有田市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
近年、フィットネスや体型維持に関する方法が多様化し、個別の生活に合う手段を求める動きが強まっています。自宅にいながら専門的なトレーニングを受けられる便利さが、特に忙しい方や育児中の方に人気が高まっています。本記事では、オンラインパーソナルトレーニングが誰に向いているか、その魅力について詳細にご説明します。自宅でフィットネスを作りたいと考えている方
「ジム通いが難しい」「外出が煩わしい」「家で快適に体を動かしたい」と考える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。在宅トレーニングをおすすめします。自宅で気軽にプロのトレーナーの指導を受けられるのが、自宅からプロのトレーナーの指導を受けることが可能です。家事や育児の隙間時間を利用してオンラインでレッスンを受けられるため、家事や育児の合間に合わせてレッスンを進められるため、忙しい毎日をサポートします。働くママや時間に追われている方々にとって、移動を省くことで、より効率的にパーソナルトレーニングに取り組むことができます。ご自身に合ったボディメイク指導を希望する方
ダイエットの方法は人それぞれであり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを受けることが重要です。オンラインパーソナルトレーニングでは個別のニーズに合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニングなら、ダイエットが無理なく続けられます。食事指導とトレーニング内容を、個別にカスタマイズしたレッスンが特徴です。体重を減らしたい方には有酸素運動と筋トレの組み合わせを提案し、筋肉を増やしたい方には筋力トレーニングを中心としたプランを用意できます。ダイエット中にありがちなモチベーションの低下や挫折感を防ぐため、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けることができます。産後に健康的なダイエットをしたい方
出産後に体型を戻すことは、多くの女性にとって大きな課題です。育児中で家を離れるのが難しい方や体力に自信がない方には、オンラインパーソナルトレーニングが非常に役立ちます。産後ダイエットには、過度な運動を避け、ゆっくりと体型を元に戻していくことが重要です。産後の体調や体力に合ったトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、無理なくダイエットを進められます。育児と両立しながら、スキマ時間をうまく活用して体調管理がしやすくなります。産後の骨盤周りのケアや腹筋の引き締め、全身の筋力を強化しながら、ダイエットを無理なく進めることができます。自分の体調や生活に合わせて運動を進めたい方レッスンを進めたい方
有田市 でジムに通うと、どうしても時間に制約があり、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由な時間を確保するのが難しくなることがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、自分のスケジュールに合わせて無理なく続けられるので、忙しい日常にも取り入れやすいです。仕事が終わった後や休日の空き時間にトレーニングを取り入れることで、週1回のレッスンでもダイエットや筋力強化が可能です。自分のペースでトレーニングができるので、ジムに通う際のプレッシャーがなく、リラックスして続けられる点が魅力です。自宅でビデオ通話を使って効果的なレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用することで、トレーナーからリアルタイムでフィードバックをもらえます。トレーニング中にフォームや動きの指導を受け、正しい方法で進められ、ダイエットや筋力アップを効果的に実現できます。トレーナーと顔を合わせることで、モチベーションが保たれ、トレーニングを定期的に続けることが可能です。有田市 の近郊でフィットネススタジオが見つからない方
有田市 のような地域でジムが遠かったり、通うのが面倒な地域でも、オンラインパーソナルトレーニングで自宅でトレーニングできます。自宅や好きな場所でトレーニングすることで、通う時間や手間を省き、目標に向けて効率よく進むことができます。特に地方や郊外に住んでいる方々にとっては、オンラインパーソナルトレーニングを利用することで、自宅でトレーニングできる選択肢を提供してくれます。自宅でプロの指導を受けられるため自宅でプロから指導を受けることで、ジムに通っていたレベルのトレーニングが可能です。ダイエットの専門的なアドバイスを受けたい方
不適切なダイエットやトレーニング方法は、目指している結果とは逆の効果が出ることもあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、専門トレーナーの個別サポートにより、効率よく効果を得ることができます。体作りにおける全ての重要な要素—食事、トレーニング、さらには休養の取り方など、全方位的にサポートが受けられます。初めてトレーニングをする方でも、初歩的な部分からサポートしてもらえるため、安心して取り組めます。トレーニング中に感じる疑問点に対して、その都度答えてもらえるため、知識を深めながらトレーニングを進められます。まとめ
ZOOMやLINEでのオンラインレッスンは、スマホ1台で運動ができそれぞれのメニューを組んでくれ、多くの利点を提供します。時間に余裕がない方や、自分にぴったりなダイエット法を見つけたい方、産後の体型回復に向けてダイエットを始めたい方にぴったりです。理想の体型を目指して、自分のペースで進めつつ理想の体型に向かって一歩踏み出してみることをお勧めします。関連リンク
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有田市 の各エリアから受講いただいています
糸我町中番／糸我町西／古江見／下中島／新堂／千田／辻堂／野／初島町里／初島町浜／星尾／港町／箕島／宮崎町／宮原町新町／宮原町須谷／宮原町滝／宮原町滝川原／宮原町道／宮原町畑／宮原町東／山田原／山地
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有田市 の近隣市区町村からも受講いただけます
有田市役所
〒649-0392 有田市箕島50
0737-83-1111
有田市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
有田市の厚生労働大臣認定健康増進施設
有田市民水泳場 えみくるARIDA
〒649-0306 和歌山県有田市初島町浜1650-1
0737-22-3250