焼津市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康や体重管理に対する価値観が多様化してきた昨今、運動や食事改善の選択肢が多様化し、個々の生活スタイルに適した手段を模索する人が増加しています。自宅にいながら専門的なトレーニングを気軽に受けられる点が、特に忙しい方々の間で注目されています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめの人やその利点について掘り下げていきます。家での運動を鍛えたい方
「ジム通いが難しい」「外出するのに気が進まない」「家で効率的に運動したい」といった方には、自宅でのフィットネスがおすすめです。オンラインでのトレーニングでは、自宅からプロフェッショナルな指導を受けることが可能です。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けられるため、ライフスタイルに合ったペースで進めることができます。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすくなります。ご自身に合ったボディメイク指導を受けたい方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングは、目標に合わせたレッスンプランを提供してくれるので、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容が、個々のニーズに合わせてカスタマイズ可能なレッスンです。体重減少を希望する方には有酸素運動と筋トレを取り入れたプランを、筋肉増量を目指す方には筋力強化を優先したトレーニングを提案します。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。出産後の体型改善をしたい方
産後の体型回復やダイエットは、女性が抱える最も一般的な悩みの一つです。子育て中で外出する時間がない方や体力に限界がある方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後の体重減少を目指す際には、無理をせず、体に優しい方法で少しずつ進めることが肝心です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調に合わせたトレーニングができるため、健康的にダイエットを進められます。育児中の短時間を活かして健康維持が可能です。産後の体型回復に必要な骨盤調整や、腹筋の引き締めを行いながら、全身の筋力強化を進め、ダイエットが無理なくできるのが魅力です。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方ダイエットを希望する方
焼津市 からジムに通うと、どうしても周囲の目を気にしたり、他の人の目が気になるため、自由な時間が取りにくくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しい方に最適です。仕事が終わった後や休日の空き時間にトレーニングを取り入れることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力強化が可能です。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じず、自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ストレスなく続けられます。ビデオ通話で自宅にいながらレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEのビデオ通話を使用することで、トレーナーからリアルタイムでフィードバックをもらえます。トレーニング中にフォームを修正してもらえるため、正しい方法でトレーニングを進め、効果的にダイエットや筋力向上を目指せます。また、トレーナーと顔を合わせることで、意欲が高まり、定期的なトレーニングの習慣化にも役立ちます。焼津市 の地元からトレーニング場所が近くに見つからない方
焼津市 のような地域で近くにジムやフィットネス施設がない場合でも、周りにフィットネススタジオがない地域でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングを行えます。好きな場所でトレーニングできるので、時間を有効活用し、効率よく目標に進めます。郊外や地方に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、フィットネスの選択肢を大きく広げる手段となります。近隣にジムがない場合でも自宅でプロの指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じ成果を上げることができます。専門家によるダイエット指導を希望する方
間違ったダイエットやトレーニング方法を続けると、むしろ体を傷つけてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、専門家が個別にサポートしてくれるので、確実に成果を上げることができます。あなたの体作りに必要な、休養も適切に調整し、体作りに必要なすべての要素をサポートします。初心者でも、基本をしっかり学びながら進められるので、無理なく進められます。進行中にわからないことがあれば、すぐに答えてもらえるので、スムーズに目標に向かって進み続けられます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が特徴で、便利で効果的です。時間がない方や、産後の体型回復を目指す方、産後の体型回復を目指している方に最適です。理想の体型を目指して、そしてプロの指導を受けながら理想の体型に向けて踏み出してみるのも良いかもしれません。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
焼津市 について
焼津市 の各エリアから受講いただいています
相川／新屋／石津／石津中町／石津港町／石津向町／石脇上／石脇下／一色／鰯ケ島／駅北／越後島／大／大島／大島新田／大住／大村／大村新田／岡当目／小浜／小柳津／方ノ上／上泉／上小杉／上新田／北新田／北浜通／五ケ堀之内／小川／小川新町／小土／小屋敷／栄町／坂本／三右衛門新田／三ケ名／塩津／下江留／下小田／下小田中町／下小杉／治長請所／城之腰／すみれ台／関方／惣右衛門／大栄町／大覚寺／高崎／高新田／田尻／田尻北／道原／中里／中島／中新田／中根／中根新田／中港／西小川／西島／西焼津／祢宜島／野秋／花沢／飯淵／浜当目／東小川／藤守／保福島／本中根／本町／三和／策牛／宗高／焼津／八楠／柳新屋／吉津／吉永／与惣次／利右衛門
西焼津駅／焼津駅
焼津市 の近隣市区町村からも受講いただけます
焼津市役所
〒425-8502 焼津市本町2-16-32
054-626-1111
焼津市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
焼津市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネス ペガフィット
〒425-0086 静岡県焼津市小土556-1
054-625-9862