久喜市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康や美容を目的とした行動の幅が広がる中、運動や食事改善の選択肢が多様化し、自身に適したものを求める人が増加しています。自宅にいながら専門的なトレーニングを受けられる便利さが、特に忙しい方々の支持を得ています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングが適している方と、そしてその特徴的な利点をご紹介します。家で気軽に運動したい方始めたい方
「ジムに行く時間がない」「外出が負担」「自宅で運動を楽しみたい」という方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。自宅で気軽にプロのトレーナーの指導を受けられるのが、オンライントレーニングの最大の利点です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に合わせて自分のペースで進められるため、忙しい日常にも適応できます。働くママや仕事で忙しい方々にとって、移動を省くことで、パーソナルトレーニングを無理なく続けることが可能になります。自分の生活に合ったボディメイクレッスンを受けたい方
ダイエットは、個々の体質やライフスタイルに応じて、異なるレッスンが必要です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、目標に合わせてカスタマイズされたレッスンを受けることができるので、目標に沿った無理のないダイエットを続けることができます。食事指導からトレーニング内容まで、パーソナルにカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方にはランニングやバイクなどの有酸素運動と筋トレを組み合わせ、筋肉を増やしたい方には重さを増すトレーニングを提案します。ダイエット中に挫折しがちなモチベーションの低下を防ぐため、トレーナーが効果的にサポートしてくれるので、安心して取り組めます。産後に引き締まった体を取り戻したい方
出産後に体型を整えることは、女性が抱える最も一般的な悩みの一つです。特に育児中で外出が難しい場合や体力的に無理ができない場合、オンラインパーソナルトレーニングが便利な選択肢となります。産後ダイエットでは、激しい運動を控え体型を元に戻していくことが大切です。産後の体力や体調に合わせて、オンラインパーソナルトレーニングで無理なくダイエットを進められるので、安心して取り組めます。育児の合間に手軽にできる軽い筋トレやストレッチを取り入れ、忙しいママでも、体調管理ができます。産後特有の骨盤ケアや腹筋引き締めを行い、腹筋の引き締めを行いながら、全身の筋力強化を進め、無理なくダイエットを進められる点が大きな利点です。自分のスケジュールに合わせてトレーニングをしたい方トレーニングを行いたい方
久喜市 からジムに通うと、どうしても周囲の目を気にしたり、周りの目を気にすることがあるため、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。自分のペースでレッスンを受けられるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にフィットします。仕事終わりや休日にトレーニング時間を確保できるので、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力アップが達成可能です。自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ジムで感じるプレッシャーを避け、ストレスなく続けられるのが大きな魅力です。自宅からビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEのビデオ通話を使用することで、トレーナーからリアルタイムでアドバイスを受けることができます。フォームや動きの確認を受けることで、正しい方法で進め、ダイエットや筋力アップを効率的に実現できます。トレーナーと直接顔を合わせることで、やる気がアップし、トレーニングを続けやすくなります。久喜市 内の自宅周辺でトレーニングを考えている方
久喜市 のようにジムが遠く、近くにフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅からでも効率的にトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、通う手間を省き、効率的に目標達成に向けて進めます。地方や郊外に住んでいる方々には、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を大きく広げる手段となります。自宅でプロの指導を受けられるため自宅でプロの指導を受けられるため、ジムでのトレーニングと同じ成果を上げることができます。専門的なダイエットアドバイスを受けて健康的に痩せたい方
ダイエットやトレーニングは正しい方法を守らなければ、体に負担をかけてしまうことがあります。オンラインでの個別指導により、無駄なくトレーニングを進め、効果的に目標に近づけます。食事指導やトレーニング計画に加え、休養法まで取り入れることで全ての要素をサポートしてくれます。トレーニング初心者でも、基本的な動きからしっかり学べるので、効果的に続けられます。トレーニングを進める中で、即座に答えてもらえるので、スムーズに目標に向かって進み続けられます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールも自由に調整できます。忙しい方や、自分に合ったダイエット法を取り入れたい方、産後の体調に合ったダイエットに挑戦したい方に最適です。理想の体型を目指して、そしてプロの指導を受けながら理想の体型を目指していきましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
久喜市 について
久喜市 の各エリアから受講いただいています
青毛／青葉／新井／伊坂／上内／江面／太田袋／上川崎／上清久／上早見／上町／河原井町／河原代／北青柳／北中曽根／北広島／狐塚／久本寺／清久町／久喜北／久喜新／久喜中央／久喜東／久喜本／葛梅／栗橋／栗橋北／栗橋中央／栗橋東／栗原／小右衛門／古久喜／栄／桜田／佐間／島川／下清久／下早見／菖蒲町小林／菖蒲町上大崎／菖蒲町上栢間／菖蒲町河原井／菖蒲町三箇／菖蒲町柴山枝郷／菖蒲町下栢間／菖蒲町菖蒲／菖蒲町昭和沼／菖蒲町台／菖蒲町新堀／砂原／外野／高柳／所久喜／中里／中妻／西／西大輪／野久喜／八甫／原／東大輪／樋ノ口／本町／間鎌／松永／緑／南／南栗橋／除堀／吉羽／六万部／鷲宮／鷲宮中央
栗橋駅／久喜駅／南栗橋駅／東鷲宮駅／鷲宮駅
久喜市 の近隣市区町村からも受講いただけます
久喜市役所
〒346-8501 久喜市大字下早見85-3
0480-22-1111
久喜市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
久喜市の厚生労働大臣認定健康増進施設
天然温泉 森のせせらぎ なごみ
〒346-0029 埼玉県久喜市江面1574-1
0480-22-1705