宇都宮市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、健康や美容を目的としたアプローチが多岐にわたり、自分自身のライフスタイルに合うものを選ぶ人が増えています。手軽に自宅でプロの指導を受けられる点が評価され、多忙な方々に人気が広がっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングが誰に向いているか、その特徴的な利点を詳しく説明します。家での運動をしたいと考えている方
「ジムに行く暇がない」「外出が煩わしい」「家で快適に体を動かしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。遠隔でのレッスンが最適な解決策です。自宅で気軽にプロのトレーナーの指導を受けられるのが、プロのトレーナーの本格的な指導を受けられるのが、オンライン形式のトレーニングです。家事や育児の隙間時間を利用してオンラインでレッスンを受けられるため、家事や育児の合間を活かして忙しい日常に合わせたレッスンが可能になります。働くママや仕事で忙しい方々にとって、移動を省くことで、パーソナルトレーニングを無理なく続けることが可能になります。自分に合ったボディメイクを進めたい方
ダイエットは人それぞれの体質やライフスタイルによって方法が異なります。オンラインパーソナルトレーニングでは自分のニーズに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理なくダイエットが進められます。食事指導をはじめ、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるのが特徴です。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中にありがちな、モチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切なサポートを行ってくれるので、安心して取り組むことができます。出産後に体型を戻したい方
産後の体型を維持することやダイエットは、産後ケアにおける重要な側面です。子育ての合間にトレーニングしたい方や体力的に負担をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングが便利です。産後のダイエットには、無理な運動を避けて、徐々に体力を回復させることが成功の秘訣です。産後の体力や体調に合ったトレーニングが受けられるオンラインパーソナルトレーニングなら、無理せずにダイエットを進めることができます。忙しい育児の中でも、忙しいママでも、効率的に体を鍛えることができます。産後の骨盤調整や腹筋の引き締め、全身の筋力を鍛えながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな利点です。自分のリズムでレッスンを進めたい方
宇都宮市 からジムに通うと、周りの目を気にしたり、他の人の目が気になるため、自由に使える時間を確保するのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせて無理なく続けられるので、忙しい日常にも取り入れやすいです。仕事終わりや休日の空いた時間に合わせてトレーニングを行うことができ、週1回のレッスンで十分にダイエットや筋力アップを目指せます。自分のペースに合わせて進められるので、ジムに通うことによるプレッシャーやストレスを感じずに続けられるのが魅力です。ビデオ通話で直接指導を受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからその場でフィードバックを受けることができ、効果的に学べます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化を効率的に実現できます。トレーナーと直接顔を合わせることで、トレーニングに対する意欲が維持され、トレーニングを定期的に続けることが可能です。宇都宮市 周辺で手軽に通えるジムが見つからない方
宇都宮市 のような地域でジムが遠かったり、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。自宅やお気に入りの場所でトレーニングを受けられるので、自分のペースでトレーニングを進められるため、効率的に目標に近づけます。特に地方や郊外に住んでいる方にとっては、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、自宅でトレーニングできる選択肢を提供してくれます。近隣にジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と変わらないレベルでトレーニングを進められます。ダイエットに関して専門的な指導が欲しい方
間違ったダイエットやトレーニングを続けると、間違った方法を続けると逆効果になることもあります。オンラインパーソナルトレーニングでは自分専用のトレーニングプランをプロのトレーナーとともに作り、効果的に成果を出すことができます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、休養も適切に調整し、効果的に体作りを進めることができます。トレーニング未経験者でも、基礎から丁寧に教えてもらえるため、トレーニングを安心して進められます。進行中にわからないことがあれば、すぐに解決策をもらえるので、知識を深めながらトレーニングを進められます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で気軽に始められそれぞれのメニューを組んでくれ、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。自分のペースでダイエットを進めたい方や、自分に合わせたダイエット法を求める方、産後ダイエットに挑戦したい方には特に適しています。自分のペースで進める中で、自分のペースでプロのサポートを受けながら、理想の体型を目指して一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。関連リンク
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宇都宮市 の各エリアから受講いただいています
本町／宝木／陽南／平石／清原／横川／瑞穂野／豊郷／国本／富屋／篠井／城山／姿川／雀宮／上河内／河内／住宅団地
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宇都宮市役所
〒320-8540 宇都宮市旭1-1-5
028-632-2222
宇都宮市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
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栃木県健康づくりセンター
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〒321-0941 栃木県宇都宮市東今泉2-3-5
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