鳥栖市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代において、健康維持や体重管理に対する関心が多様化し、自身に適したものを求める人が増加しています。自宅にいながら専門的なトレーニングを受けられる便利さが、特に忙しい方々の間で注目されています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングが適している人々とそのメリットを深掘りしてご紹介します。家での効率よく体を
「ジムに行く時間が取れない」「外出するのが手間」「自宅で快適に体を動かしたい」という方には、オンラインパーソナルトレーニングが向いています。オンラインでのトレーニングでは、オンライン型トレーニングの特徴です。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けることができ、家事や育児の合間に時間を見つけてレッスンを受けられるので、ライフスタイルにぴったりです。忙しい日常を送る働く方々には、移動の手間が省けることで、パーソナルトレーニングをより効果的に続けることができます。自分のペースで進められるダイエットレッスンを受けたい方
ダイエット方法は、個人の体質やライフスタイルによって異なるため、専門的なレッスンが必要です。オンラインで受けられるパーソナルトレーニングでは、個々に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるので、ダイエットが無理なく続けられます。食事指導とトレーニング内容を細かく調整できるレッスンが特徴的です。体重減少を希望する方には有酸素運動を主体にしたプランを、筋肉増量を目指す方には筋力強化に特化したトレーニングを提供します。ダイエット中に起こりがちなモチベーション低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかり支えてくれるので、安心して取り組むことができます。産後に健康的なダイエットをしたい方
産後に体型を整えることは、女性にとって大きな関心事です。外出が難しく、体力的に無理をしたくない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングが非常に便利です。産後のダイエットでは、無理な運動をせず、体調に合わせて徐々に負荷をかけていくことが求められます。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調や体力に合わせたトレーニングを行い、適切なペースでダイエットを進められるため、安心して取り組めます。育児中でも、軽い筋トレやストレッチを行うことができるので、効率的に体を鍛えることができます。産後特有の骨盤周りのケアや、全身の筋力を鍛えながら、ダイエットを無理なく進められるのが魅力です。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方トレーニングを進めたい方
鳥栖市 でジムに通うと、どうしても時間に制約があり、時間に制約を受けたりするため、自由な時間を持つことが難しいことがあります。オンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活に合わせてトレーニングの時間を調整できるので、時間を効率よく使えます。例えば、仕事が終わった後や、休日の空いた時間にトレーニングを組み込むことができ、週1回のレッスンでも十分効果的にダイエットや筋力アップを目指せます。ジムに行くときのプレッシャーがないため、自分のペースでトレーニングができ、ストレスなく継続することができます。ビデオ通話で直接トレーナーとコミュニケーションを取りながらレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、オンラインでトレーナーからリアルタイムで指導とフィードバックを受けられます。トレーニング中にフォームを修正してもらえるため、正しいトレーニング方法で進め、効率的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、モチベーションが維持され、トレーニングを習慣化しやすくなります。鳥栖市 の近所でトレーニング場所が近くに見つからない方
鳥栖市 でジムやスタジオが近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングができます。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、移動の手間が省け、効率的に目標に近づけます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、フィットネス活動をより手軽に行える方法として最適です。近隣にジムがなくても、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じ質のトレーニングを実現できます。ダイエットの専門的なサポートを受けたい方
ダイエットやトレーニングで間違ったアプローチを取ると、最終的には目標達成が遠のくこともあります。オンラインパーソナルトレーニングではトレーナーが一人一人に適した指導を行うので、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。体作りにおいて重要な要素である、休養の取り方について、健康的な体作りを促進します。トレーニング未経験者でも、基本的なトレーニングから着実に進めるので、安心して始められます。トレーニングの途中で出た質問に、すぐに解決策をもらえるので、安心してトレーニングを進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。時間に制約のある方や、自分に合わせたダイエット法を求める方、産後の体型回復を目指している方に最適です。自分のペースで理想の体型を目指し、自分のペースで理想の体型に向けて一歩進んでみるのはいかがでしょうか。関連リンク
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鳥栖市 について
鳥栖市 の各エリアから受講いただいています
秋葉町／浅井町／あさひ新町／安楽寺町／飯田町／今泉町／今町／牛原町／江島町／加藤田町／萱方町／河内町／儀徳町／京町／蔵上／蔵上町／神辺町／古賀町／幸津町／酒井東町／酒井西町／桜ケ丘町／桜町／下野町／宿町／曽根崎町／大正町／高田町／田代上町／田代昌町／田代新町／田代大官町／田代外町／田代本町／立石町／土井町／轟木町／永吉町／西新町／西田町／虹ケ丘町／幡崎町／原古賀町／原町／東町／姫方町／平田町／藤木町／布津原町／古野町／本通町／本鳥栖町／本町／前田町／真木町／松原町／三島町／水屋町／村田町／元町／養父町／山浦町／山都町／弥生が丘／鎗田町／柚比町
鳥栖駅／新鳥栖駅／田代駅／肥前旭駅／肥前麓駅／弥生が丘駅
鳥栖市 の近隣市区町村からも受講いただけます
鳥栖市役所
〒841-8511 鳥栖市宿町1118
0942-85-3500
鳥栖市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
鳥栖市の厚生労働大臣認定健康増進施設
健康増進施設 Pitch
〒841-0044 佐賀県鳥栖市高田町203-1
0942-84-7611