武蔵野市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康や美容を目的とした行動の幅が広がる中、運動や食事改善の選択肢が多様化し、個々の生活スタイルに適した手段を模索する人が多くなっています。自宅から簡単にプロの指導を受けられるというメリットが、多忙な人々にとって理想的な選択肢として評価されています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者やそのメリットを深掘りしてご紹介します。家でフィットネスを優先したい方
「ジムに行く時間がない」「外出するのが手間」「自宅でリラックスしながら運動したい」という方にとって、遠隔でのレッスンをおすすめします。自宅からでもプロフェッショナルな指導が受けられるのが、ジムに通う時間や移動の手間を省ける点が大きな魅力です。家事や育児をしながらオンラインでレッスンを受けることができ、日常生活に合わせたトレーニングが実現可能です。働くママや忙しい方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける時間を確保しやすくなります。自分に合った体作りレッスンを希望する方
ダイエットは、体質やライフスタイルによって異なる方法が必要であり、それに合ったレッスンを受けることが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、ダイエットを無理なく続けることができます。食事指導とトレーニング内容を個別に調整できる点が特徴のレッスンです。体重減少を希望する方には有酸素運動を中心にしたプランと筋力トレーニングを、筋肉増量を目指す方には筋力強化にフォーカスしたプランを提供できます。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感に対応するため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、心配なく続けられます。出産後に体調を整えながらダイエットをしたい方
出産後に体型を整えることは、女性にとっては感情的にも身体的にも大きな課題です。特に育児中で外出が難しい場合や体力的に無理ができない場合、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後のダイエットにおいては、激しい運動を控え、少しずつ体調を整えていくことが大切です。産後の体調に合わせたトレーニングをオンラインで受けられるので、ダイエットを無理なく進めることができます。育児の合間にできる簡単なストレッチや筋トレを取り入れることで、合間にできる簡単なストレッチや軽い筋トレで、体調管理ができます。産後特有の骨盤周りのケアや、全身の筋力強化を進めながら、ダイエットを無理なく進めることができる点が大きな魅力です。自分のスピードでダイエットをしたい方
武蔵野市 でジムに通うとなると、周りの視線が気になったり、決まった時間に通わなければならないことがあり、自由に過ごす時間が限られてしまうことがあります。忙しい日常生活に合わせて、自分の時間にトレーニングを調整できるオンラインパーソナルトレーニングは、非常に便利です。仕事後や休日などの空いている時間にトレーニングを行えるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに効果が期待できます。自分のペースでトレーニングできるため、ジムに通うことによるプレッシャーや緊張感から解放され、続けやすくなります。自宅からビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからリアルタイムでフィードバックをもらえます。トレーニング中にフォームや動きをチェックしてもらえるため、正しい動きをすることで、ダイエットや筋力強化を効果的に進められます。トレーナーとリアルタイムで顔を合わせることで、モチベーションを維持し、定期的なトレーニングが習慣となります。武蔵野市 近隣にトレーニング場所を探している方
武蔵野市 のような地域で近くにジムやフィットネス施設がない場合でも、近くに通いたいフィットネススタジオがなかったりする場合でも、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で手軽にトレーニングを行えます。自宅や自由な場所でトレーニングを行うことで、移動時間を削減し、目標達成に向けて進みやすくなります。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを取り入れる選択肢が広がります。ジムが近隣にない方でも、自宅で専門的な指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングを続けられます。ダイエットに関して専門的な指導が欲しい方
ダイエットやトレーニングを誤った方法で行うと、望ましくない結果を招く可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングは専門トレーナーがあなたに合わせたトレーニングを行うため、効果的に目標に近づけます。体作りには食事、食事や休養についてもアドバイスを受けられるので、体作りを徹底的にサポートします。、効果的に体作りを進めることができます。初心者でも、基本的な動きからしっかり学べるので、焦らず進められます。進めていく中で出てくる疑問を即解決してもらえるので即座に答えてもらえるため、目標達成に向けて確実に進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができそれぞれのメニューを組んでくれ、非常に便利です。忙しくて時間がない方や、自分にぴったりのダイエット方法を求める方、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方に最適です。理想の体型を目指して、自分のペースで理想の体型を目指す一歩を踏み出してみましょう！関連リンク
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武蔵野市 について
武蔵野市 の各エリアから受講いただいています
吉祥寺本町／吉祥寺東町／吉祥寺南町／吉祥寺北町／境南町／御殿山／境／桜堤／関前／中町／西久保／緑町／八幡町
吉祥寺駅／武蔵境駅
武蔵野市 の近隣市区町村からも受講いただけます
武蔵野市役所
〒180-8777 武蔵野市緑町2-2-28
0422-51-5131
武蔵野市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
武蔵野市の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネスクラブ武蔵境
〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2-8-19 小田急バス武蔵境ビル1F
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