方について、全ての要素をバランスよくサポートします。、専門的なアドバイスを提供します。トレーニング初心者でも、基礎からステップアップできる指導があるので、安心して取り組めます。トレーニングの過程で疑問に感じたことに、即座に答えてもらえるので、スムーズに目標に向かって進むことができます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、多くの利点を提供します。時間に制約のある方や、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方、産後ダイエットに挑戦したい方には特に適しています。自分のペースで理想の体型に近づくために、自分のペースで理想の体型を目指す一歩を踏み出してみましょう！関連リンク
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トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
佐賀市 について
佐賀市 の各エリアから受講いただいています
愛敬町／赤松町／朝日町／伊勢町／今宿町／駅前中央／駅南本町／大財／大財北町／鬼丸町／卸本町／開成／嘉瀬町扇町／嘉瀬町荻野／嘉瀬町十五／嘉瀬町中原／神園／川副町犬井道／川副町大詫間／川副町鹿江／川副町小々森／川副町南里／川副町西古賀／川副町早津江／川副町早津江津／川副町福富／川原町／北川副町江上／北川副町新郷／北川副町光法／木原／金立町金立／金立町千布／金立町薬師丸／久保泉町上和泉／久保泉町川久保／久保泉町下和泉／久保田町江戸／久保田町久保田／久保田町新田／久保田町徳万／久保田町久富／神野東／神野西／巨勢町牛島／巨勢町高尾／巨勢町修理田／巨勢町東西／呉服元町／紺屋町／材木／栄町／道祖元町／下田町／昭栄町／城内／精町／白山／新栄西／新栄東／新郷本町／新生町／新中町／末広／成章町／高木瀬団地／高木瀬東／高木瀬西／高木瀬町長瀬／高木瀬町東高木／高木町／田代／多布施／中央本町／天神／天祐／天祐団地／唐人／中折町／中の小路／中の館町／長瀬町／鍋島／鍋島町蛎久／鍋島町鍋島／鍋島町森田／鍋島町八戸／鍋島町八戸溝／西魚町／西田代／西与賀町今津／西与賀町相応津／西与賀町厘外／西与賀町高太郎／蓮池町蓮池／蓮池町古賀／蓮池町小松／蓮池町見島／八幡小路／八丁畷町／光／東佐賀町／東与賀町飯盛／東与賀町下古賀／東与賀町田中／日の出／兵庫町瓦町／兵庫町藤木／兵庫町西渕／兵庫町渕／兵庫町若宮／兵庫北／兵庫南／富士町市川／富士町内野／富士町梅野／富士町大串／富士町大野／富士町小副川／富士町鎌原／富士町上合瀬／富士町上熊川／富士町上無津呂／富士町栗並／富士町古場／富士町下合瀬／富士町下熊川／富士町下無津呂／富士町杉山／富士町関屋／富士町苣木／富士町中原／富士町畑瀬／富士町藤瀬／富士町古湯／富士町松瀬／富士町麻那古／堀川町／本庄町鹿子／本庄町本庄／本庄町正里／本庄町末次／本庄町袋／松原／水ケ江／三瀬村藤原／三瀬村三瀬／三瀬村杠／緑小路／南佐賀／諸富町大堂／諸富町為重／諸富町寺井津／諸富町徳富／諸富町諸富津／諸富町山領／八戸／八戸溝／柳町／大和町池上／大和町梅野／大和町川上／大和町久池井／大和町久留間／大和町名尾／大和町尼寺／大和町八反原／大和町東山田／大和町松瀬／与賀町／六座町／若楠／若宮
久保田駅／バルーンさが駅／佐賀駅／伊賀屋駅／鍋島駅
佐賀市 の近隣市区町村からも受講いただけます
佐賀市役所
〒840-8501 佐賀市栄町1-1
0952-24-3151
佐賀市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
佐賀市の厚生労働大臣認定健康増進施設
佐賀市健康運動センター
〒849-0917 佐賀県佐賀市高木瀬町大字長瀬2553番地
0952-36-9309
疾病予防運動施設 メディカルフィットネス信愛
〒840-0843 佐賀県佐賀市川原町4-8
0952-22-1007