台東区 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代において、運動や食生活の改善に対する需要が多様化し、自分に最適なものを選ぶ人々が増えてきました。手軽に自宅でプロの指導を受けられる点が評価され、忙しい人々にとって魅力的なポイントとなっています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングがどのような方に合うのか、その主な利点について詳しく解説します。在宅での効率よく体を
「ジム通いの時間がない」「外出が煩わしい」「自宅で楽に体を動かしたい」といった方には、オンラインパーソナルトレーニングが向いているでしょう。オンラインでのトレーニングは、自宅にいながら本格的なトレーニングをプロから指導してもらえるサービスです。家事や育児の合間にオンラインでレッスンを受けることができるので、家事や育児の合間に時間を有効活用でき、忙しい生活にフィットします。忙しい仕事をこなす方々にとって、移動の手間を省けることで、パーソナルトレーニングをより続けやすくなります。自分にぴったりのボディメイク指導を希望する方
ダイエット方法は、人それぞれの体質やライフスタイルに合わせて、異なるレッスンを受けることが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、個々に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるので、ダイエットを無理なく続けることができます。食事指導とトレーニング内容を細やかにカスタマイズできるレッスンが特徴です。体重減少を目指す方にはカーディオと筋力トレーニングを組み合わせたプランを、筋肉を増やしたい方には筋力向上に重点を置いたトレーニングを提供します。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感に対して、トレーナーが適切なサポートを提供してくれるので、安心して進められます。産後ダイエットをしたい方
出産後に体型を戻すことは、多くの女性にとって健康的な生活を取り戻すための重要なステップです。育児中で外出できない方や体調に気をつけたい方にとって、オンラインパーソナルトレーニングが便利な選択肢です。産後の体型回復には、過度な運動を避け、少しずつ運動を取り入れることが大事です。産後の体調や体力を考慮したトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、ダイエットを安心して続けることができます。忙しい育児の中でも、忙しいママでも体調管理がしやすくなります。産後の骨盤矯正や腹筋引き締め、腹筋を引き締め、筋力強化をしながら、無理なくダイエットを進められる点が大きな魅力です。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方フィットネスを進めたい方
台東区 からジムに通うと、どうしても周りの目を気にしたり、通う時間を合わせる必要があり、自由な時間を確保するのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせて無理なく続けられるので、忙しい日常にも取り入れやすいです。仕事後や休日の空いた時間にトレーニングを取り入れられるため、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分効果があります。自分のペースに合わせて進められるので、ジムに通うことによるプレッシャーやストレスを感じずに続けられるのが魅力です。自宅からビデオ通話を通じてレッスンを受けたい方
オンラインパーソナルトレーニングではオンラインパーソナルトレーニングを進めることができます。動きやフォームに対するチェックが受けられるため、正しい方法でトレーニングを行い、効果的なダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと顔を合わせることによって、モチベーションを維持し、継続的にトレーニングを続けることができます。台東区 近辺に手軽に通えるジムが見つからない方
台東区 に住んでいる方で、近くにフィットネス施設がない場合でも、自宅でトレーニングを受けられます。好きな場所でトレーニングができるので、移動の手間が省け、目標に向けて効率よく進むことができます。特に地方や郊外に住んでいる方々にとっては、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でフィットネスをする新たな選択肢を広げてくれます。近くにジムがない場合でも自宅でプロの指導を受けられるため、ジムでのトレーニングと同じレベルで進めることができます。専門的なダイエットアドバイスを受けて健康的に痩せたい方
間違ったダイエットやトレーニング方法を続けると、目指している結果とは逆の効果が出ることもあります。オンラインパーソナルトレーニングでは自分専用のトレーニングプランをプロのトレーナーとともに作り、目標達成がしやすいです。体作りにおける全ての重要な要素—食事、休養の取り方までカバーし、体作りを徹底的にサポートします。、体作りに必要なすべての要素をサポートします。初心者向けに、基礎からサポートしてもらえるので、無理なく取り組めます。進行中に出てくる質問や疑問に、疑問点や質問に対して即座に答えてもらえるので、知識を深めながら目標に向かって進むことができます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で簡単に受講できトレーナーと一対一のやりとりをし、スケジュールも自由に調整できます。忙しい毎日を送っている方や、自分に合ったダイエット方法を選びたい方、産後ダイエットに挑戦したい方に最適です。理想の体型を目指して、自分のペースで進みつつ一歩を踏み出してみませんか。関連リンク
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台東区 について
台東区 の各エリアから受講いただいています
浅草／東浅草／西浅草／入谷／上野／北上野／東上野／寿／雷門／谷中／根岸／三ノ輪／竜泉／日本堤／千束／今戸／清川／元浅草／三筋／台東／上野桜木／橋場／駒形／蔵前／花川戸／柳橋／鳥越／小島／松が谷／浅草橋／池之端／秋葉原／下谷
上野／鴬谷／御徒町／新御徒町／浅草／蔵前／上野御徒町／蔵前／浅草橋／稲荷町／上野広小路／田原町／入谷／三ノ輪／仲御徒町
台東区 の近隣市区町村からも受講いただけます
台東区役所
〒110-8615 台東区東上野4-5-6
03-5246-1111
台東区 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
台東区の厚生労働大臣認定健康増進施設
メディカルフィットネス オキシウムパーソナルジム
〒110-0016 東京都台東区台東4-25-5
03-3527-2525