彦根市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代では、フィットネスや体型維持に関する方法が多様化し、自分に最適なものを選ぶ人々が活発化しています。自宅にいながら専門的なアドバイスを受けられるため、多忙な方々に人気が広がっています。この記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方に合うのか、そのメリットを詳しく解説します。家で効率よく体を優先したい方
「ジム通いの時間がない」「外出するのが手間」「自宅で運動したい」という方には、自宅でのダイエットが適しています。オンライン形式のトレーニングでは、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。オンラインでレッスンを受けることで、家事や育児の合間に時間を有効活用でき、忙しい生活にフィットします。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分に合った方法でボディメイクを進めたい方
ダイエットは、個々の体質やライフスタイルに応じて、異なるレッスンが必要です。個々の目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら個別のニーズに合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、ダイエットを無理なく続けることができます。食事指導とトレーニング内容をきめ細かく調整できるレッスンが特徴です。体重減少を希望する方には有酸素運動を中心にしたプランと筋力トレーニングを、筋肉増量を目指す方には筋力強化にフォーカスしたプランを提供できます。ダイエット中にありがちな、モチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切なサポートを行ってくれるので、安心して取り組むことができます。産後の体重を減らすことを目指している方
産後の体型を維持することやダイエットは、女性にとって自分自身を再評価するきっかけとなることが多いです。育児に忙しくてジムに行けない方や体力に無理をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングは便利で効果的です。産後のダイエットには、無理な運動を避けて体型を元に戻していくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調に合わせたトレーニングができるため、健康的にダイエットを進められます。育児の合間に手軽にできるストレッチや軽い筋トレを行い、短時間でできるストレッチや筋トレを取り入れることで短い時間で効果的に運動できます。産後特有の骨盤周りのケアを行い、全身の筋力を向上させつつ、ダイエットを無理なく進めることができる点が魅力です。自分のリズムでトレーニングを進めたい方
彦根市 からジムに通う場合、どうしても周りの目を気にしたり、決まった時間に通わなければならなかったりと、自由に過ごす時間が限られてしまうことがあります。自分のペースでレッスンを受けられるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にフィットします。仕事後や休日に時間を調整してトレーニングを行うことで、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力アップが可能です。自分のペースで取り組めるため、ジムに通うことで感じるプレッシャーがなく、ストレスなく続けられるのが魅力です。ビデオ通話を介してレッスンを受けることを希望する方
ZOOMやLINEビデオ通話を利用したオンラインパーソナルトレーニングでは、オンラインでトレーナーからリアルタイムで指導とフィードバックを受けられます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、正しい方法で進めることで、ダイエットや筋力強化を効果的に進められます。トレーナーと対面でのセッションを行うことで、モチベーションを維持し、定期的にトレーニングを続けることができるようになります。彦根市 周辺でフィットネス施設を見つけられない方
彦根市 のような地域でジムが遠かったりジムに通うのが大変な場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、自宅でトレーニングが可能です。自宅でのトレーニングが可能なので、ジムに通う手間が省け、効率よく目標に進めます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、アクセスできるフィットネスの選択肢を広げる効果的な方法です。近隣にジムがなくても、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムに通っていた頃のレベルでトレーニングを行えます。効果的なダイエットプランを立てたい方
ダイエットやトレーニングの方法を誤ると、思わぬ体調不良を引き起こすことがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、自分に合ったトレーニングができ、無駄なく効果的にダイエットや筋力アップができます。食事面でのアドバイスや、休養に至るまで、全体的にアドバイスを受けながら体作りを行えます。初心者向けに、基礎から丁寧に教えてもらえるため、安心して取り組めます。トレーニングを進める中で、すぐに解決策をもらえるので、モチベーションを維持して進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、非常に便利です。忙しい日常を送る方や自分に合ったダイエット方法を求める方、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方に最適です。自分のペースで進みながら、プロのサポートを受けて理想の体型に向けて踏み出してみるのも良いかもしれません。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
彦根市 について
彦根市 の各エリアから受講いただいています
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彦根駅／高宮駅／彦根口駅／フジテック前駅／南彦根駅／ひこね芹川駅／鳥居本駅／稲枝駅／河瀬駅／スクリーン駅
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彦根市役所
〒522-8501 彦根市元町4-2
0749-22-1411
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彦根市の厚生労働大臣認定健康増進施設
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0749-24-8055