天童市 でおすすめのオンラインパーソナルトレーニング
情報は掲載当時のものです。変更になっている場合や条件により異なる場合がございますので、詳細はリンク先をご確認ください。
Fit Me｜タブレット貸出&リバウンド保証！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| カウンセリング | 無料 |
| 月額 | 16,500円〜 |
| 3ヶ月プラン | - オンラインレッスン(60分) 12回 - メンタルケア(60分)3回 - 日々の食事管理(フィードバック・数値管理&分析)・トレーニングキットの提供 - 無制限のチャットサポート リバウンド保証 |
| おすすめ ポイント | ・チャット無制限 ・メンタルケアも充実 ・タブレット貸出 |
mamaトレ｜家事の合間にスマホで！夫婦で！
| 料金 | 6,600円〜/月 |
| 時間 | 25分or50分 |
| 場所 | 自宅（ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 年齢層 | 産後ママを始めとする女性が中心 |
| おすすめ ポイント | ・同端末ならご夫婦、お友達の同時参加が無料！ ・当日キャンセルOKだからお子様優先で動ける ・スキマ時間に嬉しい25分のミニレッスンも可能 |
Live Fit｜国家資格取得のトレーナーと2人3脚の食事改善
| 場所 | 自宅（Skype、ZOOM、LINEビデオ通話） |
| 回数 | 50分×6回/月 |
| 月額 | 60,000円 |
| 支払い方法 | カード、振込 |
| 年齢層 | 20〜50代が中心 女性6割 男性4割 |
| おすすめ ポイント | ・医療系国家資格を持ったスタッフが1000種類のメニューから自重トレーニングを提案！ ・腰痛、膝痛、猫背などお悩みに合わせたプランニングが可能 |
プレズ｜ NG食品ゼロで楽しむダイエット！
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 形式 | マンツーマン |
| 方法 | LINE電話 ※「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。 |
| 回数 | 25分×4〜8回/月 |
| 食事 | ・LINE指導 ・NG食品ゼロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | 10,780円 |
| 月額 | 16,170円〜 プラン、月数によって異なる |
Dr.トレーニング｜オンライントレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料（期間限定） |
| 30分 / 4回分 | 15,200 円 （1回あたり：3,800円 / 120円OFF） |
| 45分 / 4回分 | 21,800 円 （1回あたり：5,450円 / 230円OFF） |
| 60分/ 4回分 | 28,400 円 （1回あたり：7,100円 / 450円OFF） |
ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 営業時間 | 6-24時 |
| 体験・入会金 | 無料 |
| 月額 | ・月2回7,920円 ・月4回14,080円 ・週2回24,640円 |
| レッスン時間 | 60分 |
| おすすめ ポイント | ・紹介であなたとご友人1万円プレゼント！ ・1年間繰り越し可能 |
30.f｜オンラインフィットネス
| 場所 | 自宅（オンライン） |
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料（期間限定） |
| BEGINNER 5,280円（4,760円） | ・月2回利用 |
| BASIC 9,460円（8,520円） | ・月4回利用（個別含む） |
| PRP 14,080円（11,970円） | ・月12回利用 （内2回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| ATHLETE 19,360円（15,490円） | ・無制限利用 （内4回の個別レッスン） ・食事指導 & 管理 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・GooglePay ・ApplePay |
| 備考 | ・料金は月額です。カッコ内は12ヶ月契約の場合です。 |
Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング
| 場所 | ・自宅（オンライン） ・渋谷店（渋谷駅4分） ・高円寺店（高円寺駅2分） |
| 体験・入会金 | 無料（期間限定） |
| 備考 | 無料体験は対面レッスンのみ |
こんな方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ
最近、ダイエットや運動への需要が多様化し、自分の生活に最適な方法を見つけたいと考える人が増加しています。自宅での気軽な利用と専門性の高さが評価され、多忙な人々にとって理想的な選択肢として評価されています。本文では、オンラインパーソナルトレーニングが適している方と、そしてそのメリットを紹介します。家でフィットネスを希望している方
「ジムに行く余裕がない」「外出が煩わしい」「自宅で運動したい」といった方には、自宅でのフィットネスが理想的です。オンライン形式のトレーニングを利用すれば、オンライントレーニングの最大の利点です。オンラインであれば、家事や育児の合間をぬってトレーニングをすることもでき、忙しい日常生活に合わせたトレーニングが可能です。特に働くママや忙しい仕事を持つ方にとっては、移動の手間が省けることで、より効率的にパーソナルトレーニングを続けられます。自分に合ったボディメイクプランを受けたい方
自分の体質やライフスタイルに合わせたダイエットレッスンを受けることで、効果的なダイエット方法を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングは、目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供してもらえるため、自分に合ったダイエットを無理なく続けられます。食事指導とトレーニング内容を自由にカスタマイズできるレッスンが特徴的です。体重減少を目指す方には有酸素運動を取り入れたトレーニングと筋トレを、筋肉増量を希望する方には筋力強化を重視したプランを提案できます。ダイエット中に起こりがちなモチベーションの低下や挫折を避けるために、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、安心して続けられます。出産後に体型を戻したい方
出産後の体型回復やダイエットは、多くの女性にとって大きな課題です。子育て中で外出する時間がない方や体力に限界がある方には、オンラインパーソナルトレーニングが理想的です。産後ダイエットでは、体に優しい方法で、体を徐々に回復させながら進めていくことが重要です。産後の体調や体力に合ったトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングで行うことで、無理なくダイエットを進められます。育児の隙間時間を活かし、忙しいママでも、体調管理ができます。産後特有の骨盤調整や腹筋強化、全身の筋力を強化しながら、無理なくダイエットを続けられる点が魅力的です。自分のスケジュールに合わせてトレーニングをしたい方トレーニングを進めたい方
天童市 からジムに通う際、どうしても周りの目を気にしたり、決まった時間に通わなければならなかったりするため、自由に過ごす時間が限られてしまうことがあります。オンラインパーソナルトレーニングなら、忙しい日常に合わせたスケジュールでトレーニングを受けることができるため、時間を有効に活用できます。仕事が終わった後や休日の時間を使ってトレーニングができ、週1回のレッスンでも十分にダイエットや筋力を向上させることができます。ジムに通うことで感じるプレッシャーを感じることなく、自分のペースでトレーニングを進められるので、ストレスなく続けられます。自宅でビデオ通話を利用してレッスンを受けたい方
ZOOMやLINEビデオ通話を活用したオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーからリアルタイムでフィードバックを受け、トレーニングを効率よく進めることができます。トレーニング中に動きやフォームをチェックしてもらい、正しい方法でトレーニングを進め、ダイエットや筋力強化を実現できます。トレーナーと実際に顔を合わせることで、モチベーションが向上し、トレーニングを継続する意欲が湧きやすくなります。天童市 の自宅近くにトレーニング場所に困っている方
天童市 に住んでいる方で、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅で気軽にトレーニングを続けられます。、オンラインパーソナルトレーニングなら自宅からでも効率的にトレーニングできます。好きな場所でトレーニングができるため、ジムに通う手間が省け、より効率的に自分の目標に向かって進むことができます。特に地方や郊外に住んでいる方にとっては、オンラインパーソナルトレーニングは、フィットネスを取り入れる新しい方法として大変便利です。近くにジムがない場合でも自宅でプロから指導を受けることで、ジムに通っていたのと同じレベルでトレーニングを続けられます。正しいダイエット方法を学びたい方
ダイエットやトレーニングの方法を誤ると、思わぬ体調不良を引き起こすことがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、専門的なトレーナーが個別対応で指導するため、目標達成がしやすいです。あなたの体作りに必要な、トレーニング、総合的にアドバイスします。、それら全てを一貫してアドバイスします。トレーニングを始めたばかりでも、基本をしっかり学びながら進められるので、安心してトレーニングを続けられます。進めていくうちに出てくる疑問点に、すぐに疑問に答えてもらえるので、効果的に進められます。まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、自宅で気軽に始められそれぞれのメニューを組んでくれ、柔軟なスケジュールなど、多くのメリットがあります。忙しい方や自分に合ったダイエット方法を求める方効果的なダイエット方法を見つけたい方におすすめです。自分のペースで、プロのアドバイスを受けつつ一歩踏み出してみるのはいかがでしょうか。関連リンク
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天童市 について
天童市 の各エリアから受講いただいています
荒谷／石鳥居／泉町／五日町／今町／駅西／老野森／大清水／大町／柏木町／鎌田／鎌田本町／上荻野戸／川原子／北久野本／北目／久野本／窪野目／蔵増／鍬ノ町／小路／小関／桜町／下荻野戸／清池／清池東／高木／高擶／高野辺／田鶴町／田麦野／塚野目／寺津／天童中／東善寺／藤内新田／道満／中里／仲町／長岡／長岡北／奈良沢／成生／糠塚／貫津／芳賀／芳賀タウン北／芳賀タウン南／原町／万代／東久野本／東長岡／東芳賀／東本町／一日町／干布／本町／交り江／松城町／乱川／三日町／南小畑／南町／矢野目／山口／山元
天童駅／高擶駅／天童南駅／乱川駅
天童市 の近隣市区町村からも受講いただけます
天童市役所
〒994-8510 天童市老野森1-1-1
023-654-1111
天童市 主催のウォーキングで貯まるマイレージキャンペーンや、ラジオ体操などを行っている場合があります。
天童市の厚生労働大臣認定健康増進施設
ラ・フォーレ天童のぞみ
〒994-0102 山形県天童市大字道満197-2
023-656-8322
スポーツコミュニケーション BeFree（ビーフリー）
〒994-0034 山形県天童市本町一丁目1-2
023-676-5580