日野市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康志向が高まる中、フィットネスや減量の方法が多様化し、自分にフィットする選択肢を見つけたいというニーズが顕著です。自宅にいながら専門的なトレーニングを気軽に受けられる点が、特に多忙な方々に選ばれています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方に合うのか、その利点について解説します。在宅でのフィットネスを希望する方
「ジム通いの時間がない」「外出が億劫」「家で効率的に運動したい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのフィットネスをおすすめします。オンラインで提供されるトレーニングなら、自宅にいながらプロのトレーナーの指導を受けられます。オンラインであれば、家事や育児の合間にレッスンを受けることができ、忙しい日常生活に合わせたレッスンが可能です。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間が省けることで、効率よくパーソナルトレーニングを行うことができます。ご自身のライフスタイルに合わせた体作りレッスンを受けたい方
それぞれの体質やライフスタイルに合ったダイエットレッスンを選ぶことが重要です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、自分の目標に合わせたカスタマイズレッスンを受けられるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容を、各自の目標に合わせてカスタマイズできるレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉をつけたい方には筋力強化に重点を置いたトレーニングを提案することができます。ダイエットにおいてよくあるモチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、安心して取り組めます。出産後に体型を戻したい方
出産後の体型回復やダイエットは、女性が抱える最も一般的な悩みの一つです。育児と両立しながら運動したい方や体調に合わせてトレーニングしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後ダイエットでは、激しい運動を避け体型を元に戻していくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体に合わせたペースでダイエットを行い、安心して取り組むことができます。育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、忙しいママでも、効率的に運動することが可能です。産後の骨盤周りのケア腹筋の強化を行いながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分のペース運動を進めたい方
日野市 でジムに通うと、他の人の視線が気になったり、通う時間を合わせる必要があり、自由な時間が確保しにくくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせて無理なく続けられるので、忙しい日常にも取り入れやすいです。仕事後や休日などの空いている時間にトレーニングを行えるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果が期待できます。自分のペースで取り組めることで、ジムに通う時のプレッシャーから解放され、ストレスなく続けられるのが大きな魅力です。ビデオ通話を活用したレッスンを受けることを望む方
ZOOMやLINEのビデオ通話を使用することで、トレーナーからリアルタイムでアドバイスを受けることができます。トレーニング中にフォームや動きの指導を受け、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力向上を確実に実現できます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、やる気を維持しやすく、定期的にトレーニングを続けやすくなります。日野市 近隣にトレーニング場所がなく、場所に困っている方
日野市 のような地域でジムが遠い、近くにフィットネス施設がない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、場所を選ばずにトレーニングが可能です。自宅でのトレーニングが可能なので、ジムに通う手間がなく、時間を有効に使って目標を達成できます。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを取り入れる選択肢が広がります。ジムが近隣にない方でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じクオリティのトレーニングができます。ダイエットのプロから具体的な指導を受けたい方
ダイエットやトレーニングは間違ったやり方をしていると、効果が出ないばかりか逆効果になることもあります。オンラインでのパーソナルトレーニングでは専門トレーナーが一人一人に合わせた指導を行うので、効率よく目標を達成できます。体作りにおいて重要な要素である、休養の取り方までカバーし、全ての要素をバランスよくサポートします。、健康的な体作りを促進します。トレーニング未経験者でも、初歩的な部分からサポートしてもらえるため、安心してトレーニングを続けられます。進行中に出てくる質問や疑問に、すぐに答えてもらえるので、目標を達成できます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、多くの利点を提供します。忙しい毎日を送っている方や、自分に合ったダイエット方法を探している方、産後の体調に合ったダイエットに挑戦したい方に最適です。自分のペースで進みつつ、専門家の指導を受けながら一歩踏み出してみるのはいかがでしょうか。関連リンク
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日野市 について
日野市 の各エリアから受講いただいています
旭が丘／新井／石田／大坂上／落川／上田／川辺堀之内／栄町／さくら町／下田／新町／神明／高幡／多摩平／豊田／豊田／西平山／東豊田／東平山／日野／日野台／日野本町／平山／富士町／程久保／万願寺／三沢／南平／宮／百草
高幡不動駅／多摩動物公園駅／日野駅／豊田駅／南平駅／百草園駅／程久保駅／万願寺駅／平山城址公園駅／甲州街道駅
日野市 の近隣市区町村からも受講いただけます
日野市役所
〒191-0016 日野市神明1-12-1
042-585-1111
日野市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
日野市の厚生労働大臣認定健康増進施設
トムスポーツアカデミー
〒191-0062 東京都日野市多摩平3-1-1
042-582-1061