米子市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
現代では、フィットネスやダイエットに対するニーズが多様化し、生活に合った手段を探る動きが多くなっています。自宅で本格的な指導を受けられる利便性が、多忙な方々に人気が広がっています。本稿では、オンラインパーソナルトレーニングが誰に向いているか、またその利点を詳しくお伝えします。在宅で運動を鍛えたい方
「ジムに通う時間が取れない」「外出が手間に感じる」「自宅で自分のペースで運動をしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。自宅でのダイエットは理想的な選択肢です。自宅にいながら、自宅でプロのトレーナーによるサポートを受けることができます。自宅でオンラインレッスンを受けることで、家事や育児の合間に合わせて自分のペースで進められるため、忙しい日常にも適応できます。特に仕事や家事で忙しい方にとって、移動の手間を省けるため、パーソナルトレーニングを効率よく進めることができます。自分の体にぴったりのダイエットレッスンを受けたい方
人によってダイエットの方法は異なり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが効果的です。オンラインでのパーソナルトレーニングは、目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してもらえるため、無理なく続けられるダイエットが可能です。食事指導とトレーニング内容が、個々のニーズに合わせてカスタマイズ可能なレッスンです。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレの組み合わせを提案し、筋肉を増やしたい方には筋力トレーニングを中心としたプランを用意できます。ダイエットにおけるモチベーション低下や挫折感に対して、トレーナーが適切なサポートを提供してくれるので、安心して進められます。産後の体重管理をしたい方
産後の体型回復は、体型を整えることは多くの女性にとって難しい問題となります。育児に忙しくてジムに行けない方や体力に無理をかけたくない方には、オンラインパーソナルトレーニングは非常に便利です。産後ダイエットを行う際には、激しい運動を控え、少しずつ運動を取り入れることが大事です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体に合わせたペースでダイエットを行い、安心して取り組むことができます。育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレを取り入れることで、忙しいママでも健康維持が可能です。産後に特化した骨盤ケアや腹筋強化を行い、全身の筋力強化を進めながら、ダイエットを無理なく進められる点が魅力的です。自分の運動を進めることを希望する方運動を進めたい方
米子市 からジムに通う場合、他の人の視線が気になったり、他の人の目が気になるため、自由な時間を作るのが難しくなることがあります。自分の時間に合わせてトレーニングができるオンラインパーソナルトレーニングは、忙しい生活にぴったりの選択肢です。仕事が終わった後や、休日の自由な時間にトレーニングを組み込めるので、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力を強化できます。ジムでのプレッシャーを感じることなく、自分のペースで続けられるので、ストレスなくトレーニングに取り組めます。自宅で気軽にビデオ通話を利用してレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を利用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーがその場でフィードバックをくれるので、効果的にトレーニングを進められます。フォームや動きをトレーナーにチェックしてもらうことで、正しい動きをすることで、効果的なダイエットや筋力強化が可能です。トレーナーと顔を合わせることにより、モチベーションを保ちやすく、継続的にトレーニングを続けることができます。米子市 の近郊でジムに通いたいが、近くにない方
米子市 に住んでいる方で、オンラインパーソナルトレーニングなら、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、家でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングできるので、通う手間を省き、目標達成に向けた進捗が早くなります。地方や郊外に住んでいる方にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、自宅でフィットネスをする新たな選択肢を広げてくれます。近隣にジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けられるので、ジムに通っていた時と同じレベルでトレーニングできます。ダイエットプランに関する専門家の助言を受けたい方
ダイエットやトレーニングで間違った方法を取ると、効果が出ないばかりか逆効果になることもあります。オンラインでの個別指導によりプロのトレーナーが個別に指導してくれるので、効果的に成果を出すことができます。体作りにおいて重要な要素である、休養も適切に調整し、全ての要素をバランスよくサポートします。全ての要素をサポートしてくれます。初めてトレーニングをする方でも、安心して基礎から学び始めることができるので、無理なく取り組めます。また、トレーニングを進める中での疑問点や質問に対して、すぐに解決策をもらえるので、目標を達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講でき、個別に対応してくれるうえ、スケジュールも柔軟に調整できる点が魅力です。時間がない方や、自分に合ったダイエット方法を選びたい方、産後のダイエットに挑戦したい方におすすめです。理想の体型を目指して、プロのサポートを受けて理想の体型を目指してみましょう。関連リンク
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米子市 について
米子市 の各エリアから受講いただいています
青木／赤井手／朝日町／愛宕町／安倍／石井／泉／一部／今在家／岩倉町／陰田町／内町／浦津／榎原／大崎／大篠津町／大谷町／大袋／岡成／奥谷／尾高／尾高町／皆生／皆生温泉／皆生新田／角盤町／兼久／上安曇／上後藤／上新印／上福原／加茂町／蚊屋／河岡／河崎／勝田町／観音寺／観音寺新町／祇園町／義方町／錦海町／日下／車尾／車尾南／熊党／久米町／糀町／紺屋町／古豊千／三本松／塩町／下安曇／下新印／下郷／昭和町／新開／末広町／諏訪／石州府／大工町／高島／立町／茶町／寺町／天神町／道笑町／富益町／中島／中町／永江／長砂町／奈喜良／灘町／新山／錦町／西倉吉町／西町／西福原／二本木／博労町／橋本／旗ヶ崎／花園町／東倉吉町／東町／東福原／東山町／東八幡／彦名新田／彦名町／日ノ出町／日野町／日原／福市／福万／冨士見町／古市／別所／法勝寺町／万能町／水浜／三旗町／美吉／宗像／明治町／目久美町／弥生町／八幡／陽田町／吉岡／吉谷／葭津／四日市町／淀江町稲吉／淀江町今津／淀江町小波／淀江町佐陀／淀江町高井谷／淀江町富繁／淀江町中西尾／淀江町中間／淀江町西尾原／淀江町西原／淀江町平岡／淀江町福井／淀江町福岡／淀江町福頼／淀江町本宮／淀江町淀江／米原／夜見町／流通町／両三柳／和田町
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米子市 の近隣市区町村からも受講いただけます
米子市役所
〒683-8686 米子市加茂町1-1
0859-22-7111
米子市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
米子市の厚生労働大臣認定健康増進施設
医療法人養和会 メディカルフィットネスセンターCHAX
〒683-0841 鳥取県米子市上後藤3-5-1
0859-29-5551
フィットネスクラブ パジャ
〒683-0805 鳥取県米子市西福原2-1-10 米子しんまち天満屋5F
0859-35-1500