越谷市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近では、ダイエットや健康への取り組みが多様化し、各人のライフスタイルに適した方法を求める傾向が増加しています。自宅にいながら専門的なアドバイスを受けられるため、多忙な人々にとって理想的な選択肢として評価されています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、それが提供するメリットについて掘り下げて解説します。自宅でフィットネスを優先したい方
「ジム通いが困難」「外出するのに気が進まない」「自宅で運動したい」と思う方は在宅トレーニングがぴったりです。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、自宅にいながら本格的なトレーニングをプロから指導してもらえるサービスです。オンラインレッスンなら、忙しい生活にもぴったりです。働くママや仕事に追われている方にとって、移動の手間を省くことで、パーソナルトレーニングをスムーズに続けることができます。ご自身に合ったダイエットをしたい方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングは個々のニーズにぴったりなオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングで、無理なくダイエットが進められます。食事指導に加えて、トレーニング内容まで自由にカスタマイズできるレッスンです。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中にありがちな、モチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切なサポートを行ってくれるので、安心して取り組むことができます。産後に体重を減らしたい方
産後に体型や体重を管理することは、産後ケアにおける重要な側面です。育児に忙しくてジムに行けない方や体力に無理をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後ダイエットでは、急激な運動を避け、少しずつ体調を整えていくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調に合わせたトレーニングができるため、健康的にダイエットを進められます。育児の合間に取り入れられるストレッチや筋トレで、短時間でできるストレッチや筋トレを取り入れることで、日々の体調管理がしやすくなります。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力強化を進めながら、無理なくダイエットを進められる点が魅力です。自分の都合に合わせてトレーニングをしたい方ダイエットを進めたい方
越谷市 でジムに通うと、どうしても周囲の目が気になったり、決まった時間に通わなければならないことがあり、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。自分の生活スタイルに合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい日常に最適です。仕事や休日の空き時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力の向上が期待できます。ジムで感じがちなプレッシャーを避け、自分のペースでトレーニングできるため、ストレスなく続けられる点が大きな魅力です。ビデオ通話を使ってレッスンを受けることを希望する方
ZOOMやLINEのビデオ通話を活用することで、トレーナーからリアルタイムでの指導とフィードバックが得られます。トレーニング中にフォームや動作のチェックを受けることで、トレーニングを正しい方法で進め、ダイエットや筋力強化の効果を最大限に引き出せます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、モチベーションが維持しやすく、トレーニングを定期的に続けることができます。越谷市 の近郊でトレーニング場所をお探しの方
越谷市 のような地域でジムに通うのが難しい場合でも、ジムに通うのが面倒な場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングできます。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、通う手間を省き、時間を有効に使って目標を達成できます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で手軽にフィットネスを楽しめる方法として非常に便利です。ジムが近隣にない方でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時のレベルを維持しながらトレーニングができます。ダイエットに関する専門的なアドバイスを求めている方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、体調の悪化を招くこともあります。オンラインでのパーソナルトレーニングでは、専門トレーナーの個別サポートにより、効果を早く実感できます。あなたの体作りに必要な、トレーニング方法、全ての要素をバランスよくサポートします。、バランスの取れた体作りが可能です。初心者でも、基礎から丁寧に指導してもらえるので、安心して進められます。トレーニング中の質問や疑問にその場で解決できるので、安心してトレーニングを進められます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められ、個別に対応してくれるうえ、柔軟なスケジュールなど、多くのメリットがあります。忙しい毎日を送っている方や、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方、産後ダイエットを進めたい方に特に向いています。自分のペースで進みながら、プロのサポートを受けて、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
越谷市 について
越谷市 の各エリアから受講いただいています
赤山町／赤山本町／東町／伊原／大沢／大里／大杉／大竹／大泊／大林／大房／大松／大間野町／大道／大吉／小曽川／恩間／恩間新田／上間久里／蒲生／蒲生茜町／蒲生旭町／蒲生愛宕町／蒲生寿町／蒲生東町／蒲生西町／蒲生南町／蒲生本町／川柳町／瓦曽根／北後谷／北川崎／北越谷／越ケ谷／越ケ谷／越ケ谷本町／御殿町／相模町／三野宮／七左町／下間久里／新川町／新越谷／神明町／砂原／千間台東／千間台西／大成町／中島／中町／長島／西新井／西方／野島／登戸町／花田／東大沢／東越谷／東柳田町／平方／平方南町／袋山／船渡／増林／増森／南荻島／南越谷／南町／宮前／宮本町／向畑／元柳田町／弥栄町／弥十郎／谷中町／柳町／弥生町／流通団地／レイクタウン
西武球場前駅／所沢駅／西所沢駅／遊園地西駅／下山口駅／新所沢駅／狭山ケ丘駅／小手指駅／東所沢駅／航空公園駅
越谷市 の近隣市区町村からも受講いただけます
越谷市役所
〒343-8501 越谷市越ヶ谷4-2-1
048-964-2111
越谷市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
越谷市の厚生労働大臣認定健康増進施設
初動負荷トレーニング メディカル越谷
〒343-0025 埼玉県越谷市大沢3219-19
048-967-3777