砺波市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、健康や美容に対するアプローチが多様化し、自分に合ったものを求める人が増えています。自宅にいながら専門的なトレーニングを受けられる便利さが、特に多忙な人々の間で人気が高まっています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングがどんな方におすすめなのか、またその魅力を詳細に解説します。自宅で体を計画している方
「ジムに通う時間が足りない」「外出を避けたい」「自宅で快適に体を動かしたい」といった方には、在宅トレーニングが最適な解決策です。オンライントレーニングは、家に居ながらプロの指導を受けることを可能にします。オンラインでレッスンを受けることで、家事や育児の合間を活かして忙しい日常に合わせたレッスンが可能になります。特に働くママや忙しい仕事を持つ方にとっては、移動の手間が省けることで、より効率的にパーソナルトレーニングを続けられます。自分の体に最適なボディメイクレッスンを希望する方
それぞれの体質やライフスタイルに合ったダイエットレッスンを選ぶことが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、各自のニーズに合わせたカスタマイズされたレッスンを提供してくれるため、無理なく続けられるダイエットが実現します。食事指導に加えて、トレーニング内容まで自由にカスタマイズできるレッスンです。体重減少を希望する方には有酸素運動を主体にしたプランを、筋肉増量を目指す方には筋力強化に特化したトレーニングを提供します。ダイエット中のモチベーション低下や挫折感を防ぐために、トレーナーがサポートをしてくれるので、心配せずに取り組むことができます。出産後の体型改善をしたい方
出産後の体型を改善することは、女性が自分の身体を再び受け入れるための大切な過程です。外出が難しく、無理をせずにトレーニングをしたい方には、オンラインパーソナルトレーニングがぴったりです。産後のダイエットには、無理な運動を避けて体型を元に戻していくことが大切です。オンラインパーソナルトレーニングでは、産後の身体の状態に合わせたトレーニングが提供され、健康的にダイエットを進められます。また、育児の合間にできるストレッチや軽い筋トレも取り入れられるため、合間にできる簡単なストレッチや軽い筋トレで健康維持が可能です。産後の体型回復に必要な骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力を強化しながら、ダイエットを無理なく進めることができる点が魅力です。自分のリズムでトレーニングを進めたい方
砺波市 でジムに通うと、周囲の目が気になったり、決まった時間に合わせて通う必要があるため、自由な時間を確保するのが難しくなることがあります。自分の都合に合わせてトレーニングができるため、オンラインパーソナルトレーニングは忙しいライフスタイルをサポートします。仕事後や休日に時間を調整してトレーニングを行うことで、週1回のレッスンでも効果的にダイエットや筋力アップが可能です。自分のペースで進められるため、ジムに通う際のプレッシャーを感じることなく、ストレスフリーで続けられる点が魅力です。オンラインのビデオ通話でレッスンを受けたい方
リアルタイムでフィードバックをもらいながらオンラインパーソナルトレーニングを進めることができます。フォームや動作の確認がリアルタイムで行われるため、正しい方法でトレーニングを行い、ダイエットや筋力強化を無理なく達成できます。また、トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、トレーニングの習慣化に繋がります。砺波市 近辺にフィットネススタジオが見つからない方
砺波市 のような地域でジムが遠かったり、フィットネススタジオが近くにない場合でも、オンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、場所を選ばずにトレーニングが可能です。好きな場所でトレーニングできるので、自分の好きな場所でトレーニングできるため、目標を効率よく達成できます。特に地方や郊外に住んでいる方々にとって、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを取り入れる新しい方法として大変便利です。近隣にジムがない場合でも、自宅でプロの指導を受けることで、ジムに通っていた時と変わらないレベルでトレーニングを進められます。ダイエットの専門的なサポートを受けたい方
ダイエットやトレーニングで間違った方法を取ると、健康面での問題を引き起こす可能性があります。オンラインパーソナルトレーニングでは、自分に合ったトレーニングができ、短期間で効果を上げることが可能です。トレーニングの組み合わせや食事管理、食事から休養までの、全ての要素をバランスよくサポートします。、健康的な体作りを促進します。トレーニング初心者でも、初歩的な部分からサポートしてもらえるため、安心してスタートできます。トレーニングを進める中で、すぐに解決策をもらえるので、効率的に目標達成できます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、自宅で簡単に受講できそれぞれのメニューを組んでくれ、非常に便利です。時間に余裕がない方や、自分の体に合ったダイエットを探している方、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方に最適です。自分のペースで進みながら、プロの指導を受けて理想の体型に向けて一歩進んでみるのはいかがでしょうか。関連リンク
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砺波市 について
砺波市 の各エリアから受講いただいています
秋元／浅谷／荒高屋／新又／井栗谷／池原／石丸／市谷／一番町／永福町／大門／大窪／太田／大辻／小島／表町／鹿島／神島／上中野／上和田／狐島／木下／川内／小杉／五谷／寿町／五郎丸／権正寺／幸町／栄町／三郎丸／山王町／下中／下中条／十年明／庄川町青島／庄川町筏／庄川町落シ／庄川町隠尾／庄川町金屋／庄川町五ケ／庄川町小牧／庄川町示野／庄川町庄／庄川町高儀新／庄川町天正／庄川町古上野／庄川町前山／庄川町三谷／庄川町名ケ原／庄川町湯谷／庄川町湯山／庄川町横住／正権寺／新栄町／新富町／新明／杉木／芹谷／千代／千保／祖泉／高波／鷹栖／鷹栖出／高道／太郎丸／茶ノ木／中央町／坪野／坪内／出町中央／寺尾／徳万／徳万新／栃上／となみ町／中神／中野／中村／鍋島／西中／苗加／野村島／八十歩／花島／花園町／林／春日町／東石丸／東開発／東幸町／東中／東別所／東別所新／東保／久泉／広上町／深江／福岡／福山／伏木谷／平成町／平和町／堀内／本町／増山／三合／三合新／三島町／宮沢町／宮新／宮丸／宮村／宮森／宮森新／本小林／矢木／安川／柳瀬／豊町／頼成／頼成新／若草町
東野尻駅／砺波駅／油田駅
砺波市 の近隣市区町村からも受講いただけます
砺波市役所
〒939-1398 砺波市栄町7-3
0763-33-1111
砺波市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
砺波市の厚生労働大臣認定健康増進施設
疲労回復ジム OASIS
〒939-1341 富山県砺波市高波848
076-355-6227