町田市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代では、フィットネスやダイエットに対するニーズが多様化し、よりパーソナライズされた方法を模索する人が多くなっています。家から出ずにプロの指導を受けられるため、特に忙しい方々の支持を得ています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような方に合うのか、その主な利点について詳しく解説します。自宅でトレーニングを計画している方
「ジムに行く余裕がない」「外出が煩わしい」「自宅で自分のペースで運動をしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。オンライントレーニングは、自宅からプロのトレーナーの指導を受けることが可能です。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の隙間時間を活用して、ライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが可能です。移動時間を省けることにより、特に忙しい働くママや仕事の合間に効率的にパーソナルトレーニングを続けやすくなります。自分の体にピッタリなボディメイクのレッスンを受けたい方
ダイエットには、個々の体質やライフスタイルに基づくレッスンが必要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、無理なくダイエットが続けられます。食事指導とトレーニング内容を一人ひとりに合わせてカスタマイズできるレッスンです。体重減少を目指す方には有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく取り入れ、筋肉増量を目指す方には筋力強化に集中したトレーニングを提案します。ダイエット中にモチベーションが下がったり挫折しそうになったときも、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、安心して続けられます。出産後にダイエットをして健康的に体型を維持したい方
産後の体型回復は、母親にとっては非常に重要なプロセスです。子育て中で外出する時間がない方や体力に限界がある方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後ダイエットには、無理な運動を避けて体型を元に戻していくことが大切です。産後の体調や体力に合わせたトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングで、ダイエットを無理なく進めることができます。育児中でも隙間時間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで手軽に体をケアできます。産後特有の骨盤周りのケアや、全身の筋力強化をしながら、ダイエットを無理なく進めることができる点が大きな魅力です。自分のペーストレーニングを進めたい方
町田市 からジムに通うと、他の人の視線が気になったり、決まった時間に通わなければならないことがあり、自由な時間を確保するのが難しくなることがあります。忙しい日常生活に合わせて、自分の時間にトレーニングを調整できるオンラインパーソナルトレーニングは、非常に便利です。仕事が終わった後や休日の空き時間にトレーニングを取り入れることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力強化が可能です。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じず、自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ストレスなく続けられます。自宅でビデオ通話によるレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEのビデオ通話を活用することで、トレーナーからリアルタイムでアドバイスを受けることができます。動きやフォームに対するチェックが受けられるため、正しい動きをすることで、ダイエットや筋力強化が効果的に進みます。トレーナーと対面でのセッションを行うことで、モチベーションが向上し、定期的なトレーニングが習慣となります。町田市 の地元フィットネス施設を見つけられない方
町田市 のような地域でジムが遠かったり、ジムに通うのが面倒な場合でも、自宅で自分に合ったトレーニングができます。好きな場所でトレーニングができるため、通う手間を省き、効率的に目標に近づけます。特に地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスの選択肢を増やす素晴らしい方法です。近くにジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と同じレベルでトレーニングできます。ダイエットに関する専門的なアドバイスを求めている方
ダイエットやトレーニングは正しい方法を守らなければ、効果が出ないばかりか逆効果になることもあります。オンラインでの個別指導により、専門家が個別にサポートしてくれるので、プロの指導で無理なく成果を上げることができます。食事制限やトレーニング方法、休息の重要性まで、総合的にアドバイスします。、専門的なアドバイスを提供します。トレーニング初心者でも、基本的なトレーニングから着実に進めるので、不安なく始められます。トレーニングの中での疑問点に、すぐに回答を得られるので、スムーズに目標に到達できます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講できそれぞれのメニューを組んでくれ、多くの利点を提供します。忙しい毎日を送る方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、産後の体調に合ったダイエットに挑戦したい方に最適です。プロの指導を受けながら、自分のペースで理想の体型を目指してみましょう。関連リンク
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町田市 の各エリアから受講いただいています
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町役場田市役所
〒194-8520 町田市森野2-2-22
042-722-3111
町田市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
町田市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネス リ・バース 町田店
〒194-0013 東京都町田市原町田6-24-15 ウィンディーニ2階
042-707-6262
NAスポーツクラブA1町田店
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