大津市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近の傾向として、フィットネスや減量の方法が多様化し、個々のライフスタイルにマッチする方法を探る動きが多くなっています。自宅での手軽さと専門性の高さが両立するため、多忙な人々にとって便利な選択肢となっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、その特徴的な利点を詳しく説明します。在宅でワークアウトを作りたいと考えている方
「ジム通いの時間がない」「外出を控えたい」「自宅で手軽に運動を楽しみたい」という方には、自宅でのダイエットがぴったりです。オンラインでのトレーニングでは、プロトレーナーのサポートを受けられるのが、オンライントレーニングの強みです。オンラインレッスンなら、家事や育児の合間に効率よく進めることができ、忙しい毎日に柔軟に対応できます。働くママや仕事に追われている方にとって、移動の手間を省くことで、パーソナルトレーニングをスムーズに続けることができます。自分の体のライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けたい方
体質やライフスタイルによって、ダイエット方法は異なるため、それに合ったレッスンを受けることが鍵です。オンラインパーソナルトレーニングでは、各自のニーズに合わせたカスタマイズされたレッスンを提供してくれるため、無理なくダイエットが進められます。食事指導からトレーニング内容まで、個別に合わせてカスタマイズできるレッスンが魅力です。体重を減らしたい方にはランニングやバイクなどの有酸素運動と筋トレを組み合わせ、筋肉を増やしたい方には重さを増すトレーニングを提案します。ダイエット中にありがちな、モチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切なサポートを行ってくれるので、安心して取り組むことができます。産後に引き締まった体を取り戻したい方
産後の体型回復は、女性が抱える最も一般的な悩みの一つです。育児中で外出できない方や体調に気を使いながら運動をしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングは便利で効果的です。産後のダイエットでは、無理な運動を避けて、徐々に体を回復させることが大切です。産後の体力を考慮して、オンラインパーソナルトレーニングでは無理のないペースでダイエットを続けることができます。忙しいママでも、短時間でできるストレッチや軽い筋トレを行うことで、体をしっかりケアできます。産後の骨盤矯正や腹筋引き締め、全身の筋力強化を進めながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分の運動を進めることを希望する方フィットネスを進めたい方
大津市 からジムに通う場合、時間に合わせる必要があり、通う時間を決めなければならないため、自由な時間が確保しにくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、生活の忙しさに合わせてトレーニングを進めることができ、無理なく続けられます。仕事が終わった後や、休日の自由な時間にトレーニングを組み込めるので、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力を強化できます。ジムに通うプレッシャーから解放され、自分のペースでトレーニングを進めることで、ストレスなくダイエットや筋力アップを続けられます。オンラインでビデオ通話を活用してレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、リアルタイムでトレーナーからフィードバックをもらうことができます。トレーニング中にフォームを確認してもらい、正しい方法でトレーニングを進め、効果的にダイエットや筋力向上が可能です。トレーナーと直接対面することで、トレーニングに対する意欲が維持され、定期的にトレーニングを続けやすくなります。大津市 近隣にトレーニング施設がなく困っている方
大津市 に住んでいる方でジムまで通うのが大変だったり、ジムが遠くて通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅でトレーニングができます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、ジムに通う負担を減らし、目標に向けてスムーズに進むことができます。特に地方や郊外の地域に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは非常に有用で、フィットネスの選択肢を増やすことができます。近隣にジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていたレベルのトレーニングが可能です。ダイエットの成果を上げるための専門的なアドバイスを求めている方
間違った方法でダイエットやトレーニングをしていると、体に負担をかけてしまうことがあります。オンラインでの個別指導により、プロによる個別指導で、無駄なく効率的に成果を出すことができます。食事やトレーニングの計画に加えて、休息の取り方など、さらには休養の取り方など、健康的な体作りを促進します。初心者でも、基礎からしっかり指導してもらえるため、無理なく取り組めます。トレーニング中に出てくる疑問や質問を、疑問点や質問に対して即座に答えてもらえるので、知識を深めながら進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、多くの利点を提供します。時間に制約のある方や、自分に合ったダイエット方法を選びたい方、産後の体型回復に向けてダイエットを始めたい方にぴったりです。理想的な体型を目指して、自分のペースで進みながら理想の体型を目指してみましょう。関連リンク
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大津市 について
大津市 の各エリアから受講いただいています
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