三島市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代において、健康や美容を目的としたアプローチが多岐にわたり、生活に合った手段を探る動きが強まっています。自宅で簡単に本格的なトレーニングを受けられることから、時間のない人々に高く支持されています。この記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような方に最適なのか、そしてその利点について詳しく説明します。在宅でのフィットネスを希望している方
「ジム通いが難しい」「外出が煩わしい」「家で気軽に運動をしたい」という方には、自宅でのフィットネスが理想的です。自分のペースで取り組めるため、自宅にいながらプロのトレーナーの指導を受けられます。自宅でオンラインレッスンを受けることで、忙しい生活にもぴったりです。特に、働くママや仕事で忙しい方にとっては、移動の手間が省けることで、より効率的にトレーニングを続けることができます。ご自身の生活に合ったボディメイク指導を希望する方
人によってダイエットの方法は異なり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが効果的です。オンラインで受けられるパーソナルトレーニングでは個々のニーズにぴったりなオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットが無理なく続けられます。食事指導からトレーニング内容まで、個別に合わせてカスタマイズできるレッスンが魅力です。体重を減らしたい方にはカーディオ運動と筋力トレーニングを併せたプランを、筋肉をつけたい方には筋力トレーニングに重点を置いたプランを提供します。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感を避けるために、トレーナーが的確なサポートを提供してくれるので、心配なく取り組むことができます。出産後に体型を戻したい方
産後に体型を整えることは、女性が自分の身体を再び受け入れるための大切な過程です。育児中で外出が難しく、体力的な負担を避けたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後のダイエットでは、無理な運動を避け、徐々に体を慣らしていくことが基本です。産後の体力や体調に合わせて、オンラインパーソナルトレーニングで無理なくダイエットを進められるので、安心して取り組めます。育児のスキマ時間を活用して、忙しいママでも、効率的に体をケアできます。産後の骨盤ケアと腹筋トレーニングを行い、体全体の筋力をアップさせながら、無理せずダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のスピードでトレーニングを進めたい方
三島市 からジムに通うとなると、周囲の目が気になったり、他の人の目が気になるため、自由な時間を持つのが難しいことがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせたスケジュールでトレーニングを受けることができるため、時間を有効に活用できます。仕事後や休日の空いた時間にトレーニングを取り入れられるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分効果があります。ジムに行くときのプレッシャーがないため、自分のペースでトレーニングができ、ストレスなく継続することができます。オンラインでビデオ通話を活用して専門的な指導を受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEビデオ通話を通じて、トレーナーからその場でフィードバックをもらうことが可能です。フォームや動きに関してチェックを受けられることで、無理なく正しい方法で進め、ダイエットや筋力強化を実現できます。トレーナーと直接顔を合わせることで、モチベーションが維持され、継続的にトレーニングを行いやすくなります。三島市 内の自宅周辺で手軽に通えるジムが見つからない方
三島市 のような地域で近くにジムやフィットネス施設がない場合でも、ジムが遠くて通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅からでも効率的にトレーニングできます。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、ジムに通う手間がなく、効率よく目標に向かうことができます。地方や郊外に住んでいる方には、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でトレーニングできる選択肢を提供してくれます。ジムが近隣にない方でも、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていた時のレベルを維持しながらトレーニングができます。ダイエットに関する専門的なアドバイスを求めている方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で行うと、逆に効果が薄れたり、体に不調をきたすことがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは専門トレーナーが一人一人に合わせた指導を行うので、効果的に成果を出すことができます。体作りに不可欠な食事、休息の重要性まで、体作りを徹底的にサポートします。全ての要素をサポートしてくれます。トレーニング初心者でも、無理なく基礎から始められるので、安心して続けられます。トレーニング中にわからないことがあっても、すぐに答えてもらえるので、安心してトレーニングを進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められ、個別に対応してくれるうえ、多くの利点を提供します。忙しい生活を送っている方や、自分にぴったりなダイエット法を見つけたい方効果的なダイエット方法を見つけたい方におすすめです。自分のペースで進みつつ、プロの指導を受けて理想の体型を目指してみましょう。関連リンク
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三島市 について
三島市 の各エリアから受講いただいています
青木／旭ケ丘／新谷／泉町／市山新田／一番町／壱町田／梅名／大宮町／加茂／加茂川町／加屋町／川原ケ谷／北沢／北田町／清住町／幸原町／寿町／栄町／笹原新田／佐野／佐野見晴台／沢地／三恵台／芝本町／末広町／千枚原／大社町／大場／竹倉／玉川／玉沢／多呂／中央町／塚原新田／鶴喰／徳倉／富田町／中／中島／中田町／長伏／西旭ケ丘町／錦が丘／西本町／西若町／萩／八反畑／初音台／光ケ丘／東壱町田／東大場／東町／東本町／日の出町／平田／広小路町／藤代町／富士ビレッジ／富士見台／芙蓉台／文教町／平成台／本町／松が丘／松本／御園／三ツ谷新田／緑町／南田町／南町／南二日町／南本町／三好町／安久／谷田／柳郷地／山中新田／若松町
三島駅／三島二日町駅／大場駅／三島田町駅／三島広小路駅
三島市 の近隣市区町村からも受講いただけます
三島市役所
〒411-8666 三島市北田町4-47
055-975-3111
三島市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
三島市の厚生労働大臣認定健康増進施設
静岡県総合健康センター
〒411-0801 静岡県三島市谷田2276
055-973-7000
三島市民温水プール 三島市民体育館
〒411-0033 静岡県三島市文教町2丁目10番57号
055-980-5757