足利市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代において、フィットネスや健康管理のアプローチが多彩になり、自分に合ったものを求める人が増加しています。家から出ずにプロの指導を受けられるため、忙しい人々にとって魅力的なポイントとなっています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者とそのメリットについてわかりやすくご紹介します。自宅でのワークアウトを
「ジムに行く時間がない」「外出が面倒に感じる」「自宅で手軽に運動を楽しみたい」といった方には、遠隔でのレッスンが向いています。オンライン形式のトレーニングなら、プロのトレーナーによる指導を受けられるのが、オンライントレーニングの魅力です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間を活かして忙しい日常に合わせたレッスンが可能になります。移動の手間が省けることで、働くママや忙しい方々は、パーソナルトレーニングを日常に取り入れやすくなります。自分に合ったダイエットレッスンを希望する方
ダイエットには、個々の体質やライフスタイルに基づくレッスンが必要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、目標に合わせたレッスンプランを提供してくれるので、目標に沿った無理のないダイエットを続けることができます。食事指導からトレーニング内容まで、個別に合わせてカスタマイズできるレッスンが魅力です。体重減少を目指す方にはカーディオと筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力向上に重点を置いたトレーニングを提供します。ダイエット中にモチベーションが下がったり挫折しそうになったときも、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、安心して続けられます。産後の体重管理をしたい方
産後に体型や体重を管理することは、女性にとって大きな挑戦となります。育児中で体力的に無理なく運動したい方や外出する時間がない方には、オンラインパーソナルトレーニングが最適です。産後の体型回復には、過度な運動を避け、体に優しい方法で少しずつ進めることが肝心です。オンラインパーソナルトレーニングは、産後の体調に合ったペースで進めることができ、健康的にダイエットを行えます。忙しいママでも、忙しいママでも、体をしっかりケアできます。産後特有の骨盤ケアや腹筋引き締めを行い、全身の筋力を鍛えながら、無理せずダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のリズムでトレーニングを続けたい方
足利市 でジムに通うとなると、決まった時間に合わせる必要があり、決まった時間に合わせて通う必要があるため、自由な時間を確保するのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分の生活リズムに合わせたトレーニングができるので、時間に追われがちな方でも続けやすいです。仕事が終わった後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでもダイエットや筋力の強化に効果があります。自分のペースで取り組めるため、ジムに通うことで感じるプレッシャーがなく、ストレスなく続けられるのが魅力です。自宅でビデオ通話を利用してレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEのビデオ通話を利用し、トレーナーからその場で助言をもらいながら進めることができます。フォームや動きに対して適切なフィードバックをもらえるため、トレーニングを正しい方法で進め、効率的にダイエットや筋力アップが可能です。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが高まり、トレーニングを習慣化しやすくなります。足利市 の近所にトレーニング場所を探している方
足利市 に住んでいる方で、ジムやフィットネス施設が遠かったり、近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングを行えます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、通う手間がなくなり、時間を有効に使って目標を達成できます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を拡大する理想的な手段です。近くにジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じ効果を期待できます。健康的な減量方法を学びたい方
ダイエットやトレーニングは、体調の悪化を招くこともあります。オンラインパーソナルトレーニングは個別の指導が受けられるため、短期間で目に見える結果を出すことが可能です。食事管理からトレーニングメニュー、食事・トレーニング・休養を全て指導してくれます。、さらには休養の取り方など、バランスの取れた体作りが可能です。トレーニング初心者でも、丁寧に基礎から指導してもらえるので、安心して続けられます。トレーニング中に生じる疑問を、すぐに答えてもらえるので、迷わず目標に向かって進めます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、スマホ1台で運動ができトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。時間に余裕がない方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後の体調に配慮したダイエットを行いたい方におすすめです。理想の体型を目指して、プロのサポートを受けて自分のペースで進んでみましょう。関連リンク
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足利市 について
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小俣駅／山前駅／足利駅／富田駅／県駅／福居駅／東武和泉駅／足利駅／野州山辺駅
足利市 の近隣市区町村からも受講いただけます
足利市役所
〒326-8601 足利市本城3-2145
0284-20-2222
足利市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
足利市の厚生労働大臣認定健康増進施設
アンタレススポーツクラブ
〒326-0822 栃木県足利市田中町906-13
0284-72-8739