鳥取市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、健康維持や体重管理に対する関心が多様化し、自身の生活リズムに合ったものを見つける人が多くなっています。自宅で簡単に専門的な指導を受けられるため、特に忙しい人々に人気を集めています。本項では、オンラインパーソナルトレーニングの対象者と、その主な利点について詳しく解説します。在宅でのエクササイズを
「ジムに通う時間が取れない」「外出が煩わしい」「自宅で快適にトレーニングしたい」といった方には、遠隔でのレッスンが最適な解決策です。オンラインで提供されるトレーニングなら、オンライン型トレーニングの特徴です。オンラインでレッスンを受けることで、家事や育児の合間をぬってトレーニングをすることもでき、忙しい日常生活に合わせたトレーニングが可能です。特に忙しい働くママや仕事に追われる方には、移動の手間が省けることで、効率よくパーソナルトレーニングを行うことができます。ご自身の生活に合ったボディメイクレッスンを受けたい方
それぞれの体質やライフスタイルに合ったダイエットレッスンを選ぶことが重要です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、自分の目標に合わせたカスタマイズレッスンを受けられるため、無理なくダイエットを続けられます。トレーニング内容と食事指導を個別にカスタマイズできる点が特徴のレッスンです。体重減少を希望する方には有酸素運動と筋トレを取り入れたプランを、筋肉増量を目指す方には筋力強化を優先したトレーニングを提案します。ダイエット中にありがちな、モチベーションの低下や挫折感を防ぐために、トレーナーが適切なサポートを行ってくれるので、安心して取り組むことができます。産後にスリムになりたい方
出産後の体型回復やダイエットは、母親にとっては非常に重要なプロセスです。育児中で外出できない方や体調に気をつけたい方にとって、オンラインパーソナルトレーニングがとても便利です。産後のダイエットでは、激しい運動を控え徐々に体を戻していくことが重要です。産後の体調や体力に合ったトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、無理なくダイエットを進められます。また、育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレも取り入れられるため、忙しいママでも健康維持が可能です。産後の骨盤ケアや腹筋強化、全身の筋力を強化しながら、無理なくダイエットを進められるのが大きな魅力です。自分の体調に合わせて運動を進めたい方ダイエットを希望する方
鳥取市 でジムに通うと、他の人の視線が気になったり、通う時間を決めなければならないため、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。自分の時間に合わせてトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にぴったりの選択肢です。仕事終わりや休日に合わせてトレーニングを行うことで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力アップに十分な効果を期待できます。自分のペースに合わせて進められるため、ジムで感じる圧力がなく、リラックスして続けられる点が魅力です。ビデオ通話を使ってレッスンを受けることを希望する方
オンラインパーソナルトレーニングでは、ZOOMやLINEのビデオ通話を利用し、オンラインパーソナルトレーニング中にトレーナーから直接フィードバックを受けられます。トレーニング中に動きやフォームをチェックしてもらい、正しい方法でトレーニングを行い、効率的にダイエットや筋力強化ができます。トレーナーと直接顔を合わせることで、やる気を維持しやすく、トレーニングを定期的に続けることが可能です。鳥取市 の地元
鳥取市 のようにジムが遠く、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で楽にトレーニングできます。自宅や自分の好きな場所でトレーニングを行うことで、通う手間がなくなり、より効率的に自分の目標に向かって進むことができます。地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングが、フィットネスの選択肢を増やす素晴らしい方法です。近くにジムがなくても、自宅でプロの指導を受けることで、ジムで受けていたトレーニングと同じレベルの結果が得られます。効果的なダイエット指導を受けたい方
不適切な方法でダイエットやトレーニングを続けると、望む結果にはつながりません。オンラインパーソナルトレーニングでは自分の体力や目的に合わせたトレーニングが受けられ、無駄なく効果的にダイエットや筋力アップができます。食事管理からトレーニングメニュー、トレーニング方法、全ての要素をバランスよくサポートします。、体作りに必要なすべての要素をサポートします。トレーニング初心者でも、基礎から丁寧に教えてもらえるため、焦らず進められます。トレーニングを進める際の疑問や質問を、すぐに答えてもらえるので、安心して進めます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールの柔軟性が大きな利点です。時間がない方や、自分の体に合ったダイエットを探している方、産後ダイエットを実践したい方に特に向いています。自分のペースで進みながら、プロのサポートを受けながら自分のペースで始めてみましょう。関連リンク
ダイエット・体づくりを支えるおすすめ食品
トレーニング以外の習い事も！オンラインで音楽教室体験レッスン
鳥取市 について
鳥取市 の各エリアから受講いただいています
相生町／青葉町／青谷町青谷／青谷町井手／青谷町大坪／青谷町奥崎／青谷町小畑／青谷町紙屋／青谷町亀尻／青谷町河原／青谷町北河原／青谷町絹見／青谷町楠根／青谷町蔵内／青谷町桑原／青谷町栄町／青谷町澄水／青谷町田原谷／青谷町露谷／青谷町長和瀬／青谷町鳴滝／青谷町八葉寺／青谷町早牛／青谷町山田／青谷町山根／青谷町養郷／青谷町吉川／青谷町善田／秋里／赤子田／朝月／有富／猪子／今町／岩倉／岩坪／岩吉／上原／上町／内海中／永楽温泉町／江崎町／江津／戎町／円護寺／円通寺／扇町／大榎町／大杙／大塚／大畑／晩稲／桶屋町／尾崎／面影／御弓町／海蔵寺／覚寺／掛出町／紙子谷／鍛冶町／片原／桂木／桂見／香取／金沢／叶／上味野／上魚町／上砂見／上段／賀露町／賀露町北／賀露町西／賀露町南／川端／河原町鮎ケ丘／河原町稲常／河原町今在家／河原町牛戸／河原町小倉／河原町小河内／河原町小畑／河原町片山／河原町釜口／河原町河原／河原町神馬／河原町北村／河原町郷原／河原町佐貫／河原町高福／河原町谷一木／河原町天神原／河原町徳吉／河原町中井／河原町長瀬／河原町西円通寺／河原町曳田／河原町袋河原／河原町布袋／河原町本鹿／河原町水根／河原町三谷／河原町山上／河原町山手／河原町湯谷／河原町弓河内／河原町八日市／河原町渡一木／河原町和奈見／瓦町／北園／北村／行徳／国安／雲山／蔵田／栗谷町／気高町飯里／気高町会下／気高町奥沢見／気高町下石／気高町勝見／気高町上光／気高町上原／気高町北浜／気高町郡家／気高町酒津／気高町重高／気高町下坂本／気高町下原／気高町下光元／気高町宿／気高町新町／気高町高江／気高町常松／気高町土居／気高町殿／気高町冨吉／気高町日光／気高町二本木／気高町浜村／気高町宝木／気高町睦逢／気高町八束水／気高町山宮／気高町八幡／玄好町／源太／越路／河内／興南町／高路／国府町麻生／国府町雨滝／国府町荒舟／国府町糸谷／国府町稲葉丘／国府町石井谷／国府町大石／国府町岡益／国府町奥谷／国府町上荒舟／国府町上上地／国府町神護／国府町木原／国府町神垣／国府町国分寺／国府町三代寺／国府町拾石／国府町下木原／国府町新通り／国府町新町／国府町菅野／国府町清水／国府町高岡／国府町谷／国府町玉鉾／国府町中郷／国府町庁／国府町栃本／国府町殿／国府町中河原／国府町楠城／国府町新井／国府町広西／国府町分上／国府町法花寺／国府町町屋／国府町松尾／国府町美歎／国府町宮下／国府町山崎／国府町山根／国府町吉野／国府町上地／古郡家／小西谷／小沢見／五反田町／寿町／湖山町／湖山町東／湖山町西／湖山町南／湖山町北／材木町／幸町／栄町／桜谷／佐治町大井／佐治町尾際／佐治町葛谷／佐治町加瀬木／佐治町加茂／佐治町刈地／佐治町河本／佐治町小原／佐治町高山／佐治町つく谷／佐治町津無／佐治町津野／佐治町栃原／佐治町中／佐治町畑／佐治町福園／佐治町古市／佐治町森坪／佐治町余戸／里仁／鹿野町今市／鹿野町岡木／鹿野町乙亥正／鹿野町河内／鹿野町小別所／鹿野町鹿野／鹿野町鷲峯／鹿野町末用／鹿野町寺内／鹿野町閉野／鹿野町中園／鹿野町広木／鹿野町水谷／鹿野町宮方／倭文／篠坂／嶋／下味野／下砂見／下段／商栄町／生山／尚徳町／菖蒲／正蓮寺／職人町／新／新品治町／新町／末広温泉町／杉崎／数津／瀬田蔵／双六原／大桷／大覚寺／高住／大工町頭／滝山／竹生／田島／立川町／玉津／足山／茶町／千代水／津ノ井／寺町／田園町／天神町／徳尾／徳吉／富安／中大路／中砂見／中町／中村／長柄／南栄町／二階町／西今在家／西円通寺／西大路／西品治／西町／祢宜谷／野坂／野寺／白兎／橋本／長谷／八坂／服部／馬場／馬場町／浜坂／浜坂東／東今在家／東大路／東品治町／東町／久末／広岡／福井／福部町海士／福部町岩戸／福部町久志羅／福部町久志羅／福部町蔵見／福部町栗谷／福部町左近／福部町左近／福部町高江／福部町中／福部町南田／福部町細川／福部町八重原／福部町箭溪／福部町湯山／伏野／布勢／船木／古市／古海／卯垣／庖丁人町／細見／洞谷／本町／槇原／松上／松並町／松原／的場／丸山町／御熊／三津／緑ケ丘／港町／南隈／南町／南安長／南吉方／美萩野／宮谷／宮長／三山口／妙徳寺／美和／向国安／用瀬町赤波／用瀬町旭ケ丘／用瀬町安蔵／用瀬町家奥／用瀬町江波／用瀬町金屋／用瀬町川中／用瀬町樟原／用瀬町鷹狩／用瀬町古用瀬／用瀬町別府／用瀬町美成／用瀬町宮原／用瀬町用瀬／用瀬町屋住／元魚町／元大工町／本高／元町／百谷／薬師町／安長／矢矯／山城町／弥生町／湯所町／横枕／吉岡温泉町／吉方／吉方温泉／吉方町／良田／吉成／吉成南町／六反田／若桜町／若葉台南／若葉台北
鳥取駅／鳥取大学前駅／青谷駅／福部駅／鷹狩駅／用瀬駅／国英駅／末恒駅／津ノ井駅／宝木駅／浜村駅／湖山駅／因幡社駅
鳥取市 の近隣市区町村からも受講いただけます
鳥取市役所
〒680-8571 鳥取市幸町71番地
0857-22-8111
鳥取市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
鳥取市の厚生労働大臣認定健康増進施設
フィットネス&スパ Zeroスポーツ
〒680-0903 鳥取県鳥取市南隈469
0857-38-3161
フィットネスクラブ パジャ鳥取
〒680-0845 鳥取県鳥取市富安2丁目138-4 鳥取市役所駅南庁舎6階
0857-21-3861