甲賀市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の動向として、健康や美容に対するアプローチが多様化し、個々のライフスタイルにマッチする方法を探る動きが多くなっています。自宅で本格的な指導を受けられる利便性が、多忙な方々に人気が広がっています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者や、それが提供するメリットについて掘り下げて解説します。在宅でのトレーニングを動かしたい方
「ジムに行く時間が取れない」「外に出るのが大変」「自宅で快適に体を動かしたい」という方には、自宅でのダイエットが向いているでしょう。オンラインで提供されるトレーニングなら、プロトレーナーから直接指導を受けられるのが、オンライン形式のトレーニングです。家事や育児の隙間時間を利用してオンラインでレッスンを受けられるため、家事や育児の合間に合わせてレッスンを進められるため、忙しい毎日をサポートします。働くママや忙しい方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける時間を確保しやすくなります。ご自身に合ったボディメイクを進めたい方
ダイエット方法は、個人の体質やライフスタイルによって異なるため、専門的なレッスンが必要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、各自のニーズに合わせたカスタマイズされたレッスンを提供してくれるため、自分に合った方法でダイエットを無理なく続けられます。食事指導やトレーニング内容をきめ細かくカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重を減らしたい方には有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化に重点を置いたトレーニングを提案することができます。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感を未然に防ぐため、トレーナーが支えてくれるので、心配なく続けられます。出産後に体調を整えながらダイエットをしたい方
産後の体型回復やダイエットは、多くの女性にとって大きな課題です。育児中で外出できない方や体調に気を使いながら運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適です。産後のダイエットでは、急激な運動は避け、体をゆっくり元に戻していくことが理想です。産後の体調に合わせたトレーニングをオンラインで受けられるので、ダイエットを無理なく進めることができます。育児の合間に軽い筋トレやストレッチを取り入れることで、忙しいママでも、健康維持がしやすくなります。産後の骨盤ケアや腹筋の引き締めを行い、全身の筋力を強化しながら、ダイエットが無理なくできるのが魅力です。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方フィットネスを進めたい方
甲賀市 からジムに通うとなると、周りの目が気になり、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由に使える時間を確保するのが難しくなることがあります。忙しい日常生活に合わせて、自分の時間にトレーニングを調整できるオンラインパーソナルトレーニングは、非常に便利です。仕事が終わった後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力の強化に効果があります。プレッシャーを感じることなく自分のペースでトレーニングできるため、ジムに通わずともストレスフリーに取り組めます。ビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーから即座にアドバイスを受けることができます。フォームや動きに関してチェックを受けられることで、正しい動きをすることで、効果的なダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと直接対面することで、モチベーションが維持され、トレーニングを習慣化しやすくなります。甲賀市 近隣に通えるトレーニング施設を探している方
甲賀市 のようにジムが遠かったり、ジムやフィットネス施設が遠かったり、近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングできます。通う手間を省き、移動時間を削減し、目標達成に向けた進捗が早くなります。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を拡大する理想的な手段です。近くにジムがなくても、自宅でプロのトレーナーから指導を受け、ジムに通っていた時と同じレベルでトレーニングできます。専門家によるダイエット指導を希望する方
トレーニングやダイエットを間違った方法で行うと、逆に体調を崩したり、効果が出にくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、プロのトレーナーによる個別指導で、効果的に進められます。あなたの体作りに必要な、休養の取り方を包括的に指導します。、体作りに必要な要素を全てカバーできます。トレーニングに不安がある初心者でも、最初からしっかりとした指導を受けられるので、トレーニングを安心して進められます。進行中にわからないことがあれば、すぐに答えてもらえるので、スムーズに目標に向かって進むことができます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められ、個別に対応してくれるうえ、柔軟なスケジュールなど、多くのメリットがあります。時間に制約のある方や自分に合ったダイエット方法を求める方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。理想の体型を目指して、自分のペースで理想の体型に向けて踏み出してみるのも良いかもしれません。関連リンク
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トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
甲賀市 について
甲賀市 の各エリアから受講いただいています
甲賀町油日／甲賀町櫟野／甲賀町岩室／甲賀町上野／甲賀町大久保／甲賀町大原市場／甲賀町大原上田／甲賀町大原中／甲賀町隠岐／甲賀町鹿深台／甲賀町神／甲賀町小佐治／甲賀町五反田／甲賀町相模／甲賀町神保／甲賀町高野／甲賀町高嶺／甲賀町滝／甲賀町田堵野／甲賀町鳥居野／甲賀町拝坂／甲賀町毛枚／甲賀町和田／甲南町池田／甲南町磯尾／甲南町市原／甲南町葛木／甲南町上馬杉／甲南町希望ケ丘／甲南町希望ケ丘本町／甲南町耕心／甲南町柑子／甲南町塩野／甲南町下馬杉／甲南町新治／甲南町杉谷／甲南町寺庄／甲南町野川／甲南町野尻／甲南町野田／甲南町稗谷／甲南町深川／甲南町深川市場／甲南町宝木／甲南町森尻／甲南町竜法師／信楽町江田／信楽町小川／信楽町小川出／信楽町上朝宮／信楽町黄瀬／信楽町神山／信楽町下朝宮／信楽町杉山／信楽町田代／信楽町多羅尾／信楽町勅旨／信楽町中野／信楽町長野／信楽町西／信楽町畑／信楽町柞原／信楽町牧／信楽町宮尻／信楽町宮町／土山町山女原／土山町鮎河／土山町市場／土山町猪鼻／土山町大河原／土山町大澤／土山町青土／土山町大野／土山町北土山／土山町黒川／土山町黒滝／土山町瀬ノ音／土山町笹路／土山町徳原／土山町頓宮／土山町野上野／土山町平子／土山町前野／土山町南土山／土山町山中／水口町暁／水口町秋葉／水口町朝日が丘／水口町綾野／水口町泉／水口町今郷／水口町岩坂／水口町植／水口町宇川／水口町牛飼／水口町宇田／水口町梅が丘／水口町春日／水口町嶬峨／水口町北泉／水口町北内貴／水口町北脇／水口町貴生川／水口町京町／水口町古城が丘／水口町酒人／水口町笹が丘／水口町さつきが丘／水口町三大寺／水口町三本柳／水口町下山／水口町松栄／水口町城東／水口町城内／水口町新城／水口町新町／水口町神明／水口町杣中／水口町高塚／水口町高山／水口町中畑／水口町中邸／水口町名坂／水口町西林口／水口町日電／水口町八光／水口町八田／水口町伴中山／水口町東名坂／水口町東林口／水口町ひのきが丘／水口町本町／水口町本丸／水口町松尾／水口町的場／水口町水口／水口町南林口／水口町宮の前／水口町虫生野／水口町虫生野中央／水口町虫生野虹の町／水口町本綾野／水口町元町／水口町八坂／水口町山／水口町山上／水口町鹿深／水口町和野
貴生川駅／信楽駅／寺庄駅／水口駅／雲井駅／甲南駅／紫香楽宮跡駅／甲賀駅／勅旨駅／水口松尾駅／油日駅／玉桂寺前駅／水口石橋駅／水口城南駅／貴生川駅／信楽駅／寺庄駅／水口駅／雲井駅／甲南駅／紫香楽宮跡駅／甲賀駅／勅旨駅／水口松尾駅／油日駅／玉桂寺前駅／水口石橋駅／水口城南駅
甲賀市 の近隣市区町村からも受講いただけます
甲賀市役所
〒528-8502 甲賀市水口町水口6053
0748-65-0650
甲賀市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
甲賀市の厚生労働大臣認定健康増進施設
水口スポーツセンター Well・Be
〒528-0051 滋賀県甲賀市水口町北内貴77
0748-63-1200