熊谷市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近ごろ、フィットネスやダイエットに関する関心が広がり、自分自身のライフスタイルに合うものを選ぶ人が増加しています。自宅から簡単にプロの指導を受けられるというメリットが、忙しい方々に高く支持されています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな人に向いているのか、そのメリットを詳しく解説します。自宅でトレーニングに取り組みたい方望む方
「ジムに通う時間が取れない」「外出が手間」「自宅で自分のペースで運動をしたい」という方には、遠隔でのレッスンが最適です。自宅にいながら、ジムに通う時間や移動の手間を省ける点が大きな魅力です。オンラインであれば、家事や育児の隙間時間を活用して、ライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが可能です。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。ご自身に合ったダイエットレッスンを受けたい方
ダイエットは、個々の体質やライフスタイルに応じて、異なるレッスンが必要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンプランを提供してくれるため、自分に合ったダイエットを無理なく続けられます。食事指導とトレーニング内容を、個別にカスタマイズしたレッスンが特徴です。体重を減らしたい方にはカーディオと筋トレを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力アップに特化したトレーニングを提供できます。ダイエット中に起こりがちなモチベーション低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかり支えてくれるので、安心して取り組むことができます。産後の体型を改善したい方
出産後の体型回復やダイエットは、女性にとっては感情的にも身体的にも大きな課題です。育児や家事の忙しさで外出できない方や体力的に負担を減らしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後ダイエットには、急がず無理のないペースで、体調に合わせて徐々に負荷をかけていくことが求められます。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合ったペースで進めることができ、健康的にダイエットを行えます。育児中の短時間を活かして、忙しいママでも、体をしっかりケアできます。産後特有の骨盤周りのケアや、全身の筋力強化をしながら、無理なくダイエットを進められるのが大きなポイントです。自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを進めたい方
熊谷市 でジムに通うと、時間に合わせる必要があり、自由な時間を持つのが難しくなることがあります。、自由に使える時間を確保するのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせてトレーニングを受けられるため、忙しい日常生活に柔軟に合わせることができます。仕事後や休日の空いている時間にトレーニングを組み込むことができ、週1回のレッスンでも十分効果的にダイエットや筋力アップを目指せます。自分のペースでトレーニングができるので、ジムに通う際のプレッシャーがなく、リラックスして続けられる点が魅力です。自宅でビデオ通話によるレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場で助言をもらいながら進めることができます。トレーニング中にフォームや動きの確認を受けることができるため、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化を効果的に実現できます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、モチベーションを維持しやすく、定期的なトレーニングが習慣になります。熊谷市 の自宅近くに通えるトレーニング施設を探している方
熊谷市 のような地域で、周りにフィットネススタジオがない地域でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングできるため、通う手間が省け、時間を有効に使って目標を達成できます。地方や郊外に住んでいる方々には、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を拡大する理想的な手段です。近くにジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルのトレーニングが可能です。体重管理のために専門的なアドバイスを求めている方
不適切な方法でダイエットやトレーニングを続けると、目指している結果とは逆の効果が出ることもあります。オンラインでの個別指導により、専門トレーナーの個別サポートにより、短期間で目に見える結果を出すことが可能です。食事管理からトレーニングメニュー、休息の重要性まで、体作りを徹底的にサポートします。体作りを進められます。初めてトレーニングをする方でも、基本をしっかり学びながら進められるので、安心して取り組めます。進めていく中で出てくる疑問を即解決してもらえるので、すぐに解決策をもらえるので、迷わず目標に向かって進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができ、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できます。忙しい方や、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方、産後ダイエットを始めたい方に最適です。理想の体型に向けて、自分のペースで自分のペースで取り組んでみましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
熊谷市 について
熊谷市 の各エリアから受講いただいています
熊谷市熊谷地区／熊谷市大里地区／熊谷市江南地区／熊谷市妻沼地区
熊谷駅／籠原駅／ひろせ野鳥の森駅／石原駅／大麻生駅／ソシオ流通センター駅／上熊谷駅
熊谷市 の近隣市区町村からも受講いただけます
熊谷市役所
〒360-8601 熊谷市宮町2-47-1
048-524-1111
熊谷市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
熊谷市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネスfine
〒360-0203 埼玉県熊谷市弥藤吾122-1
048-579-5820