墨田区 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
健康志向が高まる中、運動や食事の習慣を見直す人が増え、個別の生活リズムに合った手段を探る人が増えています。自宅で簡単に本格的なトレーニングを受けられることから、多忙な方々にとって魅力となっています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者や、そしてその利点について詳しく説明します。自宅でのワークアウトを計画している方
「ジムに行く暇がない」「外出が手間」「自宅で快適に運動をしたい」という方にとって、自宅でのダイエットをおすすめします。オンライン形式のトレーニングを利用すれば、プロトレーナーのサポートを受けられるのが、オンライントレーニングの強みです。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に効率よく進めることができ、忙しい毎日に柔軟に対応できます。働くママや忙しい方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングを続ける時間を確保しやすくなります。ご自身にピッタリな体作りレッスンを受けたい方
体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的な方法を見つけることができます。オンラインパーソナルトレーニングは、オーダーメイドのレッスンを提供してくれるので、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導をはじめ、トレーニング内容まで細かくカスタマイズできるのが特徴です。体重を減らしたい方にはランニングやバイクなどの有酸素運動と筋トレを組み合わせ、筋肉を増やしたい方には重さを増すトレーニングを提案します。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感に対して、トレーナーが適切なサポートを提供してくれるので、安心して進められます。産後に体重を減らしたい方
出産後の体型を改善することは、女性が自分の身体を再び受け入れるための大切な過程です。家事や育児で外出が難しい方や体力的に優しくトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングがとても便利です。産後のダイエットには、無理な運動を避け、時間をかけて体型を元に戻していくことが求められます。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の体調や体力に合わせたトレーニングを行い、適切なペースでダイエットを進められるため、安心して取り組めます。育児と両立しながら手軽に体をケアできます。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、筋力アップを行いながら、無理なくダイエットを進めることができるのが大きな利点です。自分の都合に合わせてトレーニングをしたい方運動をしたい方
墨田区 でジムに通うと、どうしても周囲の目が気になったり、周りの目を気にすることがあるため、自由な時間を持つのが難しいことがあります。自分の時間に合わせてトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にぴったりの選択肢です。仕事後や休日に時間を調整してトレーニングを行うことで、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力アップが可能です。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じず、自分のペースでトレーニングを進めることができるため、ストレスなく続けられます。自宅でビデオ通話によるレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEのビデオ通話を使用することで、リアルタイムでトレーナーから指導を受けることが可能なオンラインパーソナルトレーニングができます。フォームや動きをチェックしてもらうことで、正しい方法で進めることができるため、効率的にダイエットや筋力アップが可能です。トレーナーと対面でコミュニケーションを取ることで、モチベーションを維持しやすく、継続的にトレーニングを行いやすくなります。墨田区 の身近な場所にトレーニング施設が見当たらない方ジムやスポーツ施設がない方
墨田区 のような場所で、通うのが難しい場合でも、オンラインパーソナルトレーニングで自宅でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングができるため、通う手間が省け、より効率的に自分の目標に向かって進むことができます。地方や郊外に住む方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で手軽にフィットネスを楽しめる方法として非常に便利です。近隣にジムがなくても自宅でプロから指導を受けることで、ジムでのトレーニングと同じレベルで進めることができます。健康的な減量方法を学びたい方
不正確な方法でダイエットやトレーニングをしていると、体に余計なストレスを与えることになりかねません。オンラインパーソナルトレーニングでは、プロによる個別指導で、効果的に進められます。食事制限やトレーニング方法、食事から休養までの、総合的にアドバイスします。、バランスの取れた体作りが可能です。初めての方でも、基礎からサポートしてもらえるので、安心して取り組むことができます。進めていく中で出てくる疑問を即解決してもらえるので、即座に答えてもらえるので、知識を深めながら目標に向かって進むことができます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。時間がない方や、個別に合ったダイエットを希望する方、産後の体型回復を目指している方に最適です。理想の体型を目指して、プロのサポートを受けて自分のペースで進んでみましょう。関連リンク
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墨田区 について
墨田区 の各エリアから受講いただいています
墨田／堤通／東墨田／八広／東向島／立花／文花／京島／吾妻橋／東駒形／本所／業平／横川／向島／押上／横網／両国／千歳／石原／亀沢／緑／立川／菊川／太平／錦糸／江東橋
錦糸町／両国／押上／本所吾妻橋／菊川／曳舟／とうきょうスカイツリー／鐘ケ淵／東向島／小村井／東あずま／八広
墨田区 の近隣市区町村からも受講いただけます
墨田区役所
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03-5608-1111
墨田区 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
墨田区の厚生労働大臣認定健康増進施設
スポーツクラブルネサンス両国
〒130-0026 東京都墨田区両国2-10-14 両国シティコア4F
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メディカルフィットネス T's Energy
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