所沢市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代では、フィットネスやダイエットに対するニーズが多様化し、個々のニーズに応じたフィットネスやダイエット方法を探す人が多くなっています。自宅にいながら専門的なトレーニングを受けられる便利さが、多忙な方々に人気が広がっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような方に最適なのかその利点について掘り下げていきます。家でフィットネスを優先したい方
「ジムに通う時間がない」「外出が面倒に感じる」「自宅で快適に体を動かしたい」という方には、ZOOMなどのビデオ通話を利用したレッスンが最適です。自宅にいながらプロのトレーナーと連携できるのが、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。家事や育児の合間をぬって、ライフスタイルに合ったペースで進めることができます。特に働くママや忙しい日常を送る方々にとって、移動を省くことが、パーソナルトレーニングを効率よく続けるポイントとなります。自分の体にピッタリな体作りレッスンを受けたい方
体質やライフスタイルによって、ダイエット方法は異なるため、それに合ったレッスンを受けることが鍵です。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるので、自分に合った方法でダイエットを無理なく続けられます。食事指導からトレーニング内容まで、パーソナルにカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレを合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングを優先したプランを用意します。ダイエットを続ける中でありがちな挫折感やモチベーションの低下を防ぐために、トレーナーが適切にフォローしてくれるので、安心して進められます。産後の体型を改善したい方
産後の体型回復やダイエットは、女性にとって大きな挑戦となります。特に育児中で外出が難しい場合や体力的に無理ができない場合、オンラインパーソナルトレーニングが非常に役立ちます。産後のダイエットでは、急激な運動を避け、体に優しく少しずつトレーニングをしていくことが重要です。産後の体調や体力を考慮したトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、ダイエットを安心して続けることができます。育児の隙間時間を活かし、隙間時間でストレッチや軽い筋トレを取り入れてスキマ時間を有効に活用できます。産後特有の骨盤周りのケアを行い、全身の筋力を鍛えながら、ダイエットを無理なく進めることができます。自分のペースに合わせず、自分運動を進めたい方
所沢市 でジムに通うとなると、他の人の目を気にしたり、他の人の目が気になるため、自由な時間を持つことが難しくなることがあります。忙しい日常生活にもオンラインパーソナルトレーニングは柔軟に対応でき、スケジュールに合わせたトレーニングが可能です。仕事後や休みの日を活用してトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップが可能です。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じず、自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ストレスなく続けられます。ビデオ通話で直接トレーナーとコミュニケーションを取りながらレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を使用して、トレーナーからその場で効果的なアドバイスをもらうことができます。トレーニング中にフォームや動きをチェックしてもらえるため、正しい方法で進めることで、ダイエットや筋力アップを効率的に実現できます。トレーナーと直接やり取りすることで、モチベーションが保たれ、トレーニングの習慣化に繋がります。所沢市 の地元から通えるトレーニング施設を探している方
所沢市 のような地域で近くにジムやフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングを続けられます。、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングを行えます。自宅や好きな場所でトレーニングできるため、自分の好きな場所でトレーニングできるため、効率よく目標に向かうことができます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、時間や場所に制限なくフィットネスを楽しめる方法となります。近くにジムがない場合でも自宅でプロから指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングを続けられます。正しいダイエット方法を学びたい方
間違った方法でダイエットやトレーニングをしていると、効果を得るどころか悪影響を与えてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングはパーソナルトレーニングならではの個別対応で、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。トレーニングや食事に関するアドバイスを受けるだけでなく、休養法まで取り入れることで、体作りを徹底的にサポートします。、理想の体作りをサポートします。トレーニング初心者でも、最初から分かりやすく指導してくれるため、安心して挑戦できます。トレーニングを進める中でその場で解決できるので、効果的に進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも自由に調整できます。自分のペースでダイエットを進めたい方や、ダイエットに対する個別のニーズを持つ方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。理想の体型を目指して、プロのサポートを受けながら。、プロの指導を受けてみてはいかがですか。関連リンク
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所沢市 について
所沢市 の各エリアから受講いただいています
青葉台／旭町／荒幡／泉町／岩岡町／牛沼／榎町／金山町／上新井／上安松／上山口／神米金／亀ケ谷／北秋津／北岩岡／北所沢町／北中／北野／北野新町／北野南／北原町／喜多町／北有楽町／くすのき台／久米／けやき台／糀谷／向陽町／小手指台／小手指町／小手指南／小手指元町／寿町／こぶし町／坂之下／狭山ケ丘／下新井／下富／下安松／勝楽寺／城／新郷／所沢新町／中新井／中富／中富南／並木／西新井町／西狭山ケ丘／西住吉／西所沢／花園／林／東新井町／東狭山ケ丘／東住吉／東町／東所沢／東所沢和田／日比田／日吉町／星の宮／堀之内／本郷／松が丘／松郷／松葉町／三ケ島／緑町／南住吉／南永井／美原町／宮本町／御幸町／元町／山口／弥生町／有楽町／若狭／若松町／和ケ原
西武球場前駅／所沢駅／西所沢駅／遊園地西駅／下山口駅／新所沢駅／狭山ケ丘駅／小手指駅／東所沢駅／航空公園駅
所沢市 の近隣市区町村からも受講いただけます
所沢市役所
〒359-8501 所沢市並木1-1-1
04-2998-1111
所沢市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
所沢市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディケアジム２４
〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-16-4 B1
0120-887-047